Náplň 4 - Kondiční gymnastika a pohybová skladba:


·        Rušná část

o   Kostka - honička, chycený hází kostkou, ta určí počet opakování zadaného cviku

·        Dětský aerobic

·        Základní kroky aerobic, tvorba sestavy

·        Kruhový trénink

·        Závěrečné protažení a relaxace

·        Pohybová skladba – zásady tvorby, choreografie

·        Plnění zápočtových požadavků