Úvod do psychologie
(kombinované studium)
5.11.2010

Anna Zelenková
A. Damasio – Descartesův omyl
http://www.zharmonizujsa.sk/knihy/images/kniha_030_p.jpg

Petr Šimčák
Geist, B.: Autogenní trénink
http://alembiq.inshop.cz/inshop/pictures/store/80-7198-349-7.jpg
http://www.trigon-knihy.cz/book_pics/normal/d94dd612-ef63-4e7f-8125-c7678bc61ead/1-autogenni-trenin
k.jpg

Struktura přednášky
•Sebepoznání
•Metody práce s klienty (získávání dat)
•Etické aspekty psychologické práce
•Psychoterapeutické výcviky
•
•
•

„Kdo jsem?“
•Instrukce:
•Napište si na papír co nejvíce poznámek k uvedené otázce
•
•Velmi časté – redukování sebe sama na jednu nebo několik málo oblastí, činností; zaměření se na
pouze určité rysy
•
•Sebepoznání – proces, při kterém hledám co možná nejvíce informací o své osobě
•(!nejedná se o konečný stav „teď už se znám“!)

K čemu je to dobré?
•S jakými klienty/-tkami se nejčastější potkávám ve své praxi?
•
•Pracovníci pomáhajících profesí (zdravotní pracovníci, lékaři, psychologové …)
•Ženy na mateřské dovolené
•
•Proč právě oni?
•
•Zaměřují se často na jednu úzkou oblast, ve které je obtížné dosáhnout úspěchu (sebehodnocení)

Sebehodnocení
•Výsledkem procesu sebepoznání jsou neutrální informace, my jim ovšem přikládáme nějaký náboj
•
•Cvičení:
•Napište si na kus papíru alespoň deset přídavných jmen, která vás nejlépe vystihují.
•
•Teď ke každému z nich připište znaménka +/- podle toho, jestli danou charakteristiku vnímáte jako
pozitivní nebo spíše negativní
•

Sebehodnocení
•Označili jste víc pozitivních nebo negativních?
•
•Pokračování cvičení: Teď si najděte na vlastnostech označených znamínkem (-) něco pozitivního a na
adjektivech označených znamínkem (+) nějakou nevýhodu …
•
•Sebehodnocení do značné míry závisí na způsobu, jak na sebe pohlížíme (poloprázdná/poloplná číše)

Vývoj sebeobrazu – základní principy
•Existuje pouze málo našich osobních charakteristik, které lze objektivně měřit …
•
•… proto je už od raného věku náš sebeobraz velmi ovlivněn tím, jak nás vidí lidé v našem okolí;
zejména v dětství nekriticky přebíráme názory ostatních na naši osobu, tyto introjekty pak
přetrvávají mnohdy až do dospělosti a mohou působit značné obtíže
•
•Otázka: Dokázali byste najít příklady introjektu?

Vývoj sebeobrazu – základní principy
•Rodiče se navíc snaží některé aspekty dětí rozvíjet, zatímco jiné nepodporují (např. genderové
stereotypy; projekce ze strany rodičů)
•
•Děti se pak rodičům chtějí zavděčit a jednají tak (rozvíjejí takové vlohy), aby získali uznání
nebo pochvalu
•
•To znamená, že náš sebeobraz (sebesystém) v průběhu dospívání do značné míry ovlivňují naši
nejbližší

Vývoj sebeobrazu – základní principy
•V pozdějším dětském věku dochází k nastavování „falešných limitů“
•
•Příklad
•
•Otázka: Dokážete najít další příklady?

Vývoj sebeobrazu – základní principy
•K získání pozitivního sebeobrazu pomáhá dítěti časové srovnávání
•
•Kromě časového srovnávání se uplatňuje i sociální srovnávání – výsledek však nemusí být tak
pozitivní
•
•Během dospívání měníme svůj sebeobraz nejen podle toho, jak nás vidí ostatní, ale také podle toho,
jak předpokládáme, že nás vidí ostatní!

Vývoj sebeobrazu – základní principy
•Dalším principem je identifikace:
•
•S nějakým hrdinou z příběhů/filmů/her, s rodičem nebo další blízkou osobou
•Přebíráme něčí roli, zkoušíme si jeho/její chování, vystupování apod.
•
•Posledním způsobem, jak si vytváříme svůj sebesystém, je působení nových podnětů, situací, nutnost
řešení nových problémů – to nás vede k objevování dalších doposud nepoznaných osobních vlastností,
schopností

Vývoj sebeobrazu – základní principy
•Většina předešlých principů probíhá nezávisle na naší vůli, nezáměrně
•
•Záměrné sebepoznání – aktivní vystavování se novým situacím, přezkoumávání dosavadních pohledů na
sebe, hledání dalších charakteristik apod.
•
•Nejlepším způsobem, jak lépe poznat sebe sama je, zkoušet něco nového (Pozor ovšem na nutnost
zpracování nových informací)

Vývoj sebeobrazu – základní principy
•Otázka:
•Jaké jsou základní principy vytváření pohledu na sebe?
•
•Připomínky, dotazy, postřehy?

