bp1057 Sportovní gymnastika II

Fakulta sportovních studií
podzim 2012
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D. (cvičící)
Alena Marečková (pomocník)
Garance
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp1057/01: Po 10:15–11:00 tělocvična, Sokol, P. Hedbávný
bp1057/02: Čt 9:20–10:05 tělocvična, Sokol, P. Hedbávný
bp1057/03: St 9:15–10:00 tělocvična, Sokol, P. Hedbávný
bp1057/04: Čt 11:30–12:15 tělocvična, Sokol, P. Hedbávný
bp1057/05: St 10:15–11:00 tělocvična, Sokol, P. Hedbávný
bp1057/06: Po 9:20–10:05 tělocvična, Sokol, P. Hedbávný
Předpoklady
bp1035 Sportovní gymnastika I || bp019s Sportovní gymnastika I
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Na konci tohoto kurzu bude student schopen: Popsat techniku, metodiku a poskytnout záchranu a dopomoc u základních gymnastických pohybových struktur. Dále bude schopen terminologicky správně definovat jednotlivé cvičební tvary a prokáže základní orientaci v pravidlech SG.
Osnova
  • SG - pravidla SG terminologie cvičení na nářadích technika cvičení metodika cvičebních tvarů záchrana a dopomoc
Literatura
  • PAGE, Jason. Gymnastika. 1. vyd. Praha: Egmont ČR, 2000, 32 s. ISBN 8071864765. info
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastika. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2003, 90 s. ISBN 8024606615. info
  • SVATOŇ, Vratislav. Gymnastika metodicky a hrou : metodické listy akrobatické a nářaďové gymnastiky pro děti mladšího školního věku [Hanex, 1992]. 1. vyd. Olomouc: Hanex, 1992, 62 s. ISBN 80-900925-4-3. info
  • SVATOŇ, Vratislav. Gymnastika : akrobacie a cvičení na nářadí. Vyd. 1. Praha: NS Svoboda, 1997, 53 l. ISBN 8020505423. info
  • SVATOŇ, Vratislav a Alena ZÁMOSTNÁ. Gymnastika :metodické listy cvičení v akrobacii a na nářadí. Vyd. 1. Olomouc: Hanex, 1993, 53 s. ISBN 80-900925-9-4. info
Výukové metody
cvičení Úkoly pro samostudium: Písemná příprava na rušnou a průpravnou část. Nácvik požadovaných cvičebních tvarů. Studium odborné terminologie a pravidel sportovní gymnastiky. Kontrola bude zahrnuta v závěrečném zkoušení.
Metody hodnocení
Zápočet SG muži - Akrobacie: 2 akrobatické řady, povinné cvičební tvary - stoj na rukou, přemet stranou, přemet, kotoul vzad do stoje na rukou, kotoul letmo, přemet stranou s půlobratem , salto nebo přemet vzad s dopomocí Dopomoc u všech povinných cvičebních tvarů Kůň na šíř: kolo únožmo, stříž Kruhy: libovolné vzepření, přednos, sešin (vpřed,vzad) svis střemhlah, svis vznesmo, kmih, překot vzad roznožmo Dopomoc: svis vznesmo,svis střemhlav, překot vzad roznožmo Přeskok: - přemet, (přeskokový stůl)Dopomoc u přemetu Bradla: vzepření vzklopmo do podporu na pažích nebo vzporu, zákmihem stoj na ramenou, kotoul vpřed do podporu na pažích, libovolné vzepření, kmih, přednožka s obratem Dopomoc: vzepření vzklopmo stoj na ramenou Hrazda - Sestava musí obsahovat 2x vzpor minimálně 1x vzepření vzklopmo, toč vzad, podmet Dopomoc u všech výše uvedených cvičebních tvarů, 80% účast v semináři, Písemná příprava: rušná a průpravná část SG ženy: Akrobacie: Sestava s hudebním doprovodem, 1x akrobatická řada, povinné cviky: stoj na rukou kotoul, přemet stranou, přemet, přemet stranou s půlobratem, libovolný kotoul vzad, celý obrat jednonož, kombinace dvou akrobatických skoků, Salto (není zařazeno do sestavy) Dopomoc u všech výše uvedených cvičebních tvarů Přeskok: přemet s dopomocí, kotol vzklopmo s dopomocí (přeskokový stůl) Bradla o nestejné výši žerdí: Výmyk, libovolný toč, odkmih, výskok do vzporu dřepmo, výskok