Téma 7: Osobní pohoda (Well-being)

Cvičení 7: VYVÁŽENÉ ZHODNOCENÍ DNE, VDĚČNOST

Téma 4: Vztah mysli a těla, příspěvek psychosomatiky pro udržení duševního zdraví. Fenomén nezdolnosti.

Samostudium: e-prezenčka Kniha Techniky osobnostního rozvoje a duševní hygieny učitele: Kapitola 5.5 Techniky rozvoje resilience (nezdolnosti) str. 112-116.

Cvičení 8: ODPOČINEK, PŘESTÁVKY A ELEKTRONIKA