p096 Základy atletiky

Fakulta sportovních studií
podzim 2005
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Petr Kotyza (přednášející)
Mgr. Petr Lajkeb, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
Garance
PaedDr. Josef Michálek, CSc.
Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p096/1: Po 9:30–11:00 hřiště Poříčí 31
p096/2: Po 11:00–12:30 hřiště Poříčí 31
p096/3: Út 9:00–10:30 hřiště Poříčí 31
p096/4: Út 10:30–12:00 hřiště Poříčí 31
p096/5: Út 12:00–13:30 hřiště Poříčí 31
p096/6: Út 13:30–15:00 hřiště Poříčí 31
Předpoklady
Zvládnutí techniky šlapavého a švihového způsobu běhu, nízkého a polovysokého startu. Základy překážkového běhu (tříkrokový rytmus - překážkářská cvičení) Splnění stanovených výkonů v jednotlivých běžeckých disciplínách: TVSP(K): 100 m- M 13.0 s;Ž 15.5 s běh 12 min-M 3000 m;Ž 2300 m., 60 m př. - tříkrokový rytmus APAK : 100 m- M 13.3 s;Ž 15.8 s běh 12 min-M 2900 m;Ž 2200 m., 60 m př. - tříkrokový rytmus
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem výuky je zvládnutí probíraných atletických disciplín a rozvoj všech pohybových schopností.
Osnova
  • Nácvik techniky běhu(běžecká abeceda),nácvik nízkého startu a rozvoj vytrvalosti pomocí souvislých a intervalových metod.Zvládnutí základních pravidel probíraných atletických disciplín,rozcvičení,organizace hodiny a zásady bezpečnosti při výuce. Seznámení se základy techniky překážkového běhu.
Literatura
  • MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 283 s. : t. ISBN 80-7033-570-X. info
  • KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000, 287 s. ISBN 8070333243. info
  • VILÍMOVÁ, Vlasta, Jiří LUŽA, Josef MICHÁLEK, Jan ONDRÁČEK a Jan VYŠKOVSKÝ. Didaktika atletických disciplín. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita v Brně, 1997, 76 stran. ISBN 8021017007. info
  • LUŽA, Jiří. Technika atletických disciplín. 1. vyd. Brno: Pedagogická fakulta Masarykovy univerzity, 1995, 80 s. ISBN 80-210-1127-0. info
Metody hodnocení
Splnění limitů v jednotlivých disciplínách a zvládnutí základní techniky ve vybraných disciplínách. Sledována je docházka - 100% účast - při omluvené neúčasti (nemoc...) lze hodiny nahradit
Navazující předměty
Další komentáře
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2002, podzim 2003, podzim 2004, podzim 2006, podzim 2007.