1. Úvodní workshop (3 hodiny)
Úvodní tříhodinový workshop (nejde o přednášku, ale interaktivní setkání) bude sloužit jako
vplutí do tématu celého kurzu a jeho absolvování je nezbytné pro plnění dalších úkolů.
Setkáme se na platformě ZOOM na tomto odkazu:
https://cesnet.zoom.us/j/96766579742
NVC kartičky s názvy pocitů a potřeb:
Náš kurz stojí na základech Nenásilné komunikace z angličtiny Nonviolent communication a
zkráceně NVC. Pro účely workshopu a celkově váš trénink se nám velmi osvědčily tzv. NVC
kartičky s názvy pocitů a potřeb. Stáhněte/vytiskněte si je na naši online hodinu zde:
NVC kartičky Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nvccards&hl=en_US&fbclid=IwAR18eJsI
KQfFiKkGKIM_o7olJ8jO7ahtxd9sVaJIcFTpIHuhdyd7tYTZTTw
NVC kartičky na App Store:
https://apps.apple.com/us/app/nvc-karti%C4%8Dky/id1488200646?fbclid=IwAR0ZNbiLi9gC
C-OZOV6Jpjev50SDJVIhSdzX7LHvA9tWbM6B2cbjIgIP47s
Kartičky ke stažení a vytištění:
https://nenasilnakomunikace.org/stahnete-si-cviceni-s-kartickami-potreb-a-pocitu/
2. Poslech podcastů (4 hodiny práce)
Poslechněte si tyto tři epizody Nenásilného podcastu, ve kterých se bavíme na témata úzce
související s workshopem, který jste zažili.​ ​Vložte do tohoto fóra:
https://is.muni.cz/auth/discussion/refnenpodcastu/?fakulta=1431;obdobi=7984;predmet=131
0183
do​ 13. prosince ​reflexi - co si z podcastů odnášíte. Rozsah libovolný, ale nějak důstojně,
prosím :-)
Jakmile napíšete svoji reflexi, přečtěte si reflexe ostatních a minimálně na jednu z nich
reagujte. Nechte se vést otázkou “Co se mi honí hlavou po přečtení reflexe XY?”
Prožívání: Co to je a proč o něm mluvit?
https://soundcloud.com/nenasilnypodcast/03-prozivani-cast-1-co-to-je-a-proc-o-nem-mluvit
Prožívání: Pocity a potřeby
https://soundcloud.com/nenasilnypodcast/04-prozivani-cast-2-pocity-a-potreby
Empatie: Jak na to?
https://soundcloud.com/nenasilnypodcast/17-empatie-jak-na-to
3. Cvičení na doma (2 hodiny práce)
Potřeby - strategie
1. Podívejte se na toto video:​ ​https://youtu.be/AT9aMCjlsZg​, ve kterém vysvětlujeme
teorii rozdílů mezi potřebou a strategií.
2. Udělejte si cvičení popsané zde v dokumentu:
https://docs.google.com/document/d/1Wis-F1E6ScEt_1aFsMnQI6_L_rCr8dHNqoP9g
xHA5rc/edit?usp=sharing
4 kroky
1. Podívejte se na toto video: ​https://youtu.be/ugf-2O8biGM​, ve kterém vysvětlujeme
teorii 4 kroků nenásilné komunikace.
2. Udělejte si cvičení popsané zde v dokumentu:
https://docs.google.com/document/d/1He-kAmgG5VI7t_EWkWoiEr3ruNIbxhavgQUO
6QgU4FY/edit?usp=sharing