Hlavní cíl předmětu:

- zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně predevším silových a vytrvalostních schopností při jízdě na kole

- ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu

- podpora zdravého životního stylu studentů díky pohybu venku na kole

- osvojení si prvků techniky jízdy na kole (správný posed, výjezdy, sjezdy, průjezd zatáčkou, jízda ve skupině, cykl.signály,..., znalost základních principů orientace při jízdě na kole a principů rozcvičení a uvolnění před a po jízdě.

- osvojení si práce se sportovní aplikací STRAVA s využitím různých segmentů trasy a motivačních výzev

- zlepšení orientace v terénu a práci s mapou