Druh

                                                kcal/1min.

                                                          Provozováno minut

Cyklistika, tenis

                                                                                               138,1

Čtení, psaní

                                                                                               29,3

Drhnutí podlahy

                                                                                               104,7

Hornické a dřevorubecké práce, práce na pile

                                                                                               117,2

Hraní karet

                                                                                                42

Hraní na hudební nástroje, zpěv

                                                                                                42

Chůze

                                                                                               104,7

Košíková, kanoistika, hokej, běh

                                                                                               159,1

Luxování

                                                                                               87,9

Oblékání se

                                                                                               29,3

Odbíjená, stolní tenis

                                                                                               87,9

Odhrabování sněhu

                                                                                               159,1

Opravárenské práce

                                                                                               71,1

Práce na zahradě

                                                                                               71,1

Praní a žehlení prádla

                                                                                               54,4

Rychlé plavání, vzpírání, atletika, horolezectví

                                                                                               159,1

Řízení auta

                                                                                                42

Sexuální aktivita

                                                                                               117,2

Sjezdové lyžování

                                                                                               138,1

Skákání přes švihadlo, bruslení

                                                                                               117,2

Sledování televize, poslouchání rádia

                                                                                               29,3

Stlaní nebo převlékání postele

                                                                                               71,1

Šití, pletení

                                                                                               29,3

Tanec

                                                                                               138,1

Těžší domácí práce

                                                                                               87,9

Úřednická práce, psaní na stroji

                                                                                               29,3

Utírání prachu

                                                                                                42

Vaření jídla, mytí nádobí

                                                                                                42

Zametání, vytírání podlahy

                                                                                               71,1


Více na http://www.relaxfitness.cz