Seminář z
pedagogické
psychologie
Zvládání (školní) zátěže žáky
a studenty
Škola jako zdroj zátěže
 Od posouzení připravenosti ke školní docházce
je škola zdrojem napětí a stresu (reakce rodičů)
 Zdroje ve škole:
 učitelé
 spolužáci
 rodiče
 požadované činnosti
 požadované tempo
 kvalita činnosti
 kurikulum
 skryté kurikulum
Školní zátěžová situace
(academic stressors)
 týká se primárně žáka nebo skupiny žáků
 vyskytuje se ve škole, nebo s ní těsně souvisí
 různé zdroje: (vnitřní / vnější; stabilní
/nestabilní; žákem ovlivnitelné / neovlivnitelné)
 působí: dlouhodobě / krátkodobě; spojitě /
přerušovaně
 funguje: reálně / jako hrozba
 podoba: obvyklé požadavky / výzvy / mezní
situace
 provázena: negativními a nepříjemnými emocemi
 účinek: postupná kumulace / aktuální nápor
 rozměr: objektivní i subjektivní
Příklady (tzv. skryté
kurikulum)
 řešení nepřiměřeně obtížné úlohy
 řešení úlohy nepřiměřeným tempem
 kontakt s učitelem, který má k žákovi
negativní vztah (až tzv. Golem efekt)
 rvačka se spolužáky jako výzva a
kriterium sociální pozice
 vyrovnání se s vědomím vlastní
noblíbenosti mezi spolužáky atd.
výsledkem je tzv. psychosociální stres
Kontinuum stresorů (Wheaton,
1996, s. 48)
makrostresory
traumata
chronické
stresorykaždodenní
starosti
životní
události hrozby
diskrétní stresory spojité stresory
Zvládání zátěže
 obranné nebo zvládací reakce ­ funkce
 redukují distres
 řídí emoce
 mají dynamickou povahu
 jsou potencionálně vratné
 obsahují dílčí složky
 rozvíjejí se s věkem
(dle Ericksonová, 1997)
Zvládání zátěže
Obranné reakce
 obsahují implicitní
operace
 aktivace intrapsychicky
 obtížněji pozorovatelné
 neuvědomované
 neovlivněné vůlí
 determinovány
osobnostně
 základem instinktivní
chování
 nepředchází hodnocení
situace
 výsledkem automatické
chování
Zvládací reakce
 obsahují explicitní operace
 aktivovány okolnostmi
 snadněji pozorovatelné
 uvědomované
 ovládané vůlí
 determinovány osobnostně
i situačně
 základem kognitivní
procesy
 předchází analýza situace
a vlastních možností
 výsledkem je promyšlené
chování
Zvládání zátěže (coping)
 nejednotnost vymezení
 původně - zvládání nadlimitní zátěže (Lazarus,
Folkmanová)
 současné pojetí - vědomá adaptace na stresor (např.
Kohn)
 daily hasless
 obsahově neutrální kategorie
 pozitivní ­ aktivní přístup, hledání sociální opory...
 negativní ­ self-handicaping strategies, útěk do nemoci,
abúzus, přejídání, party...
 hlavní dimenze:
 funkce (zvládnutí situace / emoce); cíle (primární /
sekundární kontrola); orientace (k / od problému); podstata
řídících procesů (behaviorální / emocionální)
 zvládací strategie vs. zvládací styl
Hodnocení zátěže žákem
 Primární
 hodnocení stresoru a situace (možný problém ­ rozsah
zkušeností žáka; vnímání ovlivněno ego-obranou atd.)
 Sekundární
 odhad vlastních možností zvládnout stresor
 úvaha, zda obstojím nebo selžu
 úvaha, zda mám potenciál řešit problém
 úvaha, zda zvládnu své vlastní emoce
 odhad dalšího vývoje problému
 Je důležité, zda žák vnímá situaci jako ovlivnitelnou.
 Nácvik / intervence je snažší u aktivních strategií
Typy zvládání školních
zátěžových situací
Skinnerová, Wellborn, 1997 ­ analýza teorií
 plánovité řešení problému
 hledání kontaktu s jinými lidmi
 vyhýbání se kontaktu s nepříjemnou situací
 nekontrolované vybití emocí
 absence zvládání
Ayers et al. (dotazník HICUPS) ­ faktorová an.
 aktivní zvládací strategie
 strategie odvádějící pozornost
 strategie vyhýbání se
 strategie vyhledávání sociální opory
Faktory komplikující zvládání
 Vnitřní
 naučená bezmocnost
 pesimistický vysvětlovací styl
 příčiny neúspěchu stabilní, globální a vnitřní;
úspěchu nestabilní, lokální a vnější
(Eisner, Seligman, Taylor)
 Vnější
 rozporné výchovné styly rodičů, či jejich
chybění, nepříznivé vlivy vrstevníků, nepříznivé
vlivy školy, nepříznivé vlivy komunity (např.
etnicita ­ Gonzales, Kim 1997)
Faktory usnadňující zvládání
 Vnitřní
 osobnost: temperament, well-being,
sebedůvěra, self-efficacy, smysl pro humor...
 odolnost (resiliency) a nezdolnost (hardiness)
 optimistický vysvětlovací styl
 naděje
 vnímaná kontrola a řízení
 vnímaná osobní zdatnost (self-efficacy)
 Vnější
 sociální opora
Metody - příklady
 Pozorování
 (Coping Inventory ­ Zeitlin)
 Rozhovor
 (standardizovná či polostandardizovaná podoba)
 často problematický u chlapců (neradi hovoří o problémech)
 Dotazníky a posuzovací škály
 klasika žánru (pro dospělé) - Ways of Coping Questionnaire Susan
Folkman & Richard S. Lazarus
 diskutabilní psychometrické parametry (self-report); často
průřezový charakter, problematické statistické zpracování
(FA); Lazarus doporučuje klastrovou analýzu (zajímá nás
právě individuální specifičnost)
 přehled metod ­ Čáp, Mareš, s. 548-549
 v ČR v současnosti neexistuje standardizovaný nástroj;
převažují metody pro experimentální použití ­ např.:
 CTK (T. Kohoutek, inspirováno Seifke-Krenke, Lazarus, Folkman)
Literatura (výběr)
 Čáp, Jan, Mareš, Jiří. Psychologie pro
učitele. Praha, Portál, 2000. s. 527-563
 Frydenberg, Erica. Adolescent Coping :
Theoretical and Research Perspectives.
Routledge 1996.
 http://site.ebrary.com/lib/masaryk/Top?
channelName=masaryk&cpage=1&docID=1005
7307&f00=text&frm=smp.x&hitsPerPage=10&l
ayout=document&p00=coping&sortBy=score&s
ortOrder=desc