CzechIS MU Login

Wellness fit program pro studenty MU – PS 2024 (6. 12. – 8. 12. 2024)

Termín:
6. 12. – 8. 12. 2024/2noci
Místo:
LUHAČOVICE – POZLOVICE nad Luhačovickou přehradou
Ubytování:
Hotel Adamantino

Cena:
3.890,-Kč
Zahrnuje:
  • Ubytování na 2 noci ve dvoulůžkových nebo třílůžkových pokojích s polopenzí (snídaně formou bufetu).
  • Vstup do bazénu je po celou dobu pobytu zdarma.
  • Lázeňský poplatek ve výši 40,-Kč/osoba/noc.
Nezahrnuje:
  • Dopravu.


Kapacita seminární skupiny je omezena, v případě většího počtu zájemců rozhoduje pořadí zápisu v OC MU.

Cvičení zahrnuje Wellness Fit program 12 lekcí x 90 min. 30 minut vířivky a 1x sauny Kulečník a stolní tenis je zdarma po celou dobu pobytu.
Třídenní aktivní kurz Wellness Fit program. Cílem je seznámit studenty se základními principy zdravého životního stylu a podpořit jejich aktivní implementaci do každodenního života, dále umožnit studentům aktivně se zapojit do různých druhů cvičení, které jim pomohou harmonizovat fyzické i psychické schopnosti. Kurz zahrnuje lekce jogging, Total body work, Pilates, Body Balance, Fitness jógy, Relaxačního cvičení, Aqua aerobiku, Keep-fit, plavání, stolní tenis a základy tanečních aerobních aktivit. V případě pěkného počasí se zapojí inline bruslení (je třeba mít vlastní inline brusle). Dalším cílem je představit a ukázat tuto krásnou oblast formou komentované prohlídky lázeňského města Luhačovice ležícího v Bílých Karpatech a ochutnat místní léčivé prameny Vincentka, Amandka, Ottovka, dr.Šťastný.

Pokud chcete vědět více, ptejte se lektorky: Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. - koblizkova@fsps.muni.cz

  • Wellness Fit Programme for MU students

    The aim of the Welness Fit Programme is to support a healthy lifestyle with the help of active sports programme and to strenghten a preventive and educational significance of physical activities and to support cultural and instructional activities due to a tour around the spa town of Luhačovice situated in a beautiful countryside in the Bílé Karpaty and to taste the curative spa springs Vincentka, Amandka, Ottovka, dr.Šťastný.Students will get a great emocional experience of an active move thanks to the programme.
    • Regular price: 3890 CZK
    • Faculty of Sports Studies
    Teacher(s)

    Syllabus
    Timetable 24h (i.e. 25x45min.): Total number of 16 hours sport. Activity + debate Ma active and healthy lifestyle +1, 5h relaxation Program – Jacuzzi and sauna: Friday (7h): Pilates, Yoga therapy, fascial yoga, 3 fitness walking or run @ Go around dam + fitness exercise (outdoor gym), 30 min. + 30 min. Aqua Aerobics and fitness swimming, table tennis Saturday (6h): bodybalance, walk + kpč Luhačovice, aqua aerobics, fitness yoga, relaxation and body massage, cardio prolongation and whichare and metabolic training. Sunday (3h): Pilates, BodyForm + functional training, fitness swimming + 1, 5h relaxation Program – Jacuzzi and sauna -Change of program according to possibilities defined
    Course Enrolment Limitations
    The capacity limit for the course is 8 student(s).

    Regular price: 3890 CZK


    Pro objednání je účastník povinen se seznámit s pravidly BOZP a PO.

Total: 3 890 CZK incl. VAT
 Add to shopping cart
Terms and Conditions
Can be ordered until 22/11/2024 inclusive | Available capacity: 10