Kategorie: 1, metoda FAST, CMP obecně Číslo listu: 1
Časová náročnost: 10 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
1. PŘIŘAZOVÁNÍ
Víš, co znamená zkratka FAST? Přiřaď definice.
F ochrnutí paže
A ochrnutí obličeje
S čas volat ZZS
T porucha řeči
2. KŘÍŽOVKA
1. Jaký orgán při CMP přestává být zásoben krví?
2. Mezi příznaky CMP patří __________ obličeje.
3. Test, kterým ověříme příznaky CMP?
4. Při CMP bývá porušeno___________.
5. Jaká krev přestává být zásobena do
mozku?
6. Při zástavě dýchání zahájíme______.
7. Při první pomoci vždy myslíme na
své_____.
1
2 M E
3
4 M N
5
6
7
3. KARTIČKY
Rozstříhej kartičky a pokus se spojit písmenka zkratky FAST s anglickým slovíčkem, které na toto
písmeno začíná. Přiřaď také český název a obrázek.
F A S T
ARM TIME FAST SPEECH
TVÁŘ ČAS VOLAT 155
ŘEČ PAŽE
Kategorie: 1, metoda FAST, CMP obecně, rizikové faktory Číslo listu: 2
Časová náročnost: 10 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
1. PŘIŘAZOVÁNÍ
Přiřaď správný obrázek ke správnému nápisu.
FACE
(tvář)
ARM
(paže)
SPEECH
(řeč)
TIME
(čas volat 155)
2. KŘÍŽOVKA
1. Při cévní mozkové příhodě se často objevuje problém s vyjadřováním slov, neboli s ___________.
2. Jedním z rizikových faktorů vzniku CMP, který je spojený s obsahem cukru v krvi se nazývá_____.
3. Nejrizikovější faktor vzniku CMP, který však lze korigovat léky je ____________.
4. Lidé s CMP mají často problémy s chůzí, neboli s ____________.
5. Jedním z rizikových faktorů vzniku CMP, který je spojený s vyšší váhou se nazývá____________.
6. Při CMP dochází k ucpání___________.
7. Lidé s cévní mozkovou příhodou nemohou často zvednout do stejné výšky___________.
1
2
3
4
5
6
7
3. PŘESMYČKY
Najdi v přesmyčce rizikové faktory, které mohou přispět ke vzniku cévní mozkové příhody:
1. karovcuk
2. zibetao
3. řekouní
4. rnýnadmějempříkoalluho
5. kěv and 55 elt
6. kýsoyvvníkrekalt
7. tekstanedohypobu
8. sokývylechorolste
Kategorie: 1, 2, metoda FAST, rizikové faktory, příběh Číslo listu: 3
Časová náročnost: 10 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
1. KŘÍŽOVKA
Doplň křížovku a následně ve dvojici vysvětli, co pojem v tajence znamená.
1. Jaký je jiný název pro cévní mozkovou příhodu?
2. V rámci první pomoci je nejlepší zavolat co nejrychleji _______.
3. K cévní mozkové příhodě dochází nejčastěji ucpáním mozkové cévy - krevní _______.
4. Když se postiženému nedostane co nejdříve lékařská pomoc, hrozí _______.
1 K - Z
2 -
3
4
2. PŘIŘAZOVÁNÍ
Přiřaď k písmenku číslo se správnou odpovědí.
F A S T
1. Požádej nemocného, aby natáhl ruce před sebe a otočil je dlaněmi dolů. U člověka s cévní
mozkovou příhodou ochrnutá končetina obvykle rychle klesá.
2. Požádejte nemocného, aby řekl jednoduchou větu, například „Bez práce nejsou koláče“. Nebude
toho pravděpodobně schopen, nebo bude slova komolit.
3. Požádej nemocného, aby se usmál a ukázal zuby. U člověka s cévní mozkovou příhodou může dojít
k poklesu ústního koutku. Ústní koutky nejsou u postiženého symetrické.
4. Volej ZSS (155).
3. PŘÍBĚH
Přečti si příběh a vypiš, které rizikové faktory pro vznik CMP z něj vyplývají?
Aničce je 26 let, váží 87 kg a měří 165 cm. Velmi ráda jezdí s přáteli na výlety na kole a pravidelně
s nimi chodí každý pátek na párty. Má zaměstnání, kde celé dny sedí a po práci se většinou musí učit,
protože ještě dokončuje vysokou školu, takže na své oblíbené výlety na kole už dlouho neměla téměř
čas. Anička vykouří asi krabičku cigaret denně a od svých čtrnácti let užívá hormonální antikoncepci,
kterou jí předepsal její lékař jako léčbu problému s pletí a nadměrné tvorby akné. Ačkoliv je Anička
velmi mladá, prodělala cévní mozkovou příhodu. Naštěstí je již v pořádku, protože se dostala do péče
lékařů včas.
Rizikové faktory:
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Kategorie: 1, 2, metoda FAST, rizikové faktory, CMP obecně, příběh Číslo listu: 4
Časová náročnost: 10 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
1. KŘÍŽOVKA
1. Pojmem cévní mozková příhoda označujeme situaci, kdy dojde k přerušení zásobování
částí_________ krví.
2. Následkem cévní mozkové příhody může být v nejhorším případě i _________.
3. Jedním z příznaků cévní mozkové příhody je i ostrá_________ hlavy.
4. Díky přerušení přívodu krve do mozku dochází k rychlému odumírání _________ buněk.
5. Příčinou cévní mozkové příhody bývá většinou ucpání cévy krevní _________.
6. K významným rizikovým faktorům patří _________ předpoklady.
7. Co znamená písmeno T v pomůcce na rozeznávání příznaků mozkové mrtvice F.A.S.T.?
1
2
3
4
5
6
7
2. PŘESMYČKY
Vyřeš přesmyčky a dozvíš se názvy rizikových faktorů pro vznik cévní mozkové příhody:
1. ZTOBAEI 2. ŘÍNOKUE 3. SYKÝVO RÍVEKN KLAT
4. KALHOLO 5. TSERS 6. KEZARETOSOLAR
3. PŘÍBĚH
Přečti si příběh a urči příznaky CMP z něj vyplývající. Dále to, co pan Milan udělal špatně, v čem se
měl zachovat jinak a co bylo naopak správně.
Pan Milan má 61 let, odjakživa je vinařem a obdělává každý den svůj vinohrad. Žije aktivním životem,
každý den má dostatek pohybu a nemá žádné výrazné zdravotní potíže. Jednoho dne se pan Milan
vrátil k večeru ze dvorku a bylo mu nezvykle špatně od žaludku. Uvařil si tedy mátový čaj a posadil se
k televizi s tím, že si trošku odpočine. Asi po hodině začal mít rozostřené vidění a postavy v televizi
viděl dokonce dvojitě, proto usoudil, že už je nejspíš příliš unavený a půjde si lehnout. Když začal
rozestýlat postel, uvědomil si, že mu mírně brní pravá ruka, ale nevěnoval tomu pozornost. Tvrdil své
ženě, že půjde spát a ráno mu bude dobře. Ta si o něj ale dělala starost, proto pro jistotu zavolala na
linku 155, kde jim pověděla všechny příznaky, které její manžel v průběhu večera popsal. Operátor
okamžitě vyslal sanitku, která pana Milana převezla do nemocnice, protože prodělal cévní mozkovou
příhodu. Jelikož mu byla poskytnuta pomoc do 4 hodin od prvního vzniku příznaků, pan Milan se
uzdravil, nemá žádné trvalé následky a stále každý den vesele běhá po svém vinohradu.
