Kalto§É
ANKETA: Kako zdravo živite?
vaše točke
Ali ...?
Kajenje kadite vsak dan?
kadite priložnostno?
ste pasivni kadilec?
ne kadite?
živite zelo stresno?
živite nestresno?
Telovadba telovadite manj kot trikrat na teden?
telovadite večkot trikrat na teden?
popijete 2 ali večkozarčkov na dan?
popijete manj kot 2 Rozaróka na dan?
Prehrana radi jeste mastno hrano?
pogosto jeste sadje in zelenjavo?
popUete manj kot 8 kozarcev na dan?
popijete 8 kozarcev na dan in več?
Telesna teža ste pretežki?
imate idealno težo?
spite manj kot 8 ur na noó?
spite 8 ur in več?
lzpostavljenost soncu se radi sončite?
ste raje v senci?
Rezultati.
Česte zbrali - 4 toěke ali manj: Živite zelo nezdravo,
Česte zbrali med -3 in'+3 točke: Zazdajše gre, ampakv prihodnosti
boste morali bolj paziti na zdravje,
Česte zbrali 4 točkein več:Dobro skrbite za zdravje,
*!"-
+1
: ;:.,,,, Nasretinaših babic:
.,
* :3qjtřktij. kot,kra§, kos} kot
: , ,,ntešěan,,veřeťaj ttot berač.
.' - J€za,šltod.uje tepoti.
.;.
*:§p§nm$tigi kot žganec,