Didaktika plaveckých sportů - navazující prezenční

Metodika znakové souhry

Znaková souhra - výdrží ve splývání, vytočení ramen, malíková hrana, držení hlavy (puk na čele), dýchání, šestidobý rytmus
Znak soupaž – prsové nohy, znakové nohy + výdrž ve vzpažení a dotažení záběru ke stehnu
Znak ve dvojicích vedle sebe – každý plave venkovní rukou
Znak ve d vojicích za sebou – první paže, druhý nohy

Interaktivní osnova