Ročník: 6


Téma: Kouření (tabakismus)   (Prevence zneužívání návykových látek)



MOTIVACE:

Vysvětlení a zapamatování pojmů droga, závislost, nikotin, abstinenční příznaky

Znát důsledky kouření, zdůvodnit škodlivost vlivu kouření


ORGANIZAČNÍ FORMA: dotazník, diskuze, brainstorming (myšlenková mapa)


TEORETICKÁ ČÁST:

Tabák je rostlina původem z Jižní Ameriky, která se do Evropy dostala v roce 1512. Obsahuje
nikotin, která vyvolává závislost na tabáku. Ten patří mezi drogy (přírodní nebo umělé látky, které
mění duševní i tělesný stav člověka a jsou zvláště nebezpečné rizikem vyvolání závislosti)

Závislost = stav neodolatelné touhy po droze, člověk zanedbává své povinnosti i zájmy ve prospěch
drogy.

Pasivní kuřáctví = dýchání zplodin z kouření jiných lidí > záněty průdušek, zápaly plic, průduškové
astma, chronické záněty středního ucha

Účinky nikotinu na lidské tělo – podrážděnost, nervozita, slzení očí, riziko rakoviny plic a
hrtanu, rozvoj nemocí srdce a cév, poruchy plodnosti, porod dětí s nižší porodní váhou, chronický
kašel, dýchavičnost, zhoršené prokrvení končetin … + zápach z úst, zažloutlé prsty, nehezká pleť


DIDAKTICKÁ ČÁST:
 1. individuální test – anonymní, nehrát si na mravokárce (5 min)
 2. diskuze (20 min):
  + co je tabák
  + co je droga
  + která látka vyvolává závislost na tabáku
  + prodávání cigaret mladistvým, kouření rodičů doma …
  + pasivní kouření
  + účinky nikotinu na lidské tělo
 3. zamyšlení se nad finanční stránkou kouření + diskuze (20 min):
  + pokud člověk vykouří jednu krabičku cigaret denně a ta stojí např. 50 Kč, kolik korun takto za
rok utratí? Co bych si za takovou částku mohl(a) koupit?

PRACOVNÍ LIST:



Udělej si následující test:


 1. Kouří některý z tvých rodičů?   ano – ne
 2. Zkoušel(a) jsi někdy kouřit?   ano – ne
 3. Víš, kolik asi stojí krabička cigaret?   ano – ne
 4. Už jsi kupoval(a) cigarety pro sebe nebo pro kamarády?   ano – ne
 5. Je pro tebe kouření přitažlivé?   ano – ne
 6. Líbí se ti reklamy s muži na koních a cigaretami?   ano – ne
 7. Pro chlapce: Chceš se takovým mužům podobat?   ano – ne

Pro dívky: Líbí se ti takoví muži?   ano – ne
 8. Kamarádíš se s dětmi, které občas kouří a chlubí se s tím?  ano – ne



Odpověděl(a) jsi alespoň 4x ano? Domníváš se, že budeš v budoucnu kouřit? Co by tě mohlo od tohoto
zlozvyku odradit?