CzechIS MU Login

Kurz pro zaměstnance: Péče o duševní zdraví (PS2023)

This item is currently unavailable.

    Lektorka: Mgr. Tatiana Dumbrava

    Termín konání: 23. 11. 2023

    Čas: 09:00 – 14:00

    Učebna: 71

    Min. počet účastníků: 5

    Max. počet účastníků: 10

    Charakteristika kurzu:
    Workshop bude zaměřený na základní kameny psychologické a emoční péče o duševní zdraví.

    Budeme se věnovat:
    • Práci se stresory a zvládání zátěže
    • Práci s emocemi, s myšlenkami, s mindsetem
    • Podpoře kladného vnímání sebe sama
    • Všímavosti, relaxačním a seberegulačním cvičením
    • Nastavením osobních a profesních hranic
    • Identifikaci silných stránek a zdrojů
    Workshop je koncipován sebezážitkovou a seberozvojovou formou.

    Termín přihlašování do: 15. 11. 2023

Total: 0 CZK incl. VAT