Trenérsko metodická praxe 1 - Příprava na senestr

(1,2) Vlastní realizace praxe

Realizace vlastní praxe zahrnuje absolvování:
  1. Náslechy tréninků/cvičebních jednotek pod vedením trenéra z klubu  (26 hodin)
  2. Vlastní, samostatně odvedených tréninkových/cvičebních jednotek  (13 hodin) 
  3. Prostřednictvím Odevzdávárny vložit  scan "Hodnocení trenéra" (do 31.12.)
  4. Prostřednictvím Odevzdávárny vložit scan 13* odvedených TJ/cvičebních jednotek (do 31.12.)

Podmínky realizace praxe jsou:

  • Smlouva 2* (pouze u nových poskytovatelů)
  • Souhlas s umístěním studenta na praxi - scan/foto zanesené do odevzdávárny 
  • Vyplnění  IS - Praxe u nových poskytovatelů

Praxi lze vykonat za předpokladu realizace Kondičního tréninku nebo programů pro specifické skupiny obyvatel. Jde o fyzickou přípravu, realizaci rozvoje schopností nebo obecných pohybových dovedností. Nejedná se o trénink dovedností nebo specifických činností. Př. Lze realizovat kondiční přípravu v atletickém klubu, nelze realizovat trénink techniky skoku o tyči. 

Splnění dílčích požadavků můžete sledovat v Poznámkovém bloku předmětu. Praxe je vykonávaná podle sylabu předmětu. Termín splnění praxe = do 31.12. 



3. HODNOCENÍ TRENÉRA

Po splnění praxe je třeba do aplikace Praxe nahrát  scan "Hodnocení trenéra" s razítkem,podpisem a komentářem osoby, která práci studenta lektoruje do odevzdávárny v ISu v jednom PDF souboru.  Termín odevzdání je 31.12. Formulář níže si stáhněte a požádejte trenéra o hodnocení Vašeho působení na praxi.

4. FORMULÁŘE VEDENÍ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY

Každý ze studentů odevzdá prostřednictvím aplikace PRAXE scan 13 formulářů vedení vlastních tréninkových jednotek.  Všechny jednotky budou v jednom PDF/WORD souboru. Termín na odevzdání je 31.12. Níže je uveden příkladový formulář pro evidenci tréninkové jednotky. 

Tréninkové jednotky musejí obsahovat údaje:  

1. úvodní část - Warm Up (objem, intenzita zátěže, popis cviků, pomůcky)

2. hlavní část (objem, intenzita zátěže, charakter odpočinku mezi sériemi i opakováním, popis cviků, pomůcky)

3. závěrečná část - Cool Down (objem, intenzita zátěže, popis cviků, pomůcky)