Trøndelag se skládá ze dvou částí - z jižní Sør-Tødelag a severní Nord-Trøndelag. Tento region má společnou hranici s Nordalandem (severně), Švédskem (východně) a jižně s Hedemark, Oppland a Møre a Romsadal, západ omývá norské moře. počet obyvatel: 405 000 rozloha: 41 201km^2 Průmysl a zemědělství: brambory, oblast je z větší části pokryta lesy a nacházejí se zde třetí největší evropské papírny, samozřejmě rybolov letiště: Trondheim, Namsos, Rørvik Sør-Trøndelag rozloha: 18 832 km^2 počet obyvatel: 279 000 správní středisko: Trondheim 25 kommuner nejdélší řeka: Orkla (179km) Røros: bývalé hornické městečko s měděnými doly, patří pod ochranu UNESCO Olavsgruva - měděný důl Rørosmuseet: hornické muzeum Národní parky Forollhogna nasjonalpark dělí se s Hedmark Femunsmarka nasjonalpark také Hedmark Dovrefjell nasjonalpark - částečně, leží na hranici s fylke Møre a Romsadal a Oppland, zalyžovat si můžete v Oppdalu. Løken: Průmyslové muzeum (nachází se asi 7km od Trondheimu) - můžete si prohlédnou první norskou elektrickou železnici a starý důl. Starý důl je také používán jako koncertní hala, hrají se zde divadelní představení či jiné kulturní aktivity. Trondheim: vikingský král Olav Tryggvason v roce 997 zde nechal postavil královský dvorec a kostel. Až do reformace v roce 1536 byl Trondheim (136 500 obyvatel) sídlem norských arcibiskupů a místem, kam se přicházeli poutníci poklonit hrobu svatého Olava, pochovaného v podzemí Nidaroského Dómu. Ten byl postaven roku 1070 a je jedinou norskou katedrálou. Trondheim bylo první hlavní město Norska, dodnes tam dochází ke korunovaci nového krále. mnoho muzeí: vědecké zaměřené na archeologické sbírky, muzeum umění, hudební historické muzeum Nalézá se tam také technická univerzita (3O OOO). Munkholmen je malý ostrůvek ve fjordu před městem s velmi dobře zachovanými klášterními ruinami. Za vikingských časů, zde byli popravováni náčelníci a v roce 1658 se klášter z počátku 11. století změnil v pevnost s vězením. Starý městský most (Gamle Bybro) byl postavený v roce 1861, je natřen červenou barvou a vede od centra k městské části Bakklandet. Nord-Trøndelag nejdélší řekou je Namsen (210km) správní města: Steinkjer počet obyvatel: 129 000 rozloha: 22 396km^2 24 kommuner Norveg - zajímavá budova navrhnuta islandským architektem stojí v Røviku. Je to tzv. Kystmuseet a mapuje historii norského pobřeží. Budova byla v roce 2005 nominována na prestižní cenu za architekturu. Národní parky: Børgefjell Nasjonalpark, zde se nachází nejvyšší vrchol tototo regionu - Jetnamsklumpen. Blåfjella-Sjækerfjella Nasjonalpark - je jeden z největších národních parků v Norsku 1924km^2 Lierne Nasjonalpark Namdalen: zde můžeme nalézt 5000 let staré jeskynní malby. Fylkesgalleriet: v Namsos Nord-Trøndelag Teater: Verdal