Kategorie: 1, metoda FAST, CMP obecně Číslo listu: 5
Časová náročnost: 10 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
1. KŘÍŽOVKA
1. Orgán, který řídí veškerou aktivitu v našem těle.
2. Bez nich se nenajíme, neoblečeme, nic nezvedneme.
3. Zkratka, dle které se řídíme při poskytování první pomoci u cévní mozkové příhody.
4. Při cévní mozkové příhodě může být dvojité nebo rozmazané.
5. Kouření, nedostatek pohybu, nadměrná konzumace tučných jídel, cukru a alkoholu jsou
řazeny mezi ____________ faktory pro vznik mozkové mrtvice.
6. Všeobecně užívaná zkratka pro cévní mozkovou příhodu.
7. Slouží k dorozumívání s okolím a k tvorbě sociálních vazeb.
2. BLUDIŠTĚ
1
2
3
4
5
6
7
Arm
Face
Speech
Time
Najdi v bludišti cestu
mezi jednotlivými
příznaky mozkové
mrtvice a slovy
z pomůcky FAST?
Doprostřed doplň,
jak musíš jednat,
když někoho v tvém
okolí postihne
mozková mrtvice.
Kategorie: 1, metoda FAST, příznaky CMP Číslo listu: 6
Časová náročnost: 10 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
1. KŘÍŽOVKA
Doplň tajenku a dozvíš se název metody, která ti může pomoci rozpoznat příznaky cévní mozkové
příhody:
1. Kouření, alkohol nebo vysoký krevní tlak řadíme mezi rizikové _________ pro vznik CMP.
2. Část lidského těla, ve kterém sídlí orgán myšlení.
3. Označení pro svalový orgán, či symbol lásky.
4. Počátek trávicí soustavy tvoří_________ .
2. HÁDANKA
Pokus se vyřešit následující hádanku, které tě zavede od odborného názvu „cévní mozková
příhoda“ k lidovému označení tohoto onemocnění.
Pokud ve zdrobnělině jedné kořenové zeleniny oranžové barvy zaměníme jedno písmenko,
dostaneme lidové označení mozková _ _ _ _ _ _ _ _
Nápovědy: počet čárek odpovídající počtu písmen v hledaném slovu, druhou je to, že budeme zaměňovat
písmenko K za písmenko T.
3. PŘIŘAZOVÁNÍ
Pokus se přiřadit příznaky cévní mozkové příhody ke správným částem těla, na kterých se projevují.
Ty, které zvládneš zakreslit na panáčka, nemusíš připisovat. Ty, které se projevují celkově, piš vlevo,
ostatní vpravo k panáčkovi.
Příznaky: náhlá bolest hlavy,
zrakové obtíže, pocit závratě,
špatná koordinace pohybů,
ochablost horní a dolní
končetiny, nebo celé poloviny
těla, problémy s mluvením,
problémy se sluchem,
mravenčení v končetinách,
pokleslý koutek u úst,
pokleslé oční víčko, ochablá
jedna polovina tváře, celková
slabost, porucha rovnováhy,
náhlá bolest hlavy, ztráta
vědomí, zvracení, časová
a místní dezorientace.
1
2
3
4
Kategorie: 1, metoda FAST, příznaky CMP, CMP obecně, příběh Číslo listu: 7
Časová náročnost: 10 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
1. KŘÍŽOVKA
1. Prvním typem je cévní mozková příhoda hemoragická, druhým typem CMP je?
2. Jiný název pro cévní mozkovou příhodu?
3. Při mrtvici nedochází k ________ určité části mozku.
4. Při mrtvici může dojít k ________ jedné půlky těla.
5. Prvotním příznakem CMP je povislý ústní ________ .
6. Mezi další příznaky CMP patří porucha _______, kdy se postižený nemůže srozumitelně vyjadřovat.
1
2
3
4
5
6
2. HÁDANKA
Vyřeš následující hádanku, které tě zavede od odborného názvu „cévní mozková příhoda“
k lidovému označení tohoto onemocnění.
Pokud v jedné fyzikální veličině, jejíž jednotkou je pascal, zaměníme počáteční písmenko písmenkem,
které vypadá jako symbol v geometrii používaný pro označení kolmosti dvou přímek, ale obrácený
hlavou dolů, dostaneme opět další lidové označení pro mozkovou cévní příhodu. Nápověda: někdy se
říká, že někoho trefil ___ ___ ___ ___.
3) PŘÍBĚH
Přečti si příběh a vypiš projevy cévní mozkové příhody a rizikové faktory, které se mohly podílet na
vzniku cévní mozkové příhody.
Panu Dvořákovi je 62 let. Dříve pracoval jako skladník, v současné době je již v důchodu. Denně pan
Dvořák vykouří asi 25 cigaret. Pan Dvořák měří 171 cm a váží 88 kg. V pondělí ráno se pan Dvořák
probudil, vstal z postele a jako obvykle se šel umýt. Začala se mu však motat hlava. Udělalo se mu
nevolno a zvracel. Jeho chůze začala být velice nejistá a nestabilní až pan Dvořák úplně ztratil
rovnováhu a spadl na zem. Naštěstí byla doma jeho manželka, která zavolala rychlou záchrannou
službu.
a) Projevy b) Rizikové faktory
Kategorie: 1, 2, rizikové faktory, příznaky, prevence Číslo listu: 8
Časová náročnost: 10 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
1. DISKUSE O RIZIKOVÝCH FAKTORECH
Přečti si následující rizikové faktory CMP a pak se sousedem diskutuj, jaká z toho plynou opatření a
jak můžeme změnit svůj životní styl, aby se nám CMP vyhnula? Nejdůležitější poznatky si vypiš.
 vysoká hladina cholesterolu, cukrovka, obezita, kouření, nadměrná konzumace alkoholu,
nedostatek pohybu, hormonální antikoncepce
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2. PŘÍZNAKY CMP
Podtrhni nejčastější příznaky cévní mozkové příhody a spoj se správným obrázkem:
A) pokles ústního koutku
B) závratě, porucha rovnováhy
C) zvýšená pohyblivost
D) náhlá bolest hlavy
E) potíže s mluvením
F) jednostranné ochrnutí ruky/nohy
G) jasné a ostré vidění
1) 2) 3)
4) 5)
Kategorie: 1, metoda FAST, CMP obecně, rizikové faktory, příznaky, prevence Číslo listu: 9
Časová náročnost: 15 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
1. METODA FAST
Vytvoř vlastní pomůcku pro metodu FAST. Slovně popiš nebo namaluj základní příznaky, které
můžeme pozorovat při CMP.
F
A
C
E
Obličej
A
R
M
Paže
S
P
E
E
C
H
Řeč
T
I
M
E
Čas
Kategorie: 1, metoda FAST, CMP obecně, rizikové faktory, příznaky, prevence Číslo listu: 9
Časová náročnost: 15 minut
2. ZNALOSTI
Pokus se odpovědět na následující otázky, díky kterým si upevníš znalosti o cévní mozkové
příhodě.
