2) VYSVĚTLIT PŘÍČINU
ROZRUCHU
Citlivě vysvětlete, co je to koronavirus a proč děti
musí zůstat doma. Volte slova, kterým děti rozumí.
Nezahlcujte děti podrobnostmi, ale ani jim nic
nezatajujte.
„Co je to koronavirus? Je to taková nová nemoc, u
které má člověk obvykle horečku, kašel a hůř se mu
dýchá. I když ale nemá kašel ani horečku, pořád může
tu nemoc přenášet. Musíme ostatní chránit, i když
vypadáme zdraví, protože starým a nemocným by
koronavirus mohl ublížit.“
„Školy musí být zavřené a musíme být doma kvůli
tomu, abychom si mezi sebou nepřenášeli tu novou
nemoc.”
„Nevíme, jak dlouho budou zavřené školy, ale pomůže
nám to zastavit šíření této nemoci. Pořád se hledá nový
lék, který by tu nemoc léčil. Ale všichni lékaři se moc
snaží, aby to bylo co nejdřív.“
Jak mluvit o soucasné
situaci s detmi?
K O R O N A V I R U S , K A R A N T É N A , U Z A V Ř E N Í H R A N I C . . .
v
v
1) BÝT UPŘÍMNÍ
Snažte se s dětmi mluvit otevřeně. Je dobré
přiznat, že nevíme, jak se současná situace
bude vyvíjet a že jsme z toho všichni trochu
nesví. Můžete se ale domluvit, že budete své
děti informovat o nejdůležitějších změnách.
Pozor: To však neznamená, že je žádoucí a
vhodné dítěti sdělovat veškeré informace,
např. informace o aktuálním počtu nakažených
lidí či o počtu úmrtí.
3) VYSVĚTLIT, JAK CHRÁNIT
SEBE A OSTATNÍ
Vysvětlete dětem, proč se rouška má nosit.
Ukažte dětem, jak s ní manipulovat a jak si
správně umývat ruce. Vysvětlete jim, proč je tak
důležité zůstat doma a nechodit například na
hřiště.
„Já vím, že je nepříjemné být pořád doma a
nechodit na hřiště, ale ta nová nemoc se šíří hodně
rychle a doktoři se ji snaží zastavit. Pokud teď
budeme všichni doma, budeme si správně umývat
ruce a nosit zakrytou pusu a nos, tak budeme moct
snad brzy dělat vše jako dřív. To chvilku přece
vydržíme, co myslíš?“
K A T E D R A P S Y C H O L O G I E F S S M U N I
Jak mluvit o soucasné
situaci s detmi?
K O R O N A V I R U S , K A R A N T É N A , U Z A V Ř E N Í H R A N I C . . .
4) TRPĚLIVĚ ODPOVÍDAT NA
OTÁZKY
Podporujte děti v tom, aby se ptaly, a odpovídejte
jim tak, abyste je příliš nezneklidňovali. Vyjádřete
pochopení pro jejich případnou frustraci.
„Já chápu, že tě štve nechodit za kamarády, já už se taky
těším, až budeme moct zase dělat, co nás baví. Tím, že
budeme doma, ostatním lidem ale moc pomůžeme.”
„Rozumím, že jsi z toho smutný/á a trápí tě to. Ale ještě to
doma vydržíme, můžeme si zahrát nějakou hru
spolu/podívat se spolu na pohádku, co máš rád/a. Nebo
se můžeme s tvými kamarády vidět přes internet, co ty
na to?“
Informační linka v souvislosti s koronavirem: 1212
Jak zvládat izolaci? Nelžete dětem, všechno beztak vycítí. A nepopírejte
vlastní krizi
Leporelo „Aby byly ručičky čisté jako rybičky“
5) NEZAPOMEŇTE MYSLET I
NA SEBE
Relaxujte, udržujte telefonický kontakt s
kamarády a příbuznými. Dopřejte si čas i
sami na sebe – dejte si horkou koupel, šálek
kávy nebo čaje, přečtěte si dobrou knihu
nebo jednoduše dělejte cokoli, co Vám
pomůže.
v
v
K A T E D R A P S Y C H O L O G I E F S S M U N I
Tento leták vznikl v rámci výuky na Katedře psychologie FSS MU pod
vedením Mgr. Zuzany Masopustové, Ph.D. a je určen k volnému šíření.
Autoři: Mgr. Bc. Lukáš Michele, Bc. Andrea Sandanusová, Bc. Pavla
Sedláčková