Laura Smet : «Ce que je dirais à la Laura d'avant, c'est de faire attention»

Par Marion Louis


Apprendre à se connaître, accompagner l'évolution de son corps, savoir changer d'état d'esprit pour
gagner en confiance… La philosophie de vie de Laura Smet, l'héroïne de notre Spécial Beauté, nous
inspire. Confidences et conseils d'une actrice lumineuse.

Scorpion ascendant Scorpion ! On attend une écorchée vive taiseuse, control freak, prête à vous
piquer à la moindre occasion. Rendez-vous à midi. Laura Smet arrive à 11 h 57. Écorchée vive, sans
aucun doute, mais avant tout une jeune femme rayonnante, d'une gentillesse et d'une politesse
rares, qui s'exprime avec une touchante sincérité. Et qui, en buvant son rooibos, s'amuse de notre
appréhension. Les prunelles félines de son père (Johnny Hallyday), le sourire désarmant de sa mère
(Nathalie Baye), et une lumière qui n'appartient qu'à elle. À bientôt 40 ans, l'actrice, qui
commence son premier long-métrage en tant que réalisatrice, se prête tout aussi aisément à la
séance photo. Avec naturel, bonne humeur et professionnalisme. Laura Smetest une chic fille.


Madame Figaro. – Quand va-t-on vous revoir sur les écrans ?
Laura Smet. – Je n'ai pas d'actualité immédiate, car je me concentre sur la préparation de mon
film. Là, je suis en plein casting. Une partie très excitante et, en même temps, j'ai le trac parce
que j'attends des réponses. Et je ne suis pas très à l'aise avec l'attente. J'essaie de rester
calme.

Un corps impatient ?
Je suis une angoissée, pas du tout pessimiste mais, disons, lucide. Heureusement, je suis aussi en
train de travailler sur la bande dessinée du film avec l'illustrateur Emmanuel Lardier, ce qui
m'accapare beaucoup. Le film en BD, c'est très ludique, et ça me permet de me lâcher davantage.


Il y a vingt ans, vous receviez le prix Romy-Schneider pour Les Corps impatients, de Xavier
Giannoli. Aujourd'hui, que diriez-vous à la jeune fille que vous étiez ?
De rester vigilante. De garder la tête froide. Ma mère m'a toujours dit quelque chose qui prend
tout son sens aujourd'hui : « Il ne suffit pas d'avoir le talent de jouer la comédie. Il faut aussi
avoir le talent de ce métier. » Il y a des cycles, des moments moins faciles. Il faut accepter ce
temps et en faire quelque chose de positif pour l'avenir. Tout le monde passe par là. Il faut
savoir gérer, ne pas se sous-estimer, avancer, continuer à y croire, faire des choses qui
nourrissent. Ce que je dirais à la Laura d'avant, c'est de faire attention. J'étais très jeune,
très naïve. Quinze ans dans ma tête. Je n'ai pas choisi ce métier. Je voulais être agent
artistique, et c'est Olivier Assayas qui m'a repérée au cours de Raymond Acquaviva, sans savoir qui
j'étais. J'ai eu la chance de tourner tout de suite avec de grands réalisateurs, et je suis
vraiment tombée amoureuse de ce métier. Le succès est arrivé vite et fort. Je pensais que ça allait
durer toute la vie. À la jeune Laura, je dirais de profiter de tout, de chaque instant, mais que
rien n'est jamais acquis. Comme dans un couple, il faut surprendre, ne pas s'endormir dans la
routine. Mais apparemment, avec moi, on ne s'ennuie pas !


Comment s'est passé le shooting de ce Spécial Beauté ?
Je n'ai pas particulièrement confiance en moi, mais j'adore faire des photos. Quand je fais des
images avec un grand photographe, je me sens rassurée. C'est vraiment un truc de gamine. Quand
j'étais petite fille, j'étais passionnée par l'univers des top-modèles. J'avais la Barbie Claudia
Schiffer. Je sais, ça paraît idiot, mais ça me faisait rêver. Les shootings, pour moi, c'est un peu
comme un rêve de gosse qui se réalise. Je sais qu'on ne se voit jamais tel qu'on est, mais j'ai des
complexes, je n'aime pas mon nez, par exemple. Avec le temps, j'apprends à vivre avec. Quand je
suis bien maquillée, bien éclairée et bien dans un vêtement, je me sens vraiment forte. Comme un
costume de film. Si j'arrivais avec mes propres habits sur un tournage, je ne serais pas sûre de
pouvoir me glisser dans la peau du personnage.