1. Uveď alespoň 3 další názvy, které se běžně používají pro cévní mozkovou příhodu.
2. Uveď 2 formy CMP a charakterizuj jejich vznik.
3. Popiš základní projevy cévní mozkové příhody.
4. Jaké příčiny mohou způsobovat vznik CMP u mladých lidí a jak jim předcházet?
5. Co znamená zkratka FAST?
6. Jaké je číslo rychlé záchranné služby?
Kategorie: >2, A, metoda FAST, prevence, Číslo listu: 10
příznaky, CMP obecně, rizikové faktory
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: HRA BOMBA
Časová náročnost: 7 minut
Cíl: Komplexní upevnění znalostí o CMP zábavnou a hravou formou.
Pomůcky: minutník
Postup: Na začátku se natáhne minutník na jednu minutu, poté si žáci budou minutník předávat
a každý musí co nejrychleji říct jeden pojem vztahující se k cévní mozkové příhodě. Pokud bude
pojem špatně, musí říct žák jiné slovo, u nejasných slov ho učitel požádá o dovysvětlení. U koho
minutka zazvoní, ten prohrál. Aktivitu je možné opakovat několikrát po sobě – jednou například
zaměřenou na příznaky, jednou na rizikové faktory atp.
Kategorie: >2, A, prevence, rizikové faktory Číslo listu: 11
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: HRA - HÁDANKA
Časová náročnost: 7 minut
Cíl: Aktivita slouží jako prevence CMP, ale také jako prevence kouření u dětí na ZŠ.
Pomůcky: lepící lísteček (tabule, křída/fix)
Postup: Z celé třídy vybereme jednoho dobrovolníka, kterému na čelo nalepíme lísteček se slovem
“cigareta“. Slovo je také možné napsat na tabuli, vybraný žák musí být zády k tabuli. Žák toto slovo
nezná a postaví se čelem k celé třídě. Úkolem žáka je klást otázky, na které je možná pouze odpověď
ano nebo ne. Pokud neví, může dostat nápovědu od učitele. Až na slovo přijde, učitel objasní
spojitost kouření a vniku cévní mozkové příhody.
Kategorie: >2, A, C, příznaky Číslo listu: 12
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: HRA - KUFR
Časová náročnost: 20 minut, příprava 5 minut
Cíl: Aktivita je zaměřená na upevnění znalostí o příznacích CMP zábavnou a hravou formou.
Pomůcky: kartičky
Postup: Třída je rozdělena na několik týmů, každý z nich vysílá svého zástupce, který se postaví zády
k tabuli, kde učitel nebo pověřený žáka ukazuje kartičku, jeho tým slovně i pantomimicky předvádí
pojem na kartičce. Žák se snaží uhodnout předváděný pojem. Tým, jehož člen první uhodne pojem na
kartičce, získává bod.
Na kartičkách jsou hlavní i vedlejší příznaky, které se mohou objevit u CMP.
Kartičky k rozstříhání:
Pokles
koutku úst
Závrať
Kategorie: >2, A, C, příznaky Číslo listu: 12
Porucha řeči
Asymetrie
obličeje
Porucha
koordinace
Kategorie: >2, A, C, příznaky Číslo listu: 12
Spadlé oční
víčko
Slabost
horní
končetiny
Kategorie: >2, A, metoda FAST, příznaky Číslo listu: 13
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: SCÉNKA – DIAGNOSTIKA CMP
Časová náročnost: 15 minut
Cíl: Díky této aktivitě si žáci osvojí jednoduchou pomůcku k rozpoznání příznaků cévní mozkové
příhody, kterou si lehce zapamatují i skrz vizuální vjem a budou ji moci případně použít.
Pomůcky: žádné
Postup: Žákům budou přiděleny následující role dle jejich výběru, či náhodně podle učitele. První roli
dostane učitel, ten bude hrát hlavní roli - babičku, která dostane cévní mozkovou příhodu. Učitel
bude také současně moderovat a vést scénku správným směrem.
Na začátku žákům na tabuli napíše, co znamenají jednotlivá písmena zkratky F - face (obličej), A - arm
(ruce), S - speech (řeč), T - time (čas volat rychlou záchrannou službu 155) a případně popíše
a vysvětlí. Další role jsou následující: vnučka, telefonní operátor RZS a záchranáři (2 žáci). Zbytek
žáků bude scénku sledovat a radit, jak by se mělo postupovat.
Scénář:
Babička přijde za vnučkou a má povislé koutky a divně pokřivený obličej - žáci a vnučka vyhodnotí, co
dál dělat → zkontrolovat mobilitu rukou. Vnučka řekne babičce, aby zvedla ruce nad hlavu, babička je
zvedne pouze zhruba do úrovně pasu - žáci a vnučka vyhodnotí, co dál dělat → zkontrolovat plynulost
řeči. Vnučka požádá babičku, aby jí zopakovala větu “Maruška šla v zimě pro jahody.“ Babička řekne:
“Mala mě hody.“ - žáci a vnučka vyhodnotí, co dál dělat → nejvyšší čas volat rychlou záchrannou
službu 155!
Vnučka volá 155 a vede rozhovor s operátorem RZS (kde je, jak se jmenuje, co se stalo) → přijede RZS
a přepraví babičku do nemocnice.
Kategorie: >2, A, metoda FAST, příznaky Číslo listu: 14
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: SCÉNKA – MODELOVÁ SITUACE CMP
Časová náročnost: 45 minut
Cíl: Upevnění znalostí příznaků CMP a reakce na ně zábavnou a hravou formou.
Pomůcky: žádné
Postup: Skupinka 4-5 žáků bude mít za úkol vymyslet modelovou situaci, jejímž hlavním tématem je
cévní mozková mrtvice. Žáci nejdříve vymyslí prostředí, kde se bude situace odehrávat a potom si
mezi sebou rozdělí role. Poté si nacvičí scénku, ve které jednoho z nich postihne CMP. Ve scénce by
se mělo objevit, jak se v takové situaci zachovat (rozpoznávání příznaků CMP pomocí FAST) a zavolání
pomoci. Scénka může být pojatá i v negativním slova smyslu (ignorace příznaků, nezavolání pomoci),
v takovém případě však musí být na konci řečeno, jak by to správně mělo vypadat.
Prezentace modelových situací proběhne před třídou, po každé scénce následuje krátká diskuze,
kterou vede učitel.
Kategorie: >2, 2, A, příznaky, metoda FAST Číslo listu: 15
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: SCÉNKA – PŘÍZNAKY A REAKCE NA NĚ
Časová náročnost: 45 minut
Cíl: Aktivita je zaměřena na co nejrychlejší poskytnutí první pomoci.
Pomůcky: žádné
Postup: Žáci utvoří dvojice, kdy jeden z nich bude simulovat příznaky CMP a druhý bude předvádět
správné podání první pomoci. Dvojice mezi sebou budou soutěžit v tom, která z nich poskytne
správnou a celistvou první pomoc za co nejkratší čas. Když žáci uvidí příznaky i postup opakovaně,
lépe si je zapamatují.
Tip: Pro modelové situace příznaků lze využít kartičky z dokumentu Scenky _Priznaky_CMP_(navod).
Hodnotit jednotlivé výkony dvojic můžete na základě rozličných kritérií. Např.
1) Správnost zobrazení příznaků
2) Věrohodnost zobrazovaných příznaků
3) Správná reakce na příznaky (provedení metody FAST)
4) Správnost a úplnost metody FAST
5) Správné informace předané operátorovi záchranné služby (v roli operátora může být učitel).
