Syndrom vyhoření
= také syndrom vyhaslosti, syndrom vyprahlosti, syndrom vyhasnutí, burnout syndrome
Vypracovala: Eva Trávníčková

Øztráta profesionálního zájmu nebo osobního zaujetí u příslušníka pomáhajících profesí nebo
vyhoření jako výsledek procesu, v němž lidé velice intenzivně zaujatí určitým úkolem nebo ideou
ztrácejí své nadšení
Ilustrační foto

Příznaky
ØJedná se o psychický stav, prožitek vyčerpání.
ØKlíčovou složkou syndromu je emoční vyčerpanost, kognitivní vyčerpání a „opotřebení“ a často i
celková únava.
ØVšechny hlavní složky syndromu vyhoření vycházejí z chronického stresu.
ØTvoří ho řada symptomů především v oblasti psychické, částečně i fyzické a sociální
Ø
http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/21056226672-vyhorel-jsem/

Fáze vyhořívání
1.Nadšení
2.Stagnace
3.Frustrace
4.Apatie
5.Vyhoření
Ø
Ø
Ilustrační foto

Příčiny vzniku
ØVnější - ignorace osobních potřeb , špatná organizace práce , nízké ohodnocení , teror
příležitosti
ØVnitřní - nereálné představy , nadprůměrné pracovní nasazení , perfekcionalismus , přílišná
kritičnost
Ø
Ø Čím je propastnější rozdíl mezi vlastní představou a realitou, tím jsou důsledky syndromu
vyhoření horší.
Ø

Rizikové skupiny
Øpomáhající profese
Ølidé často komunikující s lidmi
Østereotypní práci
Øzvl. sk. matky pečující o malé děti, lidi starající se o nemohoucí
ANd9GcR6B2Mt16nUx2kmHLVrrL-X3kOCSypuhK1svny-dgKJPxZ0fhd1

Léčba
ØPrevence – individuální x na úrovni zaměstnavatele
ØRozpoznání
ØZákladní informace o problému
ØPlán
ØNávštěva u  psychoterapeutů, psychologů, někdy (v některých případech) i psychiatři.
ØÚspěšné metody „kognitivně–behaviorální“

ØPokud zapálíte oba konce svíčky, získáte tím více světla. Svíčka však zároveň rychleji vyhoří.
Ø Myron D. Rush
hlavní strana růžová ruka

Øhttp://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/21056226672-vyhorel-jsem/
Øhttp://www.psychoterapie-eft.cz/pro-firmy-a-organizace
Øhttp://www.zdn.cz/denni-zpravy/komentare/proc-nam-odchazeji-lekari-a-koho-haji-profesor-pirk-45585
4
Øhttp://www.elle.cz/Krasa/Zdravi-a-fitness/Syndrom-vyhoreni-muze-potkat-i-vas
Øhttp://podnikani.idnes.cz/zamestnani.asp?r=zamestnani&c=A100513_1384248_zamestnani_bab
Øhttp://syndrom-vyhoreni.cz/syndrom-vyhoreni-a-jeho-lecba
Øhttp://www.pmfhk.cz/WWW/KVZ/syndrom_vyhoreni.pdf
Ø
Ø
Ø
Ø
Ø