Prohřívací zátěžový polštářek vyrobený z kousku látky a luštěnin či třešňových pecek využijete jako praktickou pomůcku při relaxaci a terapii zatuhlého svalstva či jiného "bloku v těle". Stejně dobře poslouží při prochlazení v chladných dnech. Využít se dá rovněž jako menší "těžítko" k zatížení těkavých končetin a ke zklidnění jinak neklidných jedinců během sezení na místě.

💡 Polštářek je možné nahřívat přímo na topení, nebo jej vložit cca na 2 minuty do mikrovlnné trouby.
Pozn.: u polyesterových a jiných syntetických textilií je vhodné začít s ohřevem po dobu 1 minuty a v případě potřeby a stálosti materiálu je možné o půl minuty navýšit čas ohřevu v mikrovlnné troubě.

UPOZORNĚNÍ: NEpřekračujte dobu ohřevu v mikrovlnné troubě přes více jak 3 minuty - hrozí spálení výplně a samotné látky!

MATERIÁL

BUDETE POTŘEBOVAT: cca 500g - 700g výplně pro naplnění z 1/2 - 3/4 objemu polštářku (čočka, cizrna, pšenice, rýže, lněné semínko, pohanka, kroupy a další, lze dovnitř vložit taktéž sušené bylinky), kus bavlněné látky (např. ze starého trička, kalhot, povlečení...) o velikosti cca 400x200mm (příp. délka dle vlastního uvážení), šití, nůžky, metr, tužka, trychtýř (např. ze staré PET lahve pro usnadnění plnění polštářku)

NÁVODY A INSPIRACE:

NÁVODY NA ŠITÍ:

VIDEONÁVOD - VÝROBA POLŠTÁŘKU KROK ZA KROKEM

ZDROJE:

YouTube, Google

https://www.sapito.cz/cernobile-hracky/polarni-liska-nahrivaci-polstarek/

https://d46-a.sdn.cz/d_46/c_img_QM_m/xnQJNo.jpeg?fl=exf|crr,1.33333,2|res,1024,768,1|wrm,/watermark/sbazar.png,10,10|jpg,80,,1

https://www.gadeo.cz/tresnove-polstarky/gadeo-tresnovy-polstarek-will/?variantId=11078&utm_source=biano.cz&utm_medium=cpc&utm_content=119834845&utm_campaign=biano%2Bpolstare&utm_term=11ecbfb1-49d5-37ea-8ef0-0cc47a74df3a