Návykové chování Mgr. Radim Slaný Drogy: Oni řekli, oni lhali • •https://www.youtube.com/watch?v=aQ0aMU-zjUA Spotřeba drog v ČR •V r. 2013 bylo v ČR spotřebováno: •21,4 t konopných drog •6,0 t pervitinu •0,8 tuny heroinu •0,8 t kokainu •přibližně 1 mil. kusů tablet extáze •100 tis. dávek LSD •(Výroční zpráva o stavu ve věcech drog v ČR v roce 2013) §Příklad z praxe –Jasně jsem si uvědomil, že jsem závislý, když jsem slíbil synovi, že přijdu domů za dvě hodiny, a místo toho jsem přišel za 14 dní. ( Ze skupinové terapie). • • •Návykové chování a závislost: Nešpor, 2005 Proč? •Proč lidé berou drogy? •Co motivuje člověka k tomu, aby někdy alespoň okusil nějakou drogu, v tom horším případě se stal na droze závislý? •Proč hodlají lidé podstoupit takové riziko i přesto všechno, co o drogách vědí? •Individuální věc každého jedince (princip svobodné vůle), do té doby, než droga ovlivňuje nejenom jedince Drogová závislost •Mezinárodní klasifikace nemocí (MKN) vymezuje závislost jako "skupinu fyziologických, behaviorálních a kognitivních fenoménů, v nichž užívání nějaké látky nebo třídy látek má u daného jedince mnohem větší přednost než jiné jednání, kterého si kdysi cenil více." Mezi charakteristické symptomy rozvinuté závislosti jsou řazeny zejména: •silná touha nebo pocit puzení systematicky užívat psychoaktivní látky, alkohol a tabák (craving) •potíže v kontrole jejich užívání •výrazný somatický odvykací stav při jejich absenci •průkazná tolerance projevující se abúzem vyšších dávek návykových látek •postupná deteriorace zájmů, schopností a sociálních vazeb abúzera •pokračování v abúzu přes jasný důkaz zjevně škodlivých následků Dělení návykových látek •1, tvrdé a měkké drogy •Asi nejznámější dělení na drogy tvrdé a měkké se vztahuje k riziku, které se pojí s jejich užíváním. Někdy se také mluví o drogách s akceptovatelným rizikem a drogách, u kterých je riziko spojené s jejich užíváním příliš velké, tedy neakceptovatelné. Zjednodušeně lze říci, že čím je droga "tvrdší", tím větší poškození je schopna vyvolat. •U heroinu, morfinu, durmanu, toluenu a některých dalších látek může snadno dojít k smrtelnému předávkování již při prvním užití drogy. Tvrdé a měkké drogy • • •2, dělení podle převládajícího účinku • •a, tlumivé (narkotické) látky vyvolávají útlum nervového systému •- opioidy- heroin, morfium, metadon, kodein •- benzodiazepiny- diazepam (valium) •- barbituráty •- alkohol •b, stimulační látky zvyšují aktivitu duševní i tělesnou •- pervitin, kokain •c, halucinogeny nebo psychedelika •- kanabinoidy- marihuana, hašiš •- LSD, psylocibin (lysohlávky) • • • • Drug harms in the UK PIIS0140673610614626 Drug harms in the UK 1.Heroin 2.Pervitin 3.Kokain 4.Tabák 5.Marihuana 6.Barbituráty •7. Methadon 8. Anabolické steroidy 9. Extáze 10. LSD 11. Lysohlávky • Které drogy nejvíc škodí? •Jedna z otázek, která je velmi důležitá. Jako nejškodlivější z nového průzkumu vychází heroin, na druhém místě je kokain a na třetím barbituráty. Tabák a alkohol mají na svědomí 99 procent úmrtí, která nějak souvisí s návykovými látkami. Bezkonkurenční co do zdravotních i ekonomických škod napáchaných uživatelům, jejich rodinám i zdravotním „kasám“ je opět alkohol... •Proč patří alkohol a tabák mezi všeobecně tolerované drogy, zatímco zákony postihují kuřáky marihuany či uživatele taneční drogy? •Existuje několik hlavních rysů, které určují škodlivost té které návykové látky: jak poškozuje zdraví člověka, jak rychle