Prostorová orientace a samostatný pohyb zrakově postižených (POSPZP)

   

   

   Požadavky na samostatný pohyb:

   - bezpečný

   - jistý

   - plynulý

   - esteticky přijatelný

   

   Předpoklady samostatného pohybu

   1. Představa o prostoru

   - představa prostoru dle popisu, vjemů (čich, hmat, distančně pomocí hole), orientačních bodů
   a vodicích linií, vnímání pohybujících se objektů a rozpoznání směru jejich pohybu

   - u dětí: představy o geom. tvarech, rozlišování zvuků, bolest při setkání s překážkou patří 
   k životu, chuť poznávat

   

   2. Dovednosti

   - určit směr (znalost úhlů180-o, 90-o i 45-o, vlevo-vpravo)

   - udržet směr (5 – 45m bez vodicí linie)

   - odhad vzdálenosti

   - odhad nakloněné roviny

   - stáčení trasy, zakřivení dráhy

   - lokalizace  překážek bez doteku

   

   Hlavní techniky pohybu

   - Samostatný pohyb bez průvodce a bez hole – TRAILING

   - Chůze s průvodcem

   - Chůze s vodicím psem

   - Chůze s bílou holí – techniky dlouhé hole

   

   Funkce bílé hole

   - Signalizační

   - Ochranná

   - Orientační

   - Opěrná

   

   

   Typy bílých holí

   1. Dle způsobu použití:

   - Orientační

   - Signalizační

   - Opěrná

   

   2. Dle konstrukce:

   - Neskládací

   - Skládací

   - Teleskopická

   - Kombinovaná

   

   

   Chůze s bílou holí – techniky dlouhé hole

   - Kluzná technika (gliding)

   - Kyvadlová t.

   - Kombinovaná t.

   - Trojbodová t.

   - Vícebodová t.

   - Diagonální t. (chůze do/ze schodů)

   

   

   Zásady tvoření tras

   - pohyb ne ve směru jízdy aut

   - změny povrchu dle počasí

   - určení vzdálenosti-ne pohyblivý cíl

   - rozdělení trasy do etap

   - kontrola trasy před nácvikem

   - vždy stejný popis trasy (stručný, výstižný)

   - bezpečnost = č.1  (vysoké, polovysoké překážky)

   

   Výuka POSPZP

   1. u dětí:

   - speciální školy: předmět speciální péče

   - integrace/inkluze: úloha SPC

   

   2. u později osleplých:

   - Tyfloservis, o.p.s. (instruktor prostorové orientace)