Zahradní terapie Jana Dvořáčková Dana Křivánková Není důležité, co ze své zahrady uděláte, nýbrž co Vaše zahrada udělá z Vás.“ Orlando Furioso Zahradní terapie • Zahradní terapií rozumíme především léčbu, terapii a relaxaci prostřednictvím kontaktu s přírodou, reprezentovanou zahradou, kde jako terapeutický prostředek slouží rostliny a zahradnické práce. Zahradní terapie • Zahradní terapie je metoda přispívající k sociální integraci a začleňování zdravotně i sociálně znevýhodněných osob všech věkových kategorií do běžného života. • Může být poskytována jak v aktivní, tak pasivní formě „Hloupí se štvou, chytří čekají, moudří jdou do zahrady.“ Rabindranath Tagore • Člověk má neustále touhu vracet se do přírody. • Podle teorie o biofilii má člověk vrozenou emocionální vazbu ke všemu živému. • Zahrada – představuje jedno z nejstarších kulturních dědictví člověka, člověk vyjadřuje vztah k přírodě i k sobě samému. • Léčebný účinek zahrad je znám již odpradávna. • Cíleně začala být ZT praktikována v klášterních zahradách. • Za kolébku zahradní terapie lze považovat Spojené státy americké. • Využití zahradní terapie se rozšířilo po 1. světové válce. • V průběhu 2. světové války v rámci studia ergoterapie probíhaly kurzy o zahradnictví a ZT začala být hojně využívala v rehabilitačních programech. • Po skončení války vznikly v USA tzv. „zahradní kluby“ a působení zahradní terapie se zaměřilo na další klienty, např. seniory, nevidomé a zrakově postižené. • Popularizace v 60. a 70. letech minulého století. • V 80. letech - vydávány první knihy o ZT. U Bodamského jezera byla otevřena první ukázková terapeutická zahrada. • ZT začala být poskytována u stále většího počtu nemocnic, konají se sympózia, kongresy výzkumných projekty. Studium zahradní terapie je možné i na několika školách v Evropě. • Od roku 1989 pracovní terapie přešla pod nově vzniklý obor ergoterapii. • V současné době vznikají smyslové zahrady, různé zahradně-terapeutické prvky, jako např. hmatové stezky či vyvýšené záhony. • Neexistuje však u nás zatím obor zahradní terapie a chybí potřebná literatura. Green Care • Koncepce, kde má ZT své pevné místo vedle jiných sociálních služeb založených na přírodě: – Pedagogika na farmě – Terapie na farmě – Městské zahradničení – Pohyb v přírodě – Léčivé zahrady – Přírodní hřiště, outdoorová, lesní a zážitková pedagogika Green Care Prožívání přírodních prvků Interakce s přírodními prvky Pozorování přírody Aktivní činnost v přírodě Aktivní činnost s rostlinami Aktivní činnost se zvířaty Sociálnízemědělství(carefarminga pedagogikanafarmě Zahradníterapie Terapie/péče/ rehabilitace + Terapievdivočině, lesníterapie Pedagogika Léčivé zahrady Prevence Upraveno dle Haubenhofera et al. (2010) Model Green Care v Rakousku + + Green Exercise Přírodníhřiště,outdoorová, lesníazážitkovápedagogika, cityfarming Sociální integrace a pracovní trh + Terapieapedagogikaspomocízvířat Podmínky zahradní terapie • Plánování • Definování cíle – opatření, struktury • Přítomnost a vedení odborníka Možnosti využití zahradně terapeutické infrastruktury při práci s pacienty Kde se dá dělat zahradní terapie? Speciální zahrady Motivace Infrastruktura • Vnitřní a vnější prostor • Možnosti posezení • Bezbariérový přístup • Ochrana před vlivem počasí • Elektřina a voda • Toalety • Ochrana soukromí • Osvětlení Oblíbené prvky terapeutické zahrady Hmatové chodníky – chůze na boso Vodní prvek Pergola Záhon k ležení Zahrada k mlsání Vyvýšené záhony Mobilní záhony Škola chůze • Úrazy s poškozením mozku nebo páteře • Mozková příhoda • Operace mozku Cvičné schody Hmatové chodníky Cílová skupina zahradní terapie • zdravotně znevýhodnění, tzn. lidé s jakýmkoli hendikepem, vývojovou poruchou, ale i lidé po úrazech, operacích, lidé trpící psychickou nemocí. • sociálně znevýhodnění - migranti, národnostní menšiny, děti z rodin, které selhávají v plnění některých svých funkcí, osoby zneužívané, závislé, osoby ve výkonu trestu, osoby v hospicích, domovech seniorů či domovech s pečovatelskou službou, samoživitelky, ale také osoby, které hledají opětovné profesní začlenění či vztahové kompetence apod. Cíle zahradní terapie Primárním cílem zahradní terapie je udržování a zlepšování zdraví po stránce • fyzické • psychické • sociální. Kromě těchto tří oblastí působí zahradní terapie také na kognitivní, emoční, psychomotorické, hodnotové, působit může preventivně jak v oblasti zdravotní (úzkost, deprese, stres), tak i sociální či na poli prevence recidivy. Aktivity nabízené zahradní terapií • Aktivity pro fyzickou námahu • Aktivity pro uvědomění si práce s živým materiálem • Aktivity zaměřené na estetičnost • Aktivity zaměřené na výběr prostoru • Aktivity zaměřené na čas • Aktivity zaměřené na posílení kreativity • Aktivity pro nácvik sociálních dovedností • Aktivity didaktické a hravé Úpravy stávajících zahrad Nedělat zahradu podle sebe a toho, co se mi líbí, ale podle toho, pro koho je určená a kolik stoupání, přírody nebo adrenalinu tam chceme mít, Účinky zahradní terapie • Fyziologická – rehabilitace, motorické funkce, smyslové vnímání aj. • Psychicko-emocionální oblast – flexibilita, stabilita, sebehodnocení aj. • Kognitivní oblast – vnímání, paměť, učení, komunikace aj. • Intrapersonální oblast – emoce, hodnoty, sebevědomí, vnímání vlastního já aj. • Interpersonální oblast - spolupráce, komunikace, empatie, sdílení aj. • ZT může být poskytována v různých zdravotnických a sociálních zařízeních, nemocnicích, ale i jednotlivými odborníky. Ve vyspělých státech západní Evropy funguje velmi dobře na soukromé bázi. • Charakteristická je kombinace s jinými obory, ale i s fyzioterapií nebo psychoterapií. • ZT může navazovat či „spolupracovat“ v podstatě se všemi alternativními terapiemi, nejblíže má k ergoterapii, ze které vychází. Speciální zahradní nářadí • nářadí pro usnadnění v oblasti mobility • nářadí s násadou • ruční nářadí a speciální adaptace • nůžky a nože • uspořádání pracoviště a oblečení • zálivka • V rámci projektu Zahradní terapie – sociální zapojení a inkluze prostřednictvím zahradně-terapeutických opatření a aktivizací. • Tělesná a duševní aktivizace znevýhodněných osob v zahradě a podpora jejich integrace do běžného života. • Vzdělávání personálu zapojených organizací a vznik potřebné literatury. • Vybudování zahradně terapeutických areálů a ověření praktických programů pro znevýhodněné skupiny. • Propagace a popularizace myšlenek zahradní terapie mezi širokou a odbornou veřejnost.