- Náslechy tréninků/cvičebních jednotek pod vedením trenéra z klubu (26 hodin)
- Vlastní, samostatně odvedených tréninkových/cvičebních jednotek (13 hodin)
- Prostřednictvím Odevzdávárny vložit scan "Hodnocení trenéra" (do 31.12.)
- Prostřednictvím Odevzdávárny vložit scan 13* odvedených TJ/cvičebních jednotek (do 31.12.)
(1,2) Vlastní realizace praxe
Podmínky realizace praxe jsou:
- Smlouva 2* (pouze u nových poskytovatelů)
- Souhlas s umístěním studenta na praxi - scan/foto zanesené do odevzdávárny
- Vyplnění IS - Praxe u nových poskytovatelů
Praxi lze vykonat za předpokladu realizace Kondičního tréninku nebo programů pro specifické skupiny obyvatel. Jde o fyzickou přípravu, realizaci rozvoje schopností nebo obecných pohybových dovedností. Nejedná se o trénink dovedností nebo specifických činností. Př. Lze realizovat kondiční přípravu v atletickém klubu, nelze realizovat trénink techniky skoku o tyči.
Splnění dílčích požadavků můžete sledovat v Poznámkovém bloku předmětu. Praxe je vykonávaná podle sylabu předmětu. Termín splnění praxe = do 31.12.
3. HODNOCENÍ TRENÉRA
Po splnění praxe je třeba do aplikace Praxe nahrát scan "Hodnocení trenéra" s razítkem,podpisem a komentářem osoby, která práci studenta lektoruje do odevzdávárny v ISu v jednom PDF souboru. Termín odevzdání je 31.12. Formulář níže si stáhněte a požádejte trenéra o hodnocení Vašeho působení na praxi.
4. FORMULÁŘE VEDENÍ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY
Každý ze studentů odevzdá prostřednictvím aplikace PRAXE scan 13 formulářů vedení vlastních tréninkových jednotek. Všechny jednotky budou v jednom PDF/WORD souboru. Termín na odevzdání je 31.12. Níže je uveden příkladový formulář pro evidenci tréninkové jednotky.
Tréninkové jednotky musejí obsahovat údaje:
1. úvodní část - Warm Up (objem, intenzita zátěže, popis cviků, pomůcky)
2. hlavní část (objem, intenzita zátěže, charakter odpočinku mezi sériemi i opakováním, popis cviků, pomůcky)
3. závěrečná část - Cool Down (objem, intenzita zátěže, popis cviků, pomůcky)