Seminární práce – PČ4, podzim 2016


Zadání: vytvořit sestavičku s minimálně 5 zdravotně orientovanými cvičeními, motivovanou básní
(písní či textem) a vhodnou pro děti předškolního věku

Sestavu zapsat do tabulky – viz níže.


Příklad:

                              Motivace - báseň / píseň / text pohádky

                                            Popis cviku

                                        (příp. s obrázkem)

                                      Cílová svalová skupina

                                           Druh cvičení

text

Leh na břiše, zapažit – drobné hmity pažemi

Mezilopatkové svaly

posilovací

text




text




text




text






Použité informační zdroje:

1) Zdroj básně, písně, textu:

2) Zdroj cvičení