Důležité je, aby žák řekl
a. co se stalo
b. kolik je postižených
c. jaký je stav postižených (popsat příznaky)
d. kde se to stalo
e. kdo volá, tel. číslo – (nepoložit telefon jako první)
V roli porotců můžou být vybraní žáci a výkony spolužák komentovat podobně jako v populárních
televizních soutěžích typu Super Star.
Kategorie: >2, A, příznaky Číslo listu: 16
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: SCÉNKA – PŘÍZNAKY CMP
Časová náročnost: 25 minut
Cíl: Upevnění znalostí příznaků CMP zábavnou a hravou formou.
Pomůcky: vytisknuté kartičky s popisem jednotlivých příznaků CMP
Postup: Šest dobrovolníků z řad žáků si vylosuje daný příznak CMP. Žáci si během 2 min rozmyslí, jak
tento příznak sehrají. Žáci po jednom předvádějí zbytku třídy vybrané příznaky pomocí pantomimy
a zvuků a zbytek třídy hádá, o jaký příznak se jedná. Následuje shrnující diskuze, jaké nejrůznější
příznaky může CMP mít.
Náhle vzniklá
necitlivost a porucha
hybnosti tváře. Je
patrný pokles ústního
koutku nebo očního
víčka.
Náhle vzniklé oslabení
horní a dolní končetiny
na jedné polovině těla
nebo oboustranně. Při
předpažení nelze udržet
obě paže ve stejné výšce
– jedna nápadně
poklesne oproti druhé.
Náhle vzniklé závratě,
problémy s udržením
rovnováhy,
neschopnost
koordinovat pohyby.
Náhlá porucha zraku na
jednom či obou očích,
dvojité vidění.
Náhle vzniklé potíže
s mluvením a
porozuměním mluvené
řeči. Člověk odpovídá
nesrozumitelně či má
potíže porozumět nám.
Náhle vzniklé problémy
se čtením či psaním.
Kategorie: >2, A, příznaky, rizikové faktory, prevence Číslo listu: 17
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: SCÉNKA – ZVTÁRNĚNÍ VZNIKU CMP
Časová náročnost: 5 minut
Cíl: Žáci svými těly ztvární příčinu CMP a tím se názorně naučí, jak k tomu onemocnění dochází.
Pomůcky: žádné
Postup: Dva žáci si stoupnou vedle sebe a chytí se za ruce (co nejvíc se rozestoupí). Naproti nim se
postaví další 2 žáci a udělají totéž. Tím se ztvární céva. Mezi tyto 2 dvojice (dovnitř cévy) se postaví 1
žák, který se přitiskne k jedné z dvojic, čímž vytvoří cholesterolový plát a část cévy tím ucpe. Další
například 3 žáci budou představovat volné krvinky, jež se snaží dostat přes místo, kde 1 žák ztvárňuje
tukový plát. Do cévy se nahrnou všichni najednou, ale zjistí, že neprojdou, takže vytvoří sraženinu.
Dalších 5 žáků na druhé straně cévy ztvárňuje místo v mozku, jež potřebuje ke svému přežití přísun
krve (tedy ty 3 žáky). 3 žáci, ztvárňující krvinky, se potřebují dostat na druhou stranu ke skupince 5
žáků (= určitá oblast mozku), aby tato skupinka přežila. Kvůli vytvořenému cholesterolovému plátu to
však nejde, takže skupinka 5 žáků umírá (dřepnou si, nebo lehnou na zem).
Celou hru moderuje učitel a popisuje, co a proč se v cévě děje a jaké to má následky. Výše je popsána
ischemická cévní mozková příhoda. Podobným způsobem se může ztvárnit i hemoragická cévní
mozková příhoda.
Kategorie: >2, B, metoda FAST, prevence, příznaky, Číslo listu: 18
CMP obecně, rizikové faktory
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: BRAINSTORMING (skupinové)
Časová náročnost: 10 minut
Cíl: Cílem je rychlá diagnostika znalosti tématu CMP
Pomůcky: tabule, křída/fix
Postup: Metoda je zaměřená na generování co nejvíce nápadů na dané téma. Učitel napíše téma
(CMP) na tabuli a žáci říkají jakékoliv pojmy, které je k tomuto tématu napadnou. Učitel tyto pojmy
postupně připisuje na tabuli. Na závěr podtrhne ty nejdůležitější z nich. Z pojmů na tabuli se také
může vytvořit myšlenková mapa.
Příklad generace pojmů:
Kategorie: 1, B, příznaky Číslo listu: 19
Časová náročnost: 15 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
AKTIVITA: DOKRESLOVÁNÍ
Představ si, že Anička prodělala cévní mozkovou příhodu. Dokresli jí, v pravé polovině těla, VIDITELNÉ
příznaky (Pokud možno co nejvíce).
Kategorie: >2, B, rizikové faktory, CMP obecně Číslo listu: 20
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: EXPERIMENT PRŮTOK KRVE
Časová náročnost: 10 minut
Cíl: Žáci díky názornému modelu pochopí, jak a proč dochází k cévní mozkové příhodě.
Pomůcky: Plastová průhledná hadička, voda, potravinářské barvivo (temperky, vodovky), předmět
k ucpání (např. kus hadříku).
Postup: Hadičkou pouštíme vodu obarvenou na červeno (např. potravinářským barvivem) – značí
krev.
a) Ischemická cévní mozková příhoda: Hadičku zaškrtit nebo něčím ucpeme – krev nemůže protékat
dál ucpanou cévou.
b) Krvácivá (hemoragická) mozková příhoda: Hadičku propíchneme – krev teče mimo porušenou
stěnou cévy.
Vhodné je celý experiment doplnit výkladem o působení rizikových faktorů, které způsobí CMP a jak
jim předcházet.
Kategorie: 1, >2, B, rizikové faktory, prevence Číslo listu: 21
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: NÁCVIK RELAXACE (smysly)
Časová náročnost: 5 minut
Cíl: Cílem je odstranění stresu – jedné z příčin vzniku CMP, ale také celé řady dalších onemocnění.
Pomůcky: žádné
Postup: Proveďte s žáky dechové cvičení pro odstranění psychického napětí a celkové zklidnění.
Dechové cvičení může být prováděno vsedě přímo v lavicích. Žáci zaujmou jim příjemnou polohu,
uvolní se. Následně provádí nádechy a výdechy podle pokynů učitele. Každý krok v několika
opakováních (nejméně v pěti). Provádíme vždy nádech nosem a výdech ústy. Snažíme se nadechovat
do břicha.
1. normální hluboký nádech a výdech
2. nádech, dvě vteřiny pauza, výdech
3. nádech, výdech, dvě vteřiny pauza
4. střídání nádechu a výdechu s pauzami (vždy dvě vteřiny) – nádech, pauza, výdech, pauza
Kategorie: >2, B, metoda FAST Číslo listu: 22
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: OPAKOVÁNÍ FAST (skupinové)
Časová náročnost: 5 minut
Cíl: Upevnění znalosti metody FAST
Pomůcky: tabule, křída/fix
Postup: Učitel napíše na tabuli slovo „F.A.S.T.“ a zeptá se žáků na následující dotazy:
Co toto slovo znamená?
Pro poskytování první pomoci jakého onemocnění je tato zkratka vodítkem?
Co znamenají jednotlivá písmena? Jak přivoláme rychlou zdravotnickou službu?
Aktivitu je vhodné zařadit na začátek či konec hodiny, jako opakování dříve probrané látky.
