P077 Úpolové sporty

Fakulta sportovních studií
podzim 2004
Rozsah
0/2. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
P077/1: Po 9:30–11:00 Komárov-tělocvična, Z. Reguli
P077/2: Po 11:05–12:35 Komárov-tělocvična, Z. Reguli
P077/3: Po 12:35–14:05 Komárov-tělocvična, Z. Reguli
P077/4: Út 12:00–13:30 Komárov-tělocvična, Z. Reguli
P077/5: St 8:00–9:30 Komárov-tělocvična, Z. Reguli
P077/6: St 9:30–11:00 Komárov-tělocvična, Z. Reguli
P077/7: St 11:00–12:30 Komárov-tělocvična, Z. Reguli
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Úvod do problematiky úpolů, seznámení se se základími technikami vybraných úpolových sportů. Zaměření na využití úpolů v tělovýchovné pedagogické praxi.
Osnova
  • 1. Úvod do problematiky (charakteristika úpolů a jejich význam, úpoly ve školní a rekreační TV, systematika úpolů) 2. Navázání kontaktu, polohy a přechody, zvedání, nošení a spouštení cvičence (břemen) 3. Pády (principy pádů, psychologie, taktika a technika pádů) 4. Základní úpoly - přetahy 5. Základní úpoly - přetlaky 6. Základní úpoly - odpory 7. Úpolové hry jako forma cvičení úpolů 8. Karatedó 9. Džúdó 10. Aikidó 11. Sebeobrana
Literatura
  • ĎURECH, Miroslav. Úpoly. 2. dopl. vyd. Bratislava: Univerzita Komenského, 2000, 62 s. ISBN 80-223-1381-5. info
  • ĎURECH, Miroslav. Úpoly. 1. vyd. Bratislava: Univerzita Komenského, 1993, 74 s. ISBN 80-223-0500-6. info
  • FOJTÍK, Ivan. Úpoly : pro 5. až 8. ročník základní školy. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1990, 42 s. ISBN 8004244203. info
  • ROUBÍČEK, Vladimír. Základní (průpravné) úpoly. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1980, 108 s. info
  • REGULI, Zdenko. Úpoly ako súčasť celoživotnej cesty. In Sportovně pohybové aktivity ve vztahu ke zdraví a kvalitě života. Brno: Masarykova univerzita, 2003, s. 59-59. ISBN 80-210-3261-8. info
  • Úpoly v školskej telesnej výchove a športovej príprave mládeže :zborník k Vedeckého seminára Bratislava, 16.6.1995. Bratislava: Univerzita Komenského, 1996, 124 s. ISBN 80-223-1033-6. info
  • REGULI, Zdenko. Teoretické východiská pádových techník. In Využitie pohybových štruktúr úpolov v iných pohybových aktivitách. Bratislava: FTVŠ UK, 2000, s. 51-56. ISBN 80-223-1551-6. info
  • REGULI, Zdenko. Biomechanické princípy pádových techník v aikidó. Magazin aikido. 2001, roč. 2, č. 4, s. 8-10. info
Metody hodnocení
Teorie: Základní znalosti z úpolů, jejich význam ve školní TV, systematika úpolů Praxe: předvést pády, základní úpoly, techniky úpolových sportů a sebeobrany, metodika nácviku
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2003, podzim 2003, podzim 2005, podzim 2006, podzim 2007.