Psychohygiena
Týden 4 a 5 - Copingové strategie a asertivita
Téma 3: Náročné životní situace a jejich zvládání, Coping-proces. Prokrastinace, time management.
Cvičení 5: Jídlo, spánek.
Téma 6: Optimální komunikace. Asertivita. Sociální opora.
Cvičení 6: Spiritualita.