Kategorie: >2, B, metoda FAST, prevence, příznaky, Číslo listu: 23
CMP obecně, rizikové faktory
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: PĚTISLÍSTEK (skupinové)
Časová náročnost: 20 minut
Cíl: Cílem je upevnění znalostí o CMP.
Pomůcky: papír či sešit
Postup: Jedná se o pětiřádkovou „básničku“ týkající se konkrétního tématu. Ve výuce lze této metody
využít ve fázi motivace, fixace (utřídění poznatků, začlenění do již osvojených poznatků) nebo při
diagnóze (zjištění a zhodnocení stavu znalostí žáků).
Žáci pracují samostatně nebo ve dvojicích. Po dokončení jednotlivci či dvojice diktují své „pětilístky“
a z nejčastěji se opakujících slov učitel může vytvořit třídní pětilístek.
Postup:
1. První řádek – jedno podstatné jméno (probírané téma)
2. Druhý řádek – dvě přídavná jména popisující téma
3. Třetí řádek – tři slovesa vyjadřující dějovou složku námětu
4. Čtvrtý řádek – věta tvořená čtyřmi slovy, která shrnují poznatky o daném tématu
5. Pátý řádek – jedno slovo (nejčastěji podstatné jméno) které shrnuje podstatu tématu
Příklad pětilístku:
mozek
nedokrvený neokysličený
je poškozován odumírá ztrácí funkce
ihned musíme volat záchranku
155
Tip: Při zadávání úkolu je také dobré na začátku žákům zopakovat, co znamenají jednotlivé slovní
druhy. Např.:
Podstatné jméno: pes
Přídavné jméno: chlupatý, přítulný
Slovesa: hraje si, běhá, štěká
Věta: starat se o něj
Jedno slovo: kamarád
Kategorie: 1, B, metoda FAST, příznaky CMP, Číslo listu: 24
prevence, CMP obecně, rizikové faktory Časová náročnost: 45 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
AKTIVITA: I.N.S.E.R.T. (práce s textem)
Pozorně si přečti následující text. V průběhu čtení si v textu poznač pomocí symbolů informace, které
jsou pro tebe nové, známé, se kterými nesouhlasíš a o kterých by ses chtěl dozvědět víc. Ve výsledku
budeš mít tabulku s přehlednými informacemi, o kterých budeš moci diskutovat s ostatními.
Tabulka se symboly:
Udělej fajfku k části textu, jejíž informace jsou ti známé
+ Udělej plus, jestliže se dozvíte nové informace
- Udělejte mínus, pokud je informace v rozporu s tím, co víte
?
Udělej otazník u informací, kterým nerozumíš nebo o kterých by ses chtěl
dozvědět více
Text na téma CMP:
Co je to mozková „mrtvice“ – tedy mozková příhoda?
Jde o akutní onemocnění způsobené uzávěrem některé z mozkových tepen a následnou
nedokrevností mozku (ischemická) nebo krvácením do mozku (hemoragická). Toto závažné
onemocnění s vysokou mortalitou se řadí mezi nejčastější příčiny úmrtí vůbec. Alarmující je fakt, že
zatímco dříve CMP postihovala mladé lidi jen v extrémně výjimečných případech, dnes není 25letý
pacient nebo pacientka až takovou raritou. Může za to především současný nezdravý životní styl
(kouření, nedostatek pohybu, tučná strava), u žen s poruchou krevní srážlivosti může jít o negativní
vliv hormonální antikoncepce.
Příznaky cévní mozkové příhody
Klinické projevy CMP jsou velmi rozmanité od téměř bezpříznakového stavu až po závažný stav
končící smrtí. Závažnější příhoda se obvykle projevuje ztrátou vědomí (nemusí k němu však dojít,
záleží na příčině příhody) a závažnou poruchou hybnosti – nejčastěji jednostranným ochrnutím.
Pacient může mít také poruchy citlivosti, poruchy mozkové či okohybní inervace, může zvracet,
mít bolesti hlavy a další příznaky. Neurologické projevy i jejich průběh jsou u jednotlivých pacientů
velmi rozmanité, společné je však to, že jsou vždy náhlé a jde o závažný stav. Mezi ischemické CMP se
řadí tzv. tranzitorní ischemická ataka, tedy krátkodobý výpadek funkce určité části mozku v trvání
několika minut až hodin, který se opět spontánně zcela upraví.
Základ: ihned reagovat na první příznaky „mrtvice“, aby bylo splněno hlavní kritérium
terapeutického okénka - krátký čas od prvního příznaku do kontaktu se zdravotnickým zařízením
Jakmile postižený ve svém těle pocítí první signál některého z příznaků, musí bez odkladu jednat. Je
lepší jet při sebemenším příznaku do nemocnice třikrát zbytečně než jednou pozdě!!!
Dle statistik zhruba jedna třetina postižených mozkovým iktem se vyléčí bez následků. Druhá třetina
zůstává do konce života v trvalé invaliditě a třetí třetina umírá. Nebezpečí vzniku ischemické cévní
mozkové příhody se zvyšuje s přibývajícím věkem a je obecně vyšší u mužů.
Následky cévní mozkové příhody
Kategorie: 1, B, metoda FAST, příznaky CMP, Číslo listu: 24
prevence, CMP obecně, rizikové faktory Časová náročnost: 45 minut
Následky se odvíjejí od rozsahu postižení mozkové tkáně. Záleží tedy na tom, jak rychle se podaří
obnovit průtok krve postiženou tepnou, a zachránit tak oblast mozku, která nepodlehla definitivní
zkáze.
Klinické spektrum následků kolísá od toho, že se člověk vrátí do života zcela zdráv (bez jakéhokoliv
postižení), až po kóma či smrt. Mezi méně závažné následky patří například lehká porucha hybnosti
jedné ruky či nohy nebo porucha citlivosti; tyto poruchy lze výrazně zlepšit nebo upravit rehabilitací.
Těžkým postižením je pak tzv. plegie (úplné ochrnutí) jedné končetiny nebo hemiplegie (úplné
ochrnutí pravé nebo levé poloviny těla), porucha řeči (jak schopnost mluvit, tak schopnost rozumět),
porucha schopnosti číst a psát, různé typy poruch vědomí.
Trpí-li pacient po CMP nějakými následky, je důležitou součástí léčby rehabilitace pod odborným
vedením, zaměřená na to, aby nepostižená část mozku co nejvíce převzala funkci postižené tkáně.
Existují různé reedukační programy na zlepšení a rehabilitaci řeči (logopedie), rehabilitaci hybnosti,
pacienti se učí náhradním pohybům tak, aby byli co nejvíce soběstační a mohli žít v rámci možností co
nejkvalitnější život.
Zdroj: MLČOCH, Z. Příznaky cévní mozkové příhody, následky mrtvice [online]. In: MUDr. Zbyněk Mlčoch. 2014 [cit. 2016-03-22]. Dostupné
z: http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/medicina/neurologie-nemoci-vysetreni/priznaky-cevni-mozkove-prihody-nasledky-mrtvice
Tabulka:
+
- ?
Kategorie: 1, B, CMP obecně Číslo listu: 25
Časová náročnost: 5 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
AKTIVITA: URČENÍ BAREV (trénink mozku)
Urči, zda se barva kolečka shoduje s barvou písma napsaného slova. V případě shody napiš do
prázdné kolonky ✓. V opačném případě napiš X do prázdné kolonky.
