Psychohygiena

Téma 3 a 4 - neurotické poruchy a syndrom vyhoření

Prezentace:

Téma 8: Neurotické poruchy

Cvičení 3: NAPĚTÍ, UVOLNĚNÍ, POHYB


Téma 5: Problematika tzv. vyhoření (burnout syndrom) a jeho průběh

e-prezenčka Kniha Techniky osobnostního rozvoje a duševní hygieny učitele: Kapitola syndrom vyhoření a jeho vliv na duševní zdraví učitelů str. 38-61 (61 a dále jsou potom pro zájemce některé diagnostické metody).

Rozšiřující materiály: 

Doporučená literatura:

Honzák et al. (2019). Vyhořet může každý. Vyšehrad

Honzák (2013). Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření. Vyšehrad

Cvičení 4: CÍTÍM, PROTOŽE/KDYŽ, POTŘEBOVAL/A BYCH