a jak silnou závislost vyvolává a jaký je dopad drogy na rodiny, společnost. Drogy ničí játra, ledviny, srdce, mozek, zkrátka celé tělo. A to dvojím způsobem: akutní otravou a dlouhodobým působením. Drogy, které si jejich uživatelé píchají do žíly, mají například mimořádně vysoké skóre co do akutního i dlouhodobého ohrožení organismu (intoxikace, žloutenka, HIV), akutní nebezpečí předávkování také řadí na přední místa opiáty, srdeční zástava hrozí po užití kokainu. Tabák a alkohol vedou zase v tom, že jejich dlouhodobé užívání "zaručuje" mnoho nemocí a způsobuje i smrt. Proč lidé vlastně užívají návykové látky? •V dnešní konzumní společnosti zaměřené na výkon, na rychlé užití si a na intenzívní zážitky se návykové látky užívají snad ještě více, než kdykoli jindy. Drogy dokáží (alespoň na počátku jejich užívání) rychle, poměrně levně a hlavně téměř bezpracně člověku zprostředkovat stav změněného vědomí a tím i rozkoš nebo slast, jejichž prožitek patří k základním lidským potřebám, byť se míra potřeby jejich uspokojování u každého jednotlivce liší. • Existuje celá řada jiných způsobů, jak dosáhnout stavu změněného vědomí, než je užití drogy. Ty jsou ale zpravidla více náročné na vlastní aktivitu člověka, ať už jde o tanec, provozování hudby či o její poslech, o sport či cvičení, o provozování sexu či zamilování se, o návštěvu filmu nebo divadelního představení, o denní snění či o skok do ledové vody po sauně. Seznam těchto lidských činností by mohl být pravděpodobně nekonečný, ale jedno mají společné. Lidé jim věnují většinu svého volného času, energie i vydělávaných peněz. Z toho lze usuzovat, že dosahovat stavu změněného vnímání je něco, co lidé dělají velmi rádi, a dokonce že dosahování takových stavů je jednou z potřeb, s nimiž se rodí. Důvody užívání návykových látek? •Prozkoumat self (své vlastní já) •Změnit náladu •Léčba nemoci •Uniknout nudě a beznaději •Podpořit a zlepšit sociální interakci •Zlepšit smyslovou zkušenost a rozkoš •Zlepšit fyzický výkon •Rebelovat •Zařadit se mezi vrstevníky •Vytvořit si vlastní identitu •Neschopnost čelit problémům •„Moderní“ způsob života Jak vzniká drogová závislost? •1. fáze - experimentální f. •2. fáze- sociální užívání (nebo také tzv. víkendové braní) •3. fáze - každodenní užívání •4. fáze - užívání k dosažení normálu („narkoman na plný úvazek“) •Měli bychom se všichni zamyslet nad problémem užívání drog. Drogy nejsou věc, která potká jen lidi co neznáme. Může potkat i naše děti, naše rodiny a přátele. Drogy jsou všude kolem nás a je jen na nás, s jakou tolerancí k nim budeme přistupovat. Měli bychom se hlavně zaměřit na fakt, že legální drogy jako jsou alkohol a tabák způsobují mnohokrát větší újmy než drogy ilegální, jako je marihuana apod. Ortorexie •posedlost zdravou stravou • •https://www.youtube.com/watch?v=51aJqr04Ikc Použitá literatura: •NUTT, David, Leslie KING a Lawrence PHILLIPS. Drug harms in the UK: a multicriteria decision analysis. The Lancet [online]. 2010, roč. 376, č. 9752 [cit. 2013-03-13]. DOI: 10.1016/S0140-6736(10)61462-6. Dostupné z: http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(10)61462-6/fulltext •Nešpor, K. Návykové chování a závislost. Praha. Portál. 2011. ISBN 978-80-7367-908-8 •SLANÝ, R. Drogy a kreativita, motivace k závislosti. bakalářská práce. 2008. MU •http://compex.zdravi-cz.eu/drogy-rozdeleni-ucinky.php •https://www.youtube.com/watch?v=aQ0aMU-zjUA •https://www.youtube.com/watch?v=51aJqr04Ikc • •