Metodické cvičení pro nácvik motýlové souhry:

• Delfínové 2 kopy – s prsovými záběry
• Motýlková souhra – se splýváním (rozloženě – 2 kopy + přenos)
• Motýlková souhra bez nádechu
• Motýlková souhra s využitím ploutví
• Motýlková souhra - střídání počtu nádechů, počtu záběrů

Nejčastější chyby v motýlkové souhře

• Opožděný vdech a výdech
• Špatný timing– načasování kopu a záběru HK
• V průběhu přenosu zůstává hlava v záklonu
• Oddělené kopy a záběry paží
• Příliš vysoký přenos paží