Kondiční trénink 2

Úkol č. 12: FINÁLNÍ PORTFOLIO

Nyní máte prostor k úpravě a dodělání - zpřesnění všech vypracovaných úkolů, které jsou součástí portfolia.

Hlídejte si především reálný stav - odpovídající číslo mikrocyklu v RTC a v konkrétních úkolech.

Dejte si na portfoliu záležet, je to projekt, který na zkoušce představíte a okomentujete (pro jste zvolili takovou metodu, apod...).

Finální podoba portfolia bude složena z několika .pdf souborů a značena následovně. 

V odevzdávárně - VYTVOŘÍTE SLOŽKU SE SVÝM PŘÍJMENÍM A JMÉNEM - do ní pak vložíte všechny části portfolia.

Odevzdávárna Finální portfolio - vložte přesně takto pojmenované soubory:

ÚKOL Č. 1:         Portfolio_1_Charakteristika_sportu_STU_testovani.pdf

ÚKOL Č. 6:         Portfolio_2_RTC_kompletni.pdf 

ÚKOL Č. 3:         Portfolio_3_Pripravne_obdobi_dva_rozvijejici_mikrocykly.pdf

ÚKOL Č. 4.1:      Portfolio_4_Pripravne_obdobi_rozvijejici_a_(doplňte)_mikrocyklus.pdf

ÚKOL Č. 4.2:      Portfolio_5_Soutezni_mikrocyklus_bez_taperingu.pdf 

ÚKOL Č. 5:         Portfolio_6_Mezocyklus_v_pripravnem_obdobi.pdf 

ÚKOL Č. 7:         Portfolio_7_Tapering_peaking_reserse.pdf

ÚKOL Č. 8:         Portfolio_8_Aplikace_vyladovani_mezocyklus.pdf 

ÚKOL Č. 9:         Portfolio_9_PAP_PAPE_aplikace.pdf

ÚKOL Č. 10:       Portfolio_10_Biorytmy_jet_lag_reserse.pdf

ÚKOL Č. 11:       Portfolio_11_Aplikace_soutez_v_jinych_casovych_pasmech.pdf 


Prezenční studenti

seminář v pondělí: připravit na 15. 5. 2023 a finální verzi odevzdat nejpozději do 21. 5. 2023

seminář v úterý: připravit na 9. 5. 2023 a finální verzi odevzdat nejpozději do 21. 5. 2023