Projekt k předmětu Výchova ke zdraví

Vypracovaly : Sommerová Markéta

             Vaňková Eliška

                                          Typ projektu :

n  Podle délky : krátkodobý ( 2 týdny)

n  Podle prostředí : školní

n  Podle navrhovatele : uměle připravený

n  Podle organizace : vícepředmětový

§   Podle počtu zúčastněných : společný třídní

§   Podle účelu: směřující k získání znalostí a  dovedností



                                      Smysl a výstup projektu

n  Děti si osvojí poznatky o důležitosti zdraví pro člověka, zdravého životního stylu, zdravé
stravy.



n  Zhotovení dvou plakátů – co je zdravé, co není zdravé, monitorování vlastní rodiny – hodnotící
listy.





                                         NÁZEV PROJEKTU :







                                           nJíme zdravě?

                                            ( 5. třída)

                                            1. HODINA :

n  Myšlenková mapa

n  Seznámení dětí s desaterem zdravé výživy

n   Desatero výživy dětí

1.Dopřejme dětem pestrou a rozmanitou stravu, vybírejme jim stravu bohatou na ovoce, zeleninu.

2.Dbejme, aby jejich strava byla bohatá na obilniny a výrobky z nich.

3.Vybírejme jim potraviny s nízkým obsahem tuků a cholesterolu; upřednostňujme tuky rostlinné.

4.Zajistěme střídmost v konzumaci cukru, sladkostí a slazených nápojů.

5.Nedosolujme jim hotové pokrmy, sůl a solené potraviny jim nabízejme jen zcela výjimečně.

6.Zabezpečme dětem pravidelně netučné nebo nízkotučné mléčné výrobky.

7.Pitným režimem zajistěme alespoň 1,5 až 2 litry tekutin denně.

8.Dodejme dětem kvalitní zdroje bílkovin (drůbeží a rybí maso, luštěniny).

9.Nenechejme děti přejídat ani hladovět, často se zamýšlejme nad jejich růstem, tělesnou výškou

a hmotností.

10.Učme děti zdravému způsobu života svým vlastním příkladem.



n   Zadání domácího úkolu ( najít článek týkající se zdravé výživy, zdravého životního stylu,
zdravých potravin, nezdravých potravin apod., článek důkladně prozkoumat, přinést na další hodinu a
seznámit s ním své spolužáky)





                                             2. HODINA

n  Hra : ,,Slovní fotbal“ – počáteční slovo STRAVA – na poslední písmeno děti navazují jednotlivá
slova – pouze z oblasti stravy a jídel..strava-ananas-sůl-lečo-okurka-angrešt…(slova postupně píší
na tabuli, paní učitelka poté vybírá slova, u kterých děti určují kategorie slov a dávají slova do
vět)

n  Komunitní kruh – diskuse o článcích, podrobnější, hlubší zkoumání problému zdravé a nezdravé
stravy

(co jste našly zajímavého…??, co nám sdělíš…??)

n  Zadání domácího úkolu na víkend – monitorování rodiny – její stravování, důsledné zapisování
každého žáka do připraveného listu o jeho rodině.





                                       HODNOTÍCÍ ARCH RODINY

n  Děti napíší členy své rodiny a monitorují co, kdo o víkendu jí. Zapisují potraviny.

n  U kolonky JÁ, děti zapisují CO jedí, ale zároveň VÁŽÍ(využití matematiky, zopakování hmotnosti)
své porce.

                                             3. HODINA

n  Rozhovor o víkendové práci – co žákům dělalo problém, jak se jim dařilo zapisovat každé jídlo,
zda členové rodiny spolupracovali…

n  Skupinová práce : žáci dostanou pracovní list ,,Jíte doma zdravě?“ a ve skupině diskutují a
zaznamenávají zjištěné informace. Napíší jméno rodiny a hodnotí její zdravé či nezdravé stravování.

n  Společné zhodnocení – která rodina jí zdravě?

n  Zadání úkolu – na příští hodinu přinést reklamní letáky s potravinami.

                                        SKUPINOVÉ HODNOCENÍ

n  Děti pracují ve skupinách. Zamyslí se nad stravováním každé rodiny. Jména rodin zapíší do archu
a napíší potraviny, o kterých si myslí, že jsou zdravé nebo nezdravé.

                                             4. hodina

n  Hra : děti si losují lístečky, na kterých mají potraviny. Lístečky jsou záměrně rozděleny do
dvou skupin – zdravá a nezdravá strava. Děti se hledají – zdravá strava – v jedné části třídy,
nezdravá strava – v druhé části třídy.

n  Výroba plakátů formátu A1 – vystřihování, lepení potravin do archů A1, možnost i dotvoření
potravin pomocí jiných výtvarných prostředků.

n  Prezentace obou plakátů – zdravá a nezdravá strava.

n  Pochvala dětem za práci.

                                               KONEC







                                     n  DĚKUJEME ZA POZORNOST