Nebezpečná droga, kterou stále tolerujeme —Vzniká kvašením cukrů, přirozenou cestou se dosahuje koncentrace asi kolem 12-14%, což je koncentrace vína; pak se kvašení zastaví. — —Vyšších koncentrací je možné dosáhnout destilací. Pokud je destilace nedokonalá, bývá v destilátu obsažen kromě etanolu ještě metanol, který je silně neurotoxický; postihuje optický nerv, takže při intoxikaci hrozí oslepnutí. — —Podobnou toxicitu, jen v menší míře má i alkohol. opilec_na_chodniku.jpg — opilec v květináči.jpg —Účinek se dostavuje velmi rychle (řádově v minutách) po požití. Menší dávky alkoholu mají mírně stimulační účinek, dochází ke zlepšení nálady a zvýšení sebevědomí, intoxikovaný je díky mizícím zábranám komunikativnější. — —Vyšší dávky vedou k otupení soudnosti a sebekritičnosti, nálada někdy nabývá expanzivního charakteru, intoxikovaný může mít sklony k agresivitě. — —Pokračující konzumace vede k útlumu, který se projeví usínáním, při vyšších dávkách se útlum prohlubuje až ke komatóznímu stavu. — —V bezvědomí hrozí zástava životních funkcí (dechu a oběhu). — Jeden standardní nápoj odpovídá 10g čistého alkoholu — —0,33 l piva 3,5% —0,25 l piva 5% —0,1 l vína 12% —0,03 l destil. 40% — —Ženy by neměly pít více než 2 standardní nápoje za den. — —Muži více než 3 standardní nápoje denně. ucinky-alkohol.gif Test závislosti na alkoholu Všechny následující otázky se týkají období posledních 12 měsíců. Vyberte tu z následujících odpovědí, která se nejvíc blíží skutečnosti a počítejte, kolikrát odpovíte „často“ a kolikrát „někdy“. 1. Cítil jste během posledních 12 měsíců silnou touhu nebo nutkání pít alkohol? Ne - Někdy – Často 2. Nedokázal jste se ve vztahu k alkoholu ovládat? (Pil jste i tehdy, když to bylo nevhodné, nebo jste vypil víc, než jste původně chtěl?) Často - Někdy – Ne 3. Měl jste tělesné odvykací potíže („absťák“) po vysazení alkoholu (např. nejčastěji třes po ránu)? Ne - Někdy – Často 4. Zvyšoval jste dávku alkoholu, abyste dosáhl účinku, původně vyvolaného nižší dávkou? Často - Někdy – Ne 5. Zanedbával jste dobré záliby kvůli alkoholu nebo jste potřeboval víc času k získání a k užívání alkoholu či k zotavení se z jeho účinku? Ne - Někdy – Často 6. Pokračoval jste v pití alkoholu přes škodlivé následky, o kterých jste věděl? Často - Někdy – Ne Vyhodnocení Spočítejte odpovědi „často“ a odpovědi „někdy“ 0 odpovědí „často“ a „někdy“ znamená, že se patrně nejedná se o závislost. 1 - 2 odpovědi „často“ a „někdy“ - tento výsledek vyžaduje důkladnější vyšetření. 3 - 6 odpovědi „často“ a „někdy“ znamenají, že se patrně jedná o závislost. Test ke zjišťování poruch působených alkoholem U každé otázky zvolte odpověď, která se nejvíce přibližuje skutečnosti a zapište si čislici před touto odpovědí. V testu se používá pojem „ standardní sklenice“. Standardní sklenicí se rozumí v této verzi dotazníku půl litru 12° piva, 2 „deci“ přírodního vína nebo 0,05 l („půldeci“) destilátu. Otázky 1. - 8. se týkají posledních 12 měsíců. 1)Jak často pijete nápoje obsahující alkohol včetně piva? 2) 0 - Nikdy 1 - Jednou za měsíc a méně 2 - 2-4x za měsíc 3 - 2-3x týdně 4 - 4x nebo více za týden 2) Kolik standardních sklenic vypijete během typického dne, kdy pijete? (Jedna standardní sklenice odpovídá půl litru 12 stupňového piva, 2 „deci“ vína nebo „půldeci“ destilátu.) 0- Nejvýše 1 1- 1,5 až 2 2 - 2,5 až 3 3- 3,5 až 3 4- 5 a více 3) Jak často vypijete 3 nebo více standardních sklenic při jedné příležitosti? (Jedna standardní sklenice odpovídá půl litru 12° piva, 2 „deci“ vína nebo „půldeci“ destilátu.) 0 - Nikdy 1 - Méně než jednou za měsíc 2 - Jednou za měsíc 3 - Jednou za týden 4 - Denně nebo téměř denně 4) Jak často jste během posledních 12 měsíců zjistili, že nejste schopni přestat pít, když jste začali? 0 - Nikdy 1 - Méně než 1x za měsíc 2 - 1x za měsíc 3 - 1x týdně 4 - Denně nebo téměř denně 5) Jak často jste kvůli pití během posledních 12 měsíců neudělali to, co se od Vás běžně očekávalo? 0 - Nikdy 1 - Méně než 1x za měsíc 2 - 1x za měsíc 3 - 1x za týden 4 - Denně nebo téměř denně 6) Jak často jste během posledních 12 měsíců potřebovali hned ráno sklenici alkoholického nápoje (počítá se i pivo), abyste mohl fungovat po předchozím vydatném pití? 0 - Nikdy 1 - Méně než 1x za měsíc 2 - 1x za měsíc 3 - 1x za týden 4 - Denně nebo téměř denně 7) Jak často jste měli během posledních 12 měsíců pocity viny nebo výčitky svědomí kvůli pití? 0 - Nikdy 1 - Méně než 1x za měsíc 2 - 1x za měsíc 3 - 1x za týden 4 - Denně nebo téměř denně 8) Jak často během posledních 12 měsíců jste nebyli schopni si vzpomenout, co se dělo předchozí večer, protože jste pili? 0 - Nikdy 1 - Méně než 1x za měsíc 2 - 1x za měsíc 3 - 1x za týden 4 - Denně nebo téměř denně 9) Byli jste nebo byl někdo jiný zraněn v důsledku vašeho pití? 0 - Nikdy 1 - Ano, ale ne v posledních 12 měsících 2 - Ano, během posledních 12 měsíců 10) Byl někdo z příbuzných nebo přátel, nějaký lékař nebo sociální pracovník znepokojen Vašim pitím a navrhoval vám, abyste pili méně? 0 - Nikdy 1 - Ano, ale ne v posledních 12 měsících 2 - Ano v posledních 12 měsících Vyhodnocení Nyní sečtěte čísla, která jste zakroužkovali. Pokud součet dosahuje 8 bodů a více, máte s alkoholem určitý problém. Vyšší hodnoty v otázkách 1) - 3) svědčí pro nebezpečné pití. Vyšší hodnoty v otázkách 4) - 6) svědčí pro závislost na alkoholu. Vyšší hodnoty v otázkách 7) - 10) svědčí pro škodlivé pití alkoholu. —Zdroje informací: — —www.pijsrozumem.cz —www.pobavme-se-o-alkoholu.cz —www.alkohol-test.cz —www.vychovakezdravi.cz —www.szu.cz — — —Markéta Veselá —Miloslav Dias —Šárka Folberová —Jiřina Szusciková — — —Děkujeme za pozornost