*Tělesné problémy:
*Problémy se zrakem (pálení očí, slzení, tlak v očích, rozostřené vidění, zraková únava)
*Problémy s pohybovým aparátem (krční a bederní páteř, problém s rukou
*Obezita (omezení pohybu, příjem potravy při práci s PC)
*Bolest hlavy
*Únava
*Prevence: denní režim, pohyb, relaxace, ergonomické uspořádání pracovního prostředí, vhodné
osvětlení, umístění stolu –PC-okna
*
*
*

*Psychické problémy:
*Nelátková závislost (závislost na PC, mobilu)
*Digitální demence (poruchy paměti, pozornosti, soustředění, emocionální oploštění, celková
otupělost)
*Hloupnutí, zlenivění mysli – mozek není trénovaný, informace si vyhledá na internetu
*Virtuální osobnost na sociálních sítí (kdo opravdu jsem? – nespokojenost s pravým já, neúspěch ve
vztazích, v práci – sebepoškozování, drogová závislost)
*Zvyšování tolerance k násilí
*Prevence: digitální detox (off-line detox), odsouvat začátek používání mobilů/tabletů u dětí; u
školních dětí max. 1 hodina/den
*
*

*Zdroje:
*http://www.szu.cz/tema/pracovni-prostredi/zdravi-a-pocitace?highlightWords=po%C4%8D%C3%ADta%C4%8De
*http://www.szu.cz/tema/pracovni-prostredi/k-hygienickemu-hodnoceni-pocitacovych-monitoru
*https://www.eduin.cz/clanky/echo24-cz-naduzivani-digitalnich-technologii-zpusobi-narust-demence-tv
rdi-spitzer/
*https://www.lidovky.cz/lide/naduzivani-telefonu-a-tabletu-je-pro-deti-primo-likvidacni-mini-psychi
atr.A161129_230908_lide_mpr
*https://casopis.nlk.cz/archiv/2017-22-3-4/digitalni-demence-ano-nebo-ne/
*https://magazin.aktualne.cz/technologie-mohou-za-digitalni-stres-nejohrozenejsi-jsou-det/r~81925d5
297d411e7aec7002590604f2e/?redirected=1551279268
*