Přehled vybraných svalů a svalových skupin Vysvětlivky: Z = začátek, Ú = úpon, F = funkce Svaly krku Kývač hlavy - Z – výběžek kosti spánkové a kosti týlní - Ú – hrudní kost, klíční kost - F – předklon, úklon, otáčení hlavy Hluboké svaly šíjové (krční část vzpřimovačů páteře – viz níže) Hrudník Prsní svaly (velký a malý) - Z – velký - hrudní kost, klíční kost, žebra, malý - 3., 4., 5. žebro - Ú – velký – pažní kost, malý - výběžek lopatky - F – pohyby paží, přitahování ramene vpřed Trapézový (kápový, šátkový) sval - Z – týlní kost, výběžky obratlů krčních a hrudních - Ú - lopatková a klíční kost - F – zdvih ramen, klony hlavou Břicho Přímý břišní sval - Z – 5. -7. žebro, kost hrudní - Ú – kost stydká - F – předklon při oboustranné akci, úklon při jednostranné akci Šikmé břišní svaly (zevní, vnitřní) - F – předklon při oboustranné akci, při jednostranné akci úklon na svou stranu a rotace na stranu opačnou Záda, hýždě Vzpřimovače páteře (trupu) - soubor svalů či svalových snopců kolem celé páteře - Z – křížová kost, výběžky obratlů - Ú – výběžky obratlů, částečně žebra, týlní kost - F – vzpřimování a záklon bederní páteře při oboustranné funkci, při jednostranné kontrakci úklon na svou stranu, rotace na opačnou stranu Široký sval zádový - Z – kost křížová, výběžky bederních a dolní poloviny hrudních obratlů, hřeben kyčelní kosti a poslední 3 – 4 žebra - Ú – kost pažní - F – připažení, zapažení a vnitřní rotace v ramenním kloubu Čtyřhranný sval bederní - Z – poslední žebro - Ú – hřeben kosti kyčelní, výběžky bederních obratlů - F – záklon bederní páteře při oboustranné funkci, při jednostranné kontrakci úklon na svou stranu Sval hýžďový (velký, střední, malý) - Z – velký – kost křížová, lopata kosti kyčelní, střední a malý – lopata kosti kyčelní - Ú – stehenní kost - F – velký – zanožení, střední a malý - unožení Horní končetiny Deltový sval - Z – klíční kost, hřeben lopatky - Ú – pažní kost - F – upažení, předpažení, zapažení Dvouhlavý sval pažní (biceps) - Z – nad jamkou ramen. kloubu, lopatka - Ú – vřetenní kost - F – ohnutí v lokti Trojhlavý sval pažní (triceps) - Z – lopatka, pažní kost - Ú – výběžek loketní kosti - F – natažení v lokti Dolní končetiny Bedrokyčlostehenní sval - Z – bederní obratle, lopatka kosti kyčelní - Ú – kost stehenní - F – ohnutí v kyčelním kloubu, vliv na pohyb v oblasti beder Čtyřhlavý sval stehenní (součástí - přímý sval stehenní) - Z – kyčelní kost, stehenní kost - Ú – hrbol kosti holenní - F – natažení v koleně, ohnutí v kyčelním kloubu Napínač stehenní povázky - Z – přední trn kosti kyčelní - Ú – zevní hrbol kosti holenní - F – ohnutí, odtažení, unožení a vnitřní rotace v kloubu kyčelním Dvojhlavý sval stehenní - Z – kost sedací, kost stehenní - Ú – zevní hrbol kosti holenní - F – ohnutí v koleni, natažení v kyčli Trojhlavý sval lýtkový - Z – kost stehenní, zadní část kostí bérce - Ú – hrbol kosti patní (Achillovou šlachou) - F – napnutí špičky, ohnutí v koleni