Lucie Rubešová
Kottler, Carlson: Nezdařená terapie
http://www.martinus.sk/data/tovar/_l/24/l24812.jpg

Kateřina Pospíšilová
Yalom, I.: Pohled do slunce
http://www.nekultura.cz/images/2009/literatura/pohled-do-slunce.jpg

Metody psychologického posouzení jedince
•
•Pozorování
•Rozhovor
•Analýza produktů činnosti
•Testové metody

Pozorování
•Der kluge Hans
-
-kolem roku 1900 se objevil kůň, který uměl počítat i ty nejsložitější matematické příklady
-rok 1904 – třináctičlenná vědecká komise měla prozkoumat, zda nejde o podvod
-Nakonec tomu přišel na kloub jeden student; zjistil, že kůň počítá špatně bez přítomnosti
jakýchkoliv pozorovatelů

Pozorování
•Nejzákladnější dovednost každého psychologa
•Uplatňuje se při každé psychologické práci
•Pozorováním získáme většinu informací o člověku, kterého máme proti sobě
•Možná úskalí: zejména začínající psychologové neumějí tyto informace zpracovat, případně jim
nevěnují tolik pozornosti
•Příklad - Yogya

Pozorování
•Cvičení: zavřete si oči …
•Většinu informací získáváme zrakovým vnímáním – je třeba cíleně se při tréninku pozorování zaměřit
i na další smyslové modality
•Dobrý výcvik – se zavázanýma očima
•Cvičení: zavřete si oči …

Rozhovor
•Další velmi důležitá dovednost
–Nutná velká slovní zásoba
–Jazyková obratnost
–Pohotovost
–Otevřené otázky
–Vybízení
–Přitakávání
–…
–
•

Rozhovor
•
•Rozhovor lze nacvičovat kdekoliv a kdykoliv
•Nácvik: oslovovat neznámé osoby (dopravní prostředky, zastávky, …) – je důležité, aby se budoucí
psycholog zbavil ostychu
•Otázka: jak navázat kontakt s neznámým člověkem?
•

Analýza produktů činnosti
•Používá se obvykle tehdy, nemáme-li přímý kontakt s daným jedincem
•Je zdlouhavější a daleko pracnější než ostatní metody
•Analyzovat můžeme obrazy, texty  - literární či písňové, písmo a další produkty lidské činnosti
•Kategorizace, škálování
•Důležitý úhel pohledu (teoretické zázemí)

Analýza produktů činnosti
http://www.webaudit.pl/blog/wp-content/uploads/2006/08/obraz_usability.jpg


Testové metody
•Jsou tím, co máme oproti jiným odborníkům „na člověka“ navíc: psychologické testy a dotazníky může
zadávat pouze psycholog
•Umí odhalit lež – „lži skóre“
•Není jednoduché naučit správně interpretovat výsledky testů (existují placené výcviky)
•Kromě toho je potřebná dobrá orientace v metodologii a psychometrice, abychom si uvědomili slepá
místa dané metody
•

Testové metody
•Výkonové testy
•Obecně se zaměřují na výkon v určité oblasti
–Testy inteligence
•jedno-/vícedimenzionální
–Testy speciálních schopností a jednotlivých psychických funkcí
•Testy paměti, tvořivosti, technických n. uměleckých schopností, verbálních a matematických
schopností, testy organicity
–Testy vědomostí

Testové metody
•Testy osobnosti
•
–Projektivní testy
•Verbální, grafické a manipulační
–Objektivní testy osobnosti
–Dotazníky
–Posuzovací stupnice

Metody psychologického posouzení jedince
•
•Jaké jsou základní nástroje, které má psycholog k dispozici?
•
•Připomínky, postřehy, nápady …

Martina Verešová
Sternberg, R.: Láska je příběh
http://ostium.sk/userdata/Image/demuthova.jpg

Evropský metakodex etiky
•4 základní etické principy:
•1) Respektování osobních práv
• a důstojnosti jedince
•2) Způsobilost
•3) Odpovědnost
•4) Celistvost

Ad. 1) Respektování osobních práv a důstojnosti jedince
•Všeobecný respekt
•Zachovávání soukromí a přísné důvěrnosti informací
•Kvalifikovaný souhlas
•Sebeurčení
•

Ad. 2) Způsobilost
•Etické povědomí (znalost etických principů)
•Hranice způsobilosti (znalost vlastních limitů)
•Hranice postupů (jejich omezení)
•Nepřetržitý (osobní) rozvoj

Ad. 3) Odpovědnost
•Všeobecná odpovědnost – za kvalitu a následky psych. působení
•Podporování vysoké (vědecké) úrovně
•Kontinuita péče – i spolupráce s dalšími profesionály
•Rozšířená odpovědnost (např. učitel)
•

