Sprachübungen und Realien
NJI_01A/01
Wintersemester 2019/20
Kursleiter: Johannes Köck
27. 11. 2019
Bildergebnis für Entspannung lofoten"

Lange Nacht Der kurzen Texte
vWie wars?
vHat es Ihnen gefallen?
vAn welche Texte erinnern Sie sich?
vWie war es vorzutragen?
Bildergebnis für Entspannung lofoten"

Übung  2 ATMEN
•Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl  (hören Sie der entspannenden Musik zu)
•Versuchen Sie abzuschalten, innerlich ruhig zu werden
•Legen Sie die Hand auf Ihren Bauch und spüren Sie den langsamen und gleichmäßigen Atemrhytmus
•Spüren Sie das leichte Senken und Heben der Bauchdecke
•Erleben Sie drei Phasen des Atmens
•EINATMEN
•AUSATMEN
•PAUSE

So atmest du richtig
•1)Lege eine Hand auf deinen Bauch.
•2)Atme tief durch die Nase ein.
•3)Spüre bewusst, wie sich dein Bauch beim Einatmen ausdehnt und fühle wie sich deine Hand mit der
Bauchdecke hebt.
•4)Beim Ausatmen senkt sich die Hand auf der Bauchdecke und der Bauch zieht sich wieder etwas
zusammen.
•

Atemübung gegen Stress: Die 4-6-8-Methode
•So gehst du dann vor:
•1)Atme durch die Nase ein und zähle langsam bis vier.
•2)Halte die Luft an und zähle bis sechs.
•3)Atme aus und zähle dabei langsam bis acht.
•

•
Bildergebnis für Entspannung lofoten"


Atmen und Entspannen
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•Lassen Sie ihre Schultern locker kreisen
•Atmen Sie ein und atmen Sie hörbar auf verschiedene Laute aus
•f -f -f -f -f -f-, s-s-s-s-s-s-s
• Atemschnüffeln: 3x durch die Nase einatmen (dazwischen kleine Pause, als würden Sie an einer
Blume duften)
•Lippenflattern  (Schnauben eines Pferdes nachahmen)
•Lippen mit dem Finger abheben
•Zunge ausschütteln
•Kiefer ausschütteln
•Glöckchenübung (Zunge pendelt zwischen Mundwinkeln
•Kreisen des Kopfes und in verschiedenen Tonhöhen summen
•Zunge ausstrecken von ganz hinten nach vorne
•Nomm nomm
•Nemm nemm nemm nemm
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Franzobel
•„Österreich ist schön“
•
•
http://forumstadtpark.at/ALT/programm/1999-2001/Images/Franzobel_SW.gif

Ihre Leitfragen
vDer Autor schreibt, dass das Gesetz ungerecht und inhuman sind. Was oder wer
muss verändern, um die Gesetze zu verbessern? Warum?
v
vWas soll der Staat tun, wenn das Gesetz unmenschlich wird? Nichts? Oder
soll er eine Ausnahme machen?
v
v
v Warum die Migranten, die aus Kriegsgebieten und aus anderen kulturellen Bereichen kommen, reiche
Länder gegenüber den Staaten, in denen die Integration einfacher wäre, bevorzugen?
v
vWelche Rolle spielt Ausbildung in der Wahrnehmung
der Flüchtlingskrise in Europa?„
v
vSind die Asylanten vorteilhaft für Österreich? Was alles sind die
Vorteile?„
v
vWarum der Autor des Textes über der Osterreich denkt, dass die Österreich schön ist. Welche
Beziehung hat er zur Österreich?
v

vWarum fliehen Menschen? Beziehungsweise wann würdet ihr von eurer Heimat
fliehen? Wohin?
v
vWas macht einen Land schön/hässlich und wie kann
man das Land sich selbst ein bisschen schöner machen".

Diskussion
vSehen Sie sich die Redmittel an – verstehen Sie alles?
v
v1 Person präsentiert ihre Antwort
v
vDie anderen machen sich Notizen, auch für eine Diskussin.
v
vAbschließend gemeinsame Diskussion

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Ein Bild, das Person, draußen, Menge, Schnee enthält. Automatisch generierte Beschreibung


Zeitstrahl/Wiederholung
vOrdnen Sie die Bilder dem Zeitstrahl an der Wand zu
v
v
vRecherchieren Sie online was zu diesen Ereignissen noch passiert ist
v
v
vWas wissen Sie über die Ereignisse?




Hausaufgabe
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•Ich sehe….
•Was sehen Sie?
•Vergleichen Sie Ihre Eindrücke auch mit Ihrer „Selbstbeschreibung“
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•LERNTAGEBUCH!
Bilderesultat for sehen

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http://gfx.glittergraphicsnow.com/albums/ll149/glittergn/de/danke/1.gif