Péče o mozek
 Chceme aby náš mozek pracoval na špičkové úrovni?
Pak mu ale musíme věnovat špičkovou péči!
 kyslík – pohyb, otužování
 voda – pitný režim DETOXIKACE :)
 živiny – zdravá strava
 odpočinek – spánek, ...
 mozek se potřebuje NUDIT!!!
 Satchin Panda – Cirkadiání kód, youtube