Vítejte v kurzu "Trénink pro rozvoj soft skills"

Cílem tohoto tréninku je rozvoj klíčových soft skills, které jsou nezbytné pro úspěšný profesní růst a osobní seberealizaci. Účastníci tréninku si osvojí a zlepší následující dovednosti:

Komunikační dovednosti: Naučí se efektivně komunikovat, prezentovat své myšlenky a naslouchat druhým.

Odolnost vůči stresu: Získají nástroje a techniky pro zvládání stresových situací a udržení vnitřního klidu v náročných podmínkách.

Time management: Naučí se plánovat a řídit svůj čas tak, aby efektivně dosahovali svých cílů a zvyšovali svou produktivitu.

Týmová práce: Zlepší své schopnosti spolupracovat s kolegy, řešit konflikty a podporovat týmovou dynamiku.

Emoční inteligence: Získají dovednosti v oblasti porozumění vlastním emocím i emocím druhých, což povede k lepším vztahům a empatičtějšímu chování.

Kreativita: Naučí se rozvíjet svou kreativitu a přistupovat k řešení problémů z nových a inovativních úhlů pohledu.

Schopnosti rozhodování a kritického myšlení: Zlepší svou schopnost analyzovat situace, činit promyšlená rozhodnutí a efektivně řešit problémy.

Flexibilita: Naučí se přizpůsobovat změnám, rychle reagovat na nové situace a efektivně pracovat v dynamickém prostředí.

 

№	Téma	Datum
1	Prezentace kurzu. Organizace výuky a workshopů.	17.02.2025
2	Komunikační dovednosti	24.02.2025
3	Týmová práce	03.03.2025
4	Emoční inteligence	10.03.2025
5	Odolnost vůči stresu	17.03.2025
6	Time management	24.03.2025
7	Kreativita	31.03.2025
8	Schopnosti rozhodování a kritického myšlení. Flexibilita	07.04.2025
9	Trenink 1	14.04.2025
10	Velikonoční pondělí. Výuka neprobíhá.	21.04.2025
11	Trenink 2	28.04.2025
12	Trenink 3	06.05.2025
13	Trenink 4	12.05.2025
14	Trenink 5	19.05.2025

Podmínky pro získání zápočtu:

• Pravidelná účast na výuce a aktivní plnění úkolů během hodin (maximální počet povolených absencí – 4).
• Splnění skupinového úkolu: Celá skupina bude rozdělena do pěti týmů po čtyřech členech. Každý tým samostatně naplánuje a povede trénink pro ostatní účastníky skupiny na jedno z témat kurzu:
• „Rozvoj komunikačních dovedností“
• „Rozvoj týmové spolupráce“
• „Rozvoj odolnosti vůči stresu“
• „Rozvoj kritického myšlení a schopnosti rozhodování“
• „Rozvoj kreativity“

Organizace tréninků:

• Pro realizaci tréninků je vyhrazeno 5 samostatných hodin (od 14. 04. 2025).
• Jeden tým povede svůj trénink během jedné výukové hodiny.
• Všichni členové týmu se musí podílet na přípravě i realizaci tréninku.
• Konzpekt tréninku musí každý tým nahrát do IS do 19. 05. 2025.
• Konzpekt musí obsahovat jména autorů, podrobný popis jednotlivých cvičení a seznam použitých zdrojů.

Struktura tréninku:

• Úvodní část (seznámení s tématem a cílem tréninku, organizační informace – pravidla skupiny, úvodní aktivity pro naladění a aktivizaci účastníků, sběr očekávání) – 15–20 min.
• Hlavní část (cvičení zaměřená na dosažení cíle tréninku a aktivity podporující skupinovou dynamiku, např. energizery) – 1 hod.
• Závěrečná část (reflexe, shrnutí, prostor pro dotazy) – 10–15 min.