praktická) psychologie Koučování a koučovací přístup Historie koučování • Od roku 1885 - koučování v oblasti sportu • Koučink jako profese - vznik na konci 80. let v USA • Přechod ze sportovního prostředí do sféry byznysu i osobních životů • Dynamicky se rozvíjející obor, součást leadershipu • Diverzita směrů a přístupů, které se inspirují v různých oborech. • „Coach" = kočár (Koučink převáží lidi k cíli) Timothy Gallwey Přivedl koučink z oblasti sportu do oblasti byznysu Výkon = potenciál - interference (V = P - i) Přístup „Inner Game" (vnitřní hra): • Nehodnotící pozorování klíčových momentů • Důvěra v sebe i proces učení • Volba a následný pocit odpovědnosti Projevení potenciálu, změna chování, dosažen cíle Sir John Whitmore Spolutvůrce modelu GROW • Goals-cíle • Reality-realita • Options - možnosti řešení • Will - vůle, akční plán „The carrot and the stick are pervasive and persuasive motivators. But if you treat people like donkeys, they will perform like donkeys." Co je koučink? „Partnerství s klientem v tvořivém procesu, který provokuje myslenia inspiruje klienta k maximalizaci jeho osobního a profesního potenciálu." (ICF) Povzbudivá metoda růstu a profesionální spolupráce Dialog s vlastní strukturou a specifickými otázkami, modely a technikami Využití koučinku Metoda osobního i profesního rozvoje • Technika k dosahování cílů - s jasnou strukturou, postupem a zásadami Metoda řízení a vedení lidí - aplikovatelná při motivaci žáků, řešení problémů, vztahových problémů, tmelení skupin, realizaci úkolů,... • Životní styl - pozitivní přístup Individuální / týmový koučink Profesní / osobní (životní) * Transakční (změna aktivit) / transformační (změna myšlení) Kdo je kouč? • Kouč je připravená, certifikovaná, vzdělaná a integrovaná osobnost, citlivý diplomat a empatický průvodce na cestě k cílům klienta. y Používá: otázky, techniky, naslouchání a reflexi X Nikoliv: rady nebo manipulace „Kouč pomáhá klientovi přemýšlet nahlas." (Timothy Gallwey) „Lidé podávají výkon, protože chtějí, ne proto, že musí." (John Whitmore) Principy koučinku y Orientace na současnost a budoucnost nikoliv minulost y Orientace na řešení, nikoliv problém y Důvěra v potenciál klienta a jeho schopnost učit se y Zaměření na výsledek a akci y DUO: Důvěra, Uvědomění, Odpovědnost y Kouč: Důvěra v sebe, klienta a metodu, Uvědomění procesu, Odpovědnost za proces y Klient: Důvěra ve vlastní potenciál, Uvědomění se rozšiřuje, Odpovědnost za řešení Principy koučinku DUO Důvěra Uvědomen Odpovědnost • Jak můžeme koučovací principy použít ve své praxi? • Jak můžeme koučovací principy využít sami pro sebe a svoji pohodu? praktická) psychologie Technika Koučovací miska Čeho chceš víc? 90 % ENERGIE 25 % Škála (1-100%) - Kolik toho máš teď? Jak to vypadá? - Kolik toho chceš mít? Jak to bude vypadat? Co bude jinak? Jak to poznáš, že už tam jsi? 1) Přítoky ENERGIE 1) Přítoky 1) Přítoky 1) Přítoky 1) Přítoky 1) Přítoky 3) Nejaktuálnější přítok 5) Jak ho podpoříš? ENERGIE 2) Odtoky 4) Nejaktuálnější odtok 6) Jak ho omezíš? Co z toho pro Tebe bylo nejdůležitější? Co si odnášíš? Co ses o sobě dozvěděl? 1) Přítoky