1. Zelená
2. Žlutá
3. Červená
4. Fialová
5. Hnědá
6. Šedá
7. Modrá
8. Černá
Kategorie: 1, B, CMP obecně Číslo listu: 26
Časová náročnost: 8 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
AKTIVITA: SIRKY (trénink mozku)
Pohni pouze jednou sirkou a oprav výpočet. Můžeš přijít až na 3 správná řešení.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Kategorie: 1, B, CMP obecně Číslo listu: 27
Časová náročnost: 10 minut
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
AKTIVITA: SKLÁDÁNÍ SLOV (trénink mozku)
Ze zadaných písmen a slabik skládej slova a ta potom vypiš. Každou slabiku použij jen jednou. Je
možné, že ti některé slabiky zbydou.
me po no u je
sa má pa me lá
le le my my Pe
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Kategorie: >2, A, B, rizikové faktory, CMP obecně Číslo listu: 28
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: TRÉNINK SMYSLŮ PO PRODĚLÁNÍ CMP (smysly)
Časová náročnost: 30 minut, příprava 10 minut
Cíl: Žáci se naučí, jak mohou pomoci rodině, nebo přátelům, kteří se vrátili z nemocnice po prodělání
CMP. Pochopí, jak se cítí pacient po CMP s určitým handicapem.
Pomůcky: Zkumavky, koření, ovoce, multimediální zařízení na pouštění písníček, pytlíčky, libovolné
předměty (tužka, brýle, gumička do vlasů), vytištěný papírek s textem
Postup: Aktivita je zaměřená na trénování smyslů, které zároveň pomáhá trénovat mozek. Na
procvičení každého smyslu si žáci vyzkouší jednu aktivitu. Žáci se rozdělí na 6 skupin a budou se točit
v kruhu, kde bude 6 stanovišť, každé na jeden smysl.
ČICH: žáci mají nachystané druhy koření ve zkumavkách, mají zavázané oči a zkouší poznávat
CHUŤ: rozpoznávání různých druhů ovoce a zeleniny se zavázanými, nebo zavřenými oči
SLUCH: rozpoznávání písniček z filmů
HMAT: různé druhy předmětů nachystané v pytlíčkách
ZRAK: čtení nahlas finsky napsaného textu – i tak se může cítit pacient po CMP, když čte český text
TEXT k vytištění a rozstříhání:
Puhua litra nakyi tulee kai vie loi usvaa viina ela. Leikki kahvia siella paljon ei tapaan toivon on no.
Ne punainen en ne vallassa jaanytta et. Lie paljon oli naemme saahan han nyt. Ilkesi joutuu jattaa
ryhtya nae saassa eri talvet iso vai. On entisista moottorin jalkaansa ai ei semmoiset.
Puhua litra nakyi tulee kai vie loi usvaa viina ela. Leikki kahvia siella paljon ei tapaan toivon on no.
Ne punainen en ne vallassa jaanytta et. Lie paljon oli naemme saahan han nyt. Ilkesi joutuu jattaa
ryhtya nae saassa eri talvet iso vai. On entisista moottorin jalkaansa ai ei semmoiset.
Puhua litra nakyi tulee kai vie loi usvaa viina ela. Leikki kahvia siella paljon ei tapaan toivon on no.
Ne punainen en ne vallassa jaanytta et. Lie paljon oli naemme saahan han nyt. Ilkesi joutuu jattaa
ryhtya nae saassa eri talvet iso vai. On entisista moottorin jalkaansa ai ei semmoiset.
Puhua litra nakyi tulee kai vie loi usvaa viina ela. Leikki kahvia siella paljon ei tapaan toivon on no.
Ne punainen en ne vallassa jaanytta et. Lie paljon oli naemme saahan han nyt. Ilkesi joutuu jattaa
ryhtya nae saassa eri talvet iso vai. On entisista moottorin jalkaansa ai ei semmoiset.
Puhua litra nakyi tulee kai vie loi usvaa viina ela. Leikki kahvia siella paljon ei tapaan toivon on no.
Ne punainen en ne vallassa jaanytta et. Lie paljon oli naemme saahan han nyt. Ilkesi joutuu jattaa
ryhtya nae saassa eri talvet iso vai. On entisista moottorin jalkaansa ai ei semmoiset.
Kategorie: >2, B, prevence, rizikové faktory, příznaky, Číslo listu: 29
CMP obecně, metoda FAST, příběh
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: TVORBA KOMIKSU
Časová náročnost: 90 minut
Cíl: Upevnění znalostí CMP zábavnou a tvořivou formou
Pomůcky: výtvarné potřeby (tvrdý papír formátu A4, černý fix, pastelky, barevné fixy, tužky aj.)
Postup: Žáci se rozdělí do skupin po 4; učitel by měl žáky rozdělit tak, aby alespoň jeden z nich byl
výtvarněji nadaný. Úkolem je sestavit ve skupině komiks zahrnující tématiku cévní mozkové příhody.
Např. situaci, kdy někoho z rodiny, nebo přátel postihne CMP, nebo, jak si ověřit, zda pacienta
postihla CMP (FAST), nebo také jen situaci nemocného a rodiny v nemocnici.
Komiks musí pojmenovat (název příběhu); poté jej prezentují před třídou, povědět, co tím chtěli
vyjádřit a proč se rozhodli právě pro tuto situaci.
Kategorie: >2, B, rizikové faktory, CMP obecně Číslo listu: 30
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: VÝROBA MODELU CÉVY
Časová náročnost: 30 minut
Cíl: Žáci díky názornému modelu pochopí, jak a proč dochází k cévní mozkové příhodě.
Pomůcky: role od kuchyňských ubrousků nebo rolička od toaletního papíru pro každou skupinu (na
stěny cévy), vata (na vytvoření aterosklerotického plátu), červený papír (celistvý na oblepení roličky –
stěn cév; pomačkaný na krevní sraženinu), lepidlo, nůžky
Postup:
Učitel rozdělí žáky do skupinek, každá bude pracovat na svém modelu. Postupně jim dává instrukce,
jak v modelu pokračovat a rovnou vysvětluje, proč. Např. z vaty vytvoříme plát – ten se utvoří, když
dlouhodobě působí rizikové faktory a ukládá se tuk a vápník. Až všichni skončí, učitel vede diskusi
a odpoví na otázky.
1. Vnějšek roličky (vnější stěnu cévy) oblepíme červeným papírem
2. Ve vnitřku roličky vytvoříme z vaty obdobu aterosklerotického plátu
3. Nyní vlepíme do vnitřku roličky (i přes aterosklerotický plát) vnitřní stěnu cévy z červeného papíru
4. V nejužším místě v roličce vytvoříme ze zmačkané kuličky červeného papíru krevní sraženinu
5. Pohledem do námi vytvořené cévy proti světlu můžeme pozorovat, jak výrazně je omezen „průtok
krve“ v takto ucpané cévě
Vhodné je celý experiment doplnit výkladem o působení rizikových faktorů, které způsobí CMP a jak
jim předcházet.
Obrázek cévy s omezeným průtokem krve:
Kategorie: 1, 2, >2, B, příznaky, prevence, rizikové faktory, Číslo listu: 31
CMP obecně, metoda FAST
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: TVORBA PLAKÁTU
Časová náročnost: 90 minut
Cíl: Upevnění znalostí o rizikových faktorech zábavnou a tvořivou formou
Pomůcky: výtvarné potřeby (tvrdý papír formátu A2 - A4, barevné papíry, lepidlo, nůžky, fixy,
vodovky, pastelky, tužky aj.)
