  Hormonální jógaAutoři: Vychodilová, Renáta - Chocholová, Lucie - Vaculíková, Pavlína - Pokorná, Alena - Vítková, Klára
Výukový materiál Hormonální jóga (rozcestník k české a anglické html verzi) vychází z nejnovějších poznatků a aktuálních trendů v oblasti cvičení Body and Mind. Teoretická část pojednává o endokrinní a rozmnožovací soustavě a o konkrétních poruchách a obtížích, jež hormonální jóga může ovlivňovat. Praktická část nabízí zásobník dechových technik, ásan, relaxačních a meditačních technik, jejichž praktikování může přispívat k harmonizaci hormonálních hladin lidského …více |
 RollpilatesAutoři: Vychodilová, Renáta - Vrtělová, Hana - Pokorná, Alena
Výukový materiál Rollpilates (rozcestník k české a anglické html verzi) je sestavený na základě nejnovějších vědeckých poznatků, obsahuje jak teoretické informace k výukové problematice, tak praktický zásobník cviků s ilustračními fotografiemi a video ukázkami z obou systémů. Tedy z cvičební metody Pilates a tréninku fasciální sítě, který je novou formou cvičení, jehož základem jsou různé strečinkové formy a automasážní techniky, s jejichž …více |
Výpis dle: fakulty oborů klíčových slov
