Nezapomeňte vyplnit poslední odpovědník, který naleznete níže. Všechny odpovědníky musí být vyplněny do prvního kolokvia, tedy do 18. 12. včetně.
Kariérní start
Práce se stresem a zátěží
Prezentaci z hodiny naleznete níže
Metody práce s dlouhodobým stresem
- Schultzův autogenní trénink - forma relaxace založená na autosugesci
- Jacobsonova progresivní relaxace - relaxace založená na střídání stavu napětí a relaxace, čímž dochází k hlubokému uvolnění svalá
Odpovědník