p041 Plavání III

Fakulta sportovních studií
jaro 2006
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Vladimír Hansgut, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. (přednášející)
Garance
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p041/1: Pá 8:00–9:00 bazén TJ Tesla Lesná
p041/2: Pá 9:00–10:00 bazén TJ Tesla Lesná
p041/3: Pá 10:00–11:00 bazén TJ Tesla Lesná
p041/4: Pá 11:00–12:00 bazén TJ Tesla Lesná
Předpoklady
Splnění požadavaků z předmětů "Plavání I. a II."
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Studenti získávají teoretické znalosti a praktické dovednosti ve vodním pólu, skocích do vody a v dalších plaveckých sportech. Dále navážou na dovednosti získané v předchozím semestru a zdokonalí si praktické dovednosti při záchraně tonoucího
Osnova
  • Zdokonalování plaveckých způsobů prsa, kraul, znak, motýlek Polohový závod Obrátky při změně plaveckých způsobů Základy sportovního tréninku Příklady vytrvalostního tréninku, fartlek, kontinuální, intervalový Příklady rychlostního tréninku Vytrvalostní plavání kraul Základy vodního póla Základní skoky Základní informace z oblasti synchronizovaného plavání Potápění a plavání pod vodou Záchrana tonoucího 2
Metody hodnocení
Praktická výuka na bazénu. podmínky zápočtu - 100m polohový závod v limitu, 400m kraul v limitu, osobní zásah při záchraně tonoucího, 25m plavání pod vodou, 80% aktivní docházka ve vodě
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2003, jaro 2004, jaro 2005, podzim 2006, jaro 2007, jaro 2008.