Vítám Vás ve druhém týdnu našeho virtuálního potkávání s Virginií Satirovou, transformační systemickou terapií, a hlavně každý se sebou samým. Tentokrát vás čeká druhá polovina podcastu, čtení o tomto terapeutickém přístupu a na závěr opět jeden poslech textu z pera Virginie Satirové.

1. Poslechněte si druhou polovinu podcastu o životě autorky Modelu růstu. Tentokrát se dostanete přes odkaz na Youtube, a nemusíte tedy video stahovat. Příjemný poslech. :) (24 minut)

Pokud byste se rádi vrátili k první polovině podcastu, najdete ho nyní pod odkazem zde:

2. Přečtěte si prosím následující úryvky, které jsme pro Vás vybraly. Stačí, když budete věnovat pozornost žlutě zvýrazněným částem. Jedná se o části dvou kapitol z knihy Transformační systemická terapie, za kterou stojí především John Banmen, žák a pokračovatel Virginie Satirové. Snažily jsem se, abyste se na základě vybraných úryvků mohli  seznámit se základními principy a myšlenkami transformační systemické terapie. Nepřehlédněte prosím poznámky vložené přímo do pdf dokumentu, snažily jsem se v nich podchytit místa, která by Vám snad mohla být nejasná, nebo uvést nějaký ten příklad. (20 minut)

Přečtěte si prosím ještě následující úvodní slovo ke knize Psychologické eseje Virginie Satirové, které napsala významná česká psychoterapeutka Jitka Vodňanská na základě osobního setkání s "Ginny". (5 minut)

Pokud byste si rádi ještě "ukotvili" výstupy z obou těchto čtení, nabízím Vám i prezentaci, kterou jsem k tomuto tématu připravila, a ve které je v odrážkách shrnuto to nejdůležitější.

3. K poslechu Vám tento týden nabízíme nejspíš nejznámější text z pera Virginie Satirové. Schválně se tentokrát trošku vyhýbáme označení "imaginace", jak sami zjistíte, nejedná se o imaginaci v pravém slova smyslu. Původně tento text napsala Virginie jako odpověď na otázku patnáctileté dívky "Jak se mohu připravit na plnohodnotný život?" Přesto k němu prosím přistupujte podobně, jako by to imaginace byla, viz základní instrukce z minula.

Jedná se o "deklaraci sebeúcty", tedy jakési souhrnné prohlášení o tom, co všechno podle Virginie Satirové pod pojem "sebeúcta" spadá. My se tomuto tématu budeme podrobněji věnovat příští týden, a proto Vám nyní nabízíme, abyste pocit "sebeúcty" nejprve zkusili ochutnat formou zážitku na základě poslechu tohoto textu. (5 minut)

Úkol k vypracování pro tento týden: (+-15 minut)

1. Napište nám krátkou zpětnou vazbu k tomu, jak pro Vás byly základní principy transformační systemické terapie srozumitelné, jestli jste narazili na něco, co Vás oslovilo, nebo překvapilo. Odpovídá tento terapeutický přístup vašim vlastním představám o terapii? Pokud ano, čím? Pokud se s nimi neshoduje, tak v čem? Objevilo se v úryvcích něco, co byste už teď hned mohli nějakým způsobem zužitkovat pro svůj osobní nebo budoucí profesní život? Co, a jakým způsobem?

Pokud by Vás během čtení napadaly jakékoliv otázky, nebo byste měli pocit, že něčemu úplně nerozumíte, napište nám to prosím - rády vaše nejasnosti zodpovíme. 

2. Napište nám stručnou reakci k poslechu deklarace sebeúcty. Jaké to pro Vás bylo? Dařilo se Vám udržet pozornost v průběhu poslechu? Co Vás k tomu napadalo? S čím jste se třeba ztotožňovali, a co pro Vás bylo úplně cizí nebo nové? Jak jste se po skončení poslechu cítili?

Obojí prosím vložte v jednom textovém dokumentu do otevřené odevzdávárny do neděle 8.11. 

Kdybyste měli jakékoliv otázky, nebo chtěli cokoliv probrat, napište nám, rády s Vámi prokonzultujeme cokoliv bude potřeba.