Postup: Žáci mají za úkol vytvořit plakát s tematikou CMP (příznaky, rizikové faktory, vznik, prevence,
metoda FAST atp.). Mohou pracovat sami, či ve skupinách. Tato aktivita se nám velmi osvědčila při
kreativní soutěži programu HOBIT, do které nám děti poslaly 22 originálních plakátů.
Alternativa (příznaky CMP): Jedna polovina plakátu podbarvená zeleně a druhá červeně. Na zelenou
polovinu děti lepí/kreslí obrázky jídla, činností a dalších aktivit, které předcházejí cévní mozkové
příhodě. Na červený podklad lepí/kreslí rizikové faktory, které negativně ovlivňují možnost vzniku
CMP.
Kategorie: >2, B, metoda FAST, příznaky CMP, Číslo listu: 32
prevence, CMP obecně, rizikové faktory
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: VYHLEDÁVÁNÍ INFORMACÍ (práce na počítači)
Časová náročnost: 45 minut
Cíl: Cílem je upevnění znalostí o CMP.
Pomůcky: multimediální učebna
Postup: Učitel žáky rozdělí na skupiny, které budou pracovat na odlišných úkolech. Všichni žáci budou
využívat počítač a internet k vyhledávání informací o CMP. Poznatky si budou zapisovat a na konci
hodiny je odprezentují před celou třídou. Učitel jejich informace v případě nesrovnalostí opraví.
Rozdělení skupin a informace k vyhledávání:
1. Skupina: Co je CMP?
2. Skupina: Jaké jsou příčiny CMP?
3. Skupina: Jaké jsou projevy CMP?
4. Skupina: Jaká je první pomoci při CMP?
5. Skupina: Jaká existuje prevence?
Kategorie: >2, A, B, metoda FAST, příznaky CMP, Číslo listu: 33
prevence, CMP obecně, rizikové faktory
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: VYHLEDÁVÁNÍ INFORMACÍ (práce na počítači)
Časová náročnost: 45 minut
Cíl: Cílem je upevnění znalostí o CMP multimediální formou.
Pomůcky: multimediální učebna
Postup: Žáci se podívají na video: První pomoc při cévní mozkové příhodě
https://www.youtube.com/watch?v=gFtKj0W-0Ko, kde je znázorněný vznik CMP, příznaky a první
pomoc. Žáci si během této aktivity dělají poznámky. Potom se žáci rozdělí na skupiny po 4 lidech. Dva
žáci ze skupiny budou simulovat příznaky CMP a ostatní dva jim budou poskytovat první pomoc při
CMP. Potom se žáci prostřídají.
Kategorie: 2, C, prevence, rizikové faktory Číslo listu: 34
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: KARTIČKY 1
Časová náročnost: 20 minut (příprava) 15 minut (hraní)
Cíl: Opakování pojmů souvisejících s cévní mozkovou příhodou. Diskuse o rizikových faktorech
a prevenci.
Pomůcky: dostatečný počet souborů kartiček
Postup: Před hodinou je třeba vytisknout a nastříhat dostatečný počet kartiček. Ideální je provést tisk
na tvrdý papír, popřípadě jednotlivé kartičky zatavit pro delší životnost. Opakování probíhá v lavici při
výuce na začátku hodiny. Žáci postupně otáčí kartičky s pojmy, které krátce svými slovy okomentují,
řeknou, co o daném pojmu ví v souvislosti s probíranou problematikou. Pojmy také mohou rozdělit
na rizikové a nerizikové faktory.
VYSOKÝ CHOLESTEROL CUKROVKA MASTNÉ HRANOLKY
HAMBURGERY KOUŘENÍ
HORMONÁLNÍ
ANTIKONCEPCE
OVOCE A ZELENINA DIABETES
PRAVIDELNÉ
SPOROTOVÁNÍ
PROCHÁZKY
VYBĚHNUTÍ DO
SCHODŮ
KNEDLO VEPŘO ZELO
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK NÍZKÝ KREVNÍ TLAK
NADMĚRNÉ PITÍ
ALKOHOLU
UŽÍVÁNÍ DROG MOŘSKÉ RYBY
UŽÍVÁNÍ LÉKŮ NA
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK
STRES
SEDAVÝ ZPŮSOB
ŽIVOTA
OBEZITA
VYŠŠÍ VĚK BMI V NORMÁLU
DĚDIČNÉ ONEMOCNĚNÍ
SRDCE
Kategorie: >2, 2, C, rizikové faktory, prevence Číslo listu: 35
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: KARTIČKY 2
Časová náročnost: 20 minut (příprava) 10 minut (hraní)
Cíl: Touto aktivitou si žáci osvojí hlavní rizikové faktory, které jsou zodpovědné a podílí se na vzniku
cévní mozkové příhody. Diskuse o rizikových faktorech a prevenci.
Pomůcky: dostatečný počet souborů kartiček
Postup: Před hodinou je třeba vytisknout a nastříhat dostatečný počet kartiček. Ideální je provést tisk
na tvrdý papír, popřípadě jednotlivé kartičky zatavit pro delší životnost.
Žáci ve dvojici nebo skupinkách přiřazují kartičky se znakem červeného křížku ke kartičkám, které
vyobrazují rizikové faktory cévní mozkové příhody (vysoký krevní tlak, kouření, obezita, cukrovka).
Kartičky se znakem zelené fajfky přiřazují ke kartičkám, kde není vyobrazeno rizikové chování
(sportovní aktivity, BMI v normě, zdravá strava, dostatek spánku).
Kartičky DOBŘE X ŠPATNĚ
Kategorie: >2, 2, C, rizikové faktory, prevence Číslo listu: 35
Kartičky RIZKOVÉ X NERIZIKOVÉ FAKTORY
Kategorie: >2, 2, C, rizikové faktory, prevence, Číslo listu: 36
metoda FAST, CMP obecně, příznaky
PRACOVNÍ LIST PROGRAMU HOBIT
Návod pro učitele
AKTIVITA: PEXESO
Časová náročnost: 20 minut (příprava) 15 minut (hraní)
Cíl: Opakování pojmů souvisejících s cévní mozkovou příhodou
Pomůcky: dostatečný počet souborů kartiček
Postup: Před hodinou je třeba vytisknout a nastříhat dostatečný počet pexes. Ideální je provést tisk
na tvrdý papír, popřípadě jednotlivé kartičky zatavit pro delší životnost pexesa.
Žáky rozdělíme do skupin po 2-4, podle počtu žáků a souborů pexes a rozdáme jim balíčky kartiček.
Žáci nehledají stejné kartičky, ale vždy dvě, co spolu souvisí. Měli by být schopni odůvodnit, proč
určité kartičky tvoří pár.