Ad. 4) Celistvost (integrita)
•Rozpoznání profesních omezení
•Čestnost a přesnost
•Přímočarost a otevřenost
•Střet zájmů a využívání – např. dvojí vztahy
•Jednání kolegů psychologů

Psychoterapeutické výcviky
•Čtyři základní psychoterapeutické proudy
-
1)psychoanalýza a psychodynamické směry
2)behaviorání, kognitivní a KBT směry
3)humanistické směry
4)systemické, narativní a rodinné směry
5)
-

Ad 1) Psychoanalýza a další psychodynamické směry
-přesvědčení o skrytých obsazích naší psychiky – nevědomí
-
-vedení klienta k sebepoznání – zmírnění napětí mezi vnitřním a vnějším světem
-
-terapie dlouhodobější záležitostí

Ad 1) Psychoanalýza a další psychodynamické směry
•Tradiční/klasická psychoanalýza – Freud
•
•Novodobé psychoanalytické proudy – Kohut, Kernberg, Horneyová
•
•Jungova analytická psychologie
•
•Další Psychodynamické směry – Adler, Horneyová, Sulivan, Leuner, ...
•
•

Ad 2) Behaviorální, kognitivní a kognitivně behaviorální směry
-menší důraz na nevědomí (n. jeho popírání), zacílení na racionální a logickou složku
-
-vedení klienta k odhalení nefunkčních mechanismů v chování – přeučení, osvojení nových způsobů
chování, uvažování atd.
-
-terapie většinou krátkodobá, zacílená na konkrétní obtíže - direktivita

Ad 2) Behaviorální, kognitivní a kognitivně behaviorální směry
•Behaviorální terapie – Wolpe; nácvikové techniky
•
•Kognitivní terapie – Ellis, Beck; změna způsobu uvažování – zpochybňování iracionálních
přesvědčení
•
•Kognitivně behaviorální terapie (KBT) – propojení výše uvedených
•

Ad 3) Humanistické směry
-Důraz na rozvoj potenciálu každého člověka
-
-vedení klienta k odhalení nových možností a růstu
-
-terapie opět spíše dlouhodobější záležitostí, nedirektivní naslouchání
-
-Přesvědčení o tom, že když člověku necháme prostor, dospěje k těm pro něj nejdůležitějším tématům

Ad 3) Humanistické směry
•Logoterapie – Frankl; smysl existence
•
•Existenciální přístup – základní témata lidské existence
•
•Přístup zaměřený na člověka – Rogers; podporování v sebeaktualizaci, hledání „toho dobrého“ v
člověku
•
•Gestalt terapie – snaha o sebepoznání a osobnostní rozvoj (pozor na rozdíl mezi Gestalt terapií a
tvarovou /gestalt/ psychologií)
•

Ad 4) Systemické, narativní a rodinné směry
-Snaha vidět potíže jedince ve všech souvislostech – rodina, vnější prostředí
-
-Problém vzniká v interakcích mezi lidmi – úpravou jejich vzájemné komunikace může dojít ke změně
-
-terapie spíše krátkodobá, snaha najít konkrétní zákrok, který změní fungování vzájemné provázaných
systémů
-
-Přesvědčení o subjektivním vidění světa, významy

Ad 4) Systemické, narativní a rodinné směry
•Rodinné terapie – Satirová, Bowen, Minuchin; rodina jako systém
•
•Paradoxní/strategické terapie – Haley; předpis symptomu; Ericksonovská psychoterapie
•
•Systemické přístupy – konstruktivismus – individuální vidění světa; nabízení nových perspektiv
•
•Narativní psychoterapie – sociální konstrukcionismus; náš pohled na svět ovlivněn tím, do jakých
příběhů jej uspořádáme

Jak vybírat?
•Důkladné seznámení s teorií!!!
img1191913541
http://hphotos-snc3.fbcdn.net/hs306.snc3/28895_420316474273_166088024273_5307013_2974606_n.jpg

bankovky-penize-mala
Jak vybírat?
•Cena
•
-úvodní pohovor
-kurzovné (navyšování)
-ubytování popř. strava
-individuální terapie
-supervize
-ukončení
-

Jak vybírat?
•Stádo většinou postupuje rychlostí nejpomalejšího kusu ...
Herd_of_Sheep_311px

http://artax.karlin.mff.cuni.cz/~qitek/jirik/oblicej.JPG
Jak vybírat?
•Osobní sympatie
usmev3 http://i.idnes.cz/06/091/gal/JUP156aa6_35ONA28I.jpg
1435807-na-pocatku-kariery-to-byl-docela-pohledny-sympaticky-cernoch

Jak vybírat?
•akreditované vs. neakreditované výcviky
•
•Česká lékařská společnost JEP
•Směry akreditované pro zdravotnictví
•
•www.psychoterapeuti.cz
•odkaz vzdělávání/instituty
•