angličtinaPřihlášení do IS MU
Obchodní centrum > Nabídka fakult > Pedagogická fakulta > Kurzy CŽV > Kurzy pro zaměstnance

Kurz pro zaměstnance: Cvičení s overballem a velkým míčem (PS2024)

Tato nabídka není nyní v prodeji.

    Lektorka: PaedDr. Hana Janošková, Ph.D.

    Termín konání: 25. 9. 2024 – 12. 2. 2025

    Čas: středa 17:15 – 18:15

    Učebna: tělocvična PdF MU, Poříčí 31

    Min. počet účastníků: 5

    Max. počet účastníků: 12

    Charakteristika kurzu:
    Obsahem jednotlivých lekcí bude kombinace netradičního cvičení s balančními pomůckami i bez nich. Cvičení bude vycházet z klasických forem pilates i s uplatněním malého míče (overballu) – balantes. V lekcích budou zařazeny cviky na velkém míči, které budou směřovány ke kompenzačnímu cvičení k posílení oslabených a protahování zkrácených svalů v oblasti zad, posílení pánevního dna. Kurz je v rámci CŽV nabízen i veřejnosti (obvykle ženy 40+), není vyhrazen výhradně pro zaměstnance.

    Termín přihlašování do: 18. 9. 2024

Celková cena: 0 Kč vč. DPH

Zpět na nabídku Kurzy pro zaměstnance