Vous parlez de vos angoisses, de vos complexes. Pourtant, vous semblez très sereine…
À 15 ou 20 ans, on ne s'aime pas. À 30 ans, ça commence à aller mieux. À partir de 35 ans se
produit une sorte d'épanouissement. Quand on a la chance de vivre avec quelqu'un qui vous regarde
avec amour, que vous êtes la plus belle dans les yeux de votre enfant, que vous êtes apaisée, cela
se voit sur le visage. Les traits se détendent naturellement. Et puis, j'ai beaucoup travaillé le
sujet. (Rires.) Je fais beaucoup de sport, notamment du cheval depuis l'âge de 3 ans. Je fais de la
méditation, du yoga et du Pilates, ce qui me permet de gérer mon anxiété. Je pratique le yoga tous
les jours et du Pilates au Studio Rituel, à Paris (studio-rituel.paris). La méditation apporte au
visage un apaisement très frappant. Quand j'ai mal dormi, que je suis stressée, je médite pendant
une demi-heure avec des fragrances qui me calment, comme le palo santo, et tout de suite mes traits
changent. J'essaie aussi de m'accorder un massage du corps une fois par mois.

Laura Smet "fière" d'avoir participé au titre "Mesdames" de Grand Corps Malade

Le temps qui passe, une angoisse de plus ?
Pas trop pour l'instant. Tout à l'heure, je regardais, sur Apple TV, Christy Turlington, qui est
pour moi l'une des plus belles femmes du monde, toujours magnifique à son âge. Françoise
Fabian aussi est, à mon avis, une beauté rare. Je ne suis pas contre la médecine ou la chirurgie
esthétiques. Pas du tout. C'est utile. Cela donne confiance. Mais quand dans mon casting je repère
des gamines de 18 ans déjà refaites, cela me désole. Ce n'est pas que c'est moche, c'est qu'elles
font dix fois plus âgées. Quel dommage ! Mais si à 50 ou 60 ans, on éprouve le besoin de faire des
retouches, pourquoi pas ? Il faut juste que cela ne soit pas excessif. Comme pour tout, d'ailleurs.


La nudité, une torture ou le métier ?
Je n'ai jamais aimé me mettre nue dans un film, mais si la scène est nécessaire et justifiée, comme
dans Les Corps impatients ou Carbone, cela ne me dérange pas plus que ça. Avec des limites.


Et comment gardez-vous ce teint si lumineux ?
En fait, je fais super attention. Je ne fume plus depuis six ans. J'ai retrouvé mes cheveux, ma
peau, une espèce de fraîcheur et de luminosité que j'avais un peu perdues. Je ne bois plus du tout
d'alcool depuis onze ans. J'ai aussi rencontré une femme formidable, Sinara Beguin. C'est une
Brésilienne qui fait des massages du visage qui réoxygènent et tonifient la peau
(sinarabeguin.com). Elle a mis au point une méthode qui regroupe pas mal de techniques, dont
le kobido. Ce sont des manœuvres très rapides, pas toujours agréables mais très efficaces. Elle
fait aussi des massages du corps contre la rétention d'eau. On peut perdre deux à trois kilos en
trois séances. Et c'est totalement naturel. En plus, c'est quelqu'un qui me touche beaucoup car
elle vient des favelas du Brésil et elle a réussi toute seule. J'adore les success stories. C'est
ma chouchoute. J'y vais toujours avant une séance photo. Elle redonne confiance. La peau est tout
de suite plus glowy. Mais le meilleur conseil de beauté, c'est de boire beaucoup d'eau, de dormir…
et de manger des plats maison. Je cuisine tous les soirs pour ma famille, avec des produits qui
viennent de producteurs que je connais. Cuisiner pour les gens qu'on aime, c'est important. Et cela
me calme. Par ailleurs, je ne mange plus trop de gluten, plus de viande rouge. Je suis fan
de nourriture japonaise. Je peux faire des kilomètres pour un mochi au matcha.


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ention-20231019


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