F A S T
prasklá
céva
ucpaná
céva
mozek 155
cévní
mozková
příhoda Světový den CMP
29. října
Číslo listu: 1 a 2
ŘEŠENÍ PRACOVNÍCH LISTŮ PROGRAMU HOBIT
Pracovní list č. 1
1. Přiřazování
F ochrnutí obličeje
A ochrnutí paže
S porucha řeči
T čas volat ZZS
2. Křížovka
3. Kartičky
F – face – tvář – pán se skleslým ústním koutkem
A – arm – paže – paní se skleslou rukou
S – speech – řeč – pán s bublinou u úst
T – time – čas volat 155 – mobilní telefon
Pracovní list č. 2
1. Přiřazování
face – tvář – pán se skleslým ústním koutkem
arm – paže – paní se skleslou rukou
speech – řeč – pán s bublinou u úst
time – čas volat 155 – mobilní telefon
2. Křížovka
1 M L U V E N Í
2 C U K R O V K A
3 V Y S O K Ý T L A K
4 R O V N O V Á H O U
5 O B E Z I T A
6 C É V Y
7 R U C E
3. Přesmyčky
1. cukrovka, 2. obezita, 3. kouření, 4. nadměrný příjem alkoholu, 5. věk nad 55 let, 6. vysoký krevní
tlak, 7. nedostatek pohybu, 8. vysoký cholesterol
1 M O Z E K
2 A S Y M E T R I E
3 F A S T
4 V N Í M Á N Í
5 O K Y S L I Č E N Á
6 R E S U S C I T A C E
7 B E Z P E Č Í
Číslo listu: 3 a 4
ŘEŠENÍ PRACOVNÍCH LISTŮ PROGRAMU HOBIT
Pracovní list č. 3
1. Křížovka
1 I N F A R K T - M O Z K U
2 Z Á CH R A N N O U - S L U Ž B U
3 S R A Ž E N I N O U
4 S M R T
K čemu slouží FAST test? Pomáhá nám odhalit příznaky CMP, dle výše uvedených. F = face (ochrnutí
obličeje), A = arm (ochrnutí paže), S = speech (porucha řeči) a T = time (symbolizuje fakt, že je čas
volat rychlou záchrannou službu na čísle 155).
2. Přiřazování
F 3; A 1; S 2; T 4
3. Příběh
Rizikovými faktory v tomto případě jsou: obezita, sedavé zaměstnání (tedy nedostatek pohybu),
kouření, hormonální antikoncepce, alkohol
Pracovní list č. 4
1. Křížovka
1 M O Z K U
2 S M R T
3 B O L E S T
4 M O Z K O V Ý CH
5 S R A Ž E N I N O U
6 G E N E T I C K É
7 T I M E
2. Přesmyčky
1. OBEZITA 2. KOUŘENÍ 3. VYSOKÝ KREVNÍ TLAK
4. ALKOHOL 5. STRES 6. ATEROSKLEROZA
3. Příběh
Příznaky: rozostřené a dvojité vidění, brnění ruky
V čem se zachovat jinak: zavolat rychlou záchrannou službu dříve a sám
Co bylo správné: jeho žena se nenechala uklidnit tvrzením pana Milana, že půjde spát a ráno mu
bude dobře, ale přesto zavolala 155
Číslo listu: 5 a 6
ŘEŠENÍ PRACOVNÍCH LISTŮ PROGRAMU HOBIT
Pracovní list č. 5
1. Křížovka
2. Bludiště
face – tvář – pán se skleslým ústním koutkem
arm – paže – paní se skleslou rukou
speech – řeč – pán s bublinou u úst
time – čas volat 155 – mobilní telefon
Aneb jednej RYCHLE
Pracovní list č. 6
1. Křížovka
2. Hádanka
Zelenina je MRKVIČKA, hledané slovo je MRTVIČKA.
3. Přiřazování
Dokreslování příznaků CMP k panáčkovi.
1 M O Z E K
2 R U C E
3 F A S T
4 V I D Ě N Í
5 R I Z I K O V É
6 C M P
7 Ř E Č
1 F A K T O R Y
2 H L A V A
3 S R D C E
4 Ú S T A
Číslo listu: 7 a 8
ŘEŠENÍ PRACOVNÍCH LISTŮ PROGRAMU HOBIT
Pracovní list č. 7
1. Křížovka
2. Hádanka
Hledaná veličina je TLAK, hledané slovo je ŠLAK (lidové označení pro mozkovou mrtvici).
3. Příběh
Pracovní list č. 8.
1. Diskuze o rizikových faktorech
Člověk by měl dodržovat tzv. primární prevenci, aby předešel vzniku CMP u sebe samého. Některé
rizikové faktory, tzv. ovlivnitelné, lze výrazně snížit naší vlastní snahou. Stačí pravidelná fyzická
aktivita (alespoň 10 000 kroků denně), zdravý jídelníček (s omezením živočišných tuků), střídmá
konzumace alkoholu, správná tělesná hmotnost a žádné kouření.
Zbylé rizikové faktory vyžadují pravidelné lékařské kontroly a správně nastavenou léčbu. Proto
je důležité pravidelně navštěvovat praktického lékaře a další specialisty (internista, kardiolog,
diabetolog, neurolog, obezitolog atd.).
2. Příznaky
1) A
2) D
3) E
4) B
5) F
Zvýšená pohyblivost a jasné a ostré vidění nejsou příznaky cévní mozkové příhody.
1 I S CH E M I C K Á
2 M R T V I C E
3 P R O K R V E N Í
4 O CH R N U T Í
5 K O U T E K
6 Ř E Č I
a) Projevy b) Rizikové faktory
Nevolnost, zvracení Věk, pohlaví
Problémy s chůzí Kouření
Závratě, ztráta rovnováhy Obezita
Číslo listu: 9
ŘEŠENÍ PRACOVNÍCH LISTŮ PROGRAMU HOBIT
Pracovní list č. 9 (opakování)
1. Metoda FAST
F = face, dochází k poklesu ústního koutku
A = arm, dochází k ochrnutí jedné ruky
S =speech, dochází ke komolení vět, člověk není schopen vyslovit ani jednoduchou větu
T = time, je třeba ihned zavolat rychlou záchrannou službu
2. Znalosti
1. CMP, mrtvice, mozkový infarkt, mozková příhoda, iktus, „klepne pepka“, „trefit šlak“
2. Ischemická – uzávěr některé z mozkových tepen a následné nedokrvení mozku
Hemoragická – prasknutí stěny cévy a následné krvácení do mozku
3. Náhlá slabost, necitlivost a porucha hybnosti tváře a jedné poloviny těla, potíže s mluvením, náhlá
porucha zraku, náhle vzniklé poruchy chůze…
4. Nezdravý životní styl – kouření, nedostatek pohybu, tučná strava; hormonální antikoncepce.
Rizikovým faktorům lze předcházet zdravým životním stylem a korigováním onemocnění (např.
správně užívat léky na vysoký krevní tlak, navštěvovat obezitologa atp.)
5. F = face, dochází k poklesu ústního koutku
A = arm, dochází k ochrnutí jedné ruky
S =speech, dochází ke komolení vět, člověk není schopen vyslovit ani jednoduchou větu
T = time, je třeba ihned zavolat rychlou záchrannou službu
6. 155
Číslo listu: 26, 27, 28
ŘEŠENÍ AKTIVIT PROGRAMU HOBIT – TRÉNINK MOZKU
Řešení: BARVY
1. Zelená
2. Žlutá
3. Červená
4. Fialová
5. Hnědá
6. Šedá
7. Modrá
8. Černá
Řešení: SIRKY
1. Vezmeme sirku ze znaménka plus – z čísla šest vytvoříme osmičku => 8 - 4= 4
2. Vezmeme sirku z čísla šest a přidáme ji k výsledné čtverce – z šestky vznikne pětka a ze
čtverky devítka => 5 + 4 = 9
3. Přesuneme sirku v čísle šest, tak aby ze šestky vznikla nula => 0 + 4 = 4
Řešení: SKLÁDÁNÍ SLOV
- mele, Pepa, poleno, umyje, salámy, máme
- také možné najít: pole, samá aj.