Příprava nářadí
Průpravná cvičení
Základy tělesné výchovy 2 – sportovní gymnastika
Jaro 2023
Hana Šeráková
Příprava nářadí
• Zabere dlouhou dobu
• Učitel – perfektně zvládnutá organizace přípravy nářadí v tělocvičně i
v nářaďovně
• Učitel – musí znát, jak se s nářadím zachází a jak je nářadí třeba
přichystat a zajistit bezpečnost – kontrola i v průběhu používání
• Nácvik chystání, přenášení, pokládání, zavěšování… nářadí (počet žáků
u nářadí, jejich postavení při manipulaci, způsob postavení, příprava
dopadových ploch atd.)
• Manipulace s nářadím žáky – naučit formou hry
hra pro nácvik
přenášení
laviček nebo
žíněnek
úkol: zachovat
vždy stejné
prostorové
postavení vůči
učiteli
učitel
lavička
žák
Hvězda
Hvězda
Hvězda
Hvězda
Hvězda
Průpravná cvičení
• Soubor dílčích pohybových aktivit vedoucích k postupnému
osvojování pohybů a poloh – po zvládnutí využijeme při nácviku
složitějších pohybových komplexů
• Rozvíjíme sílu, obratnost, rychlost, vytrvalost
• Průpravná cvičení pro akrobacii, šplh a hrazdu, pro přeskok
Elektronická publikace
Gymnastika dětí hravě i metodicky
https://is.muni.cz/do/rect/el/estud/pedf/js19/gymnastika_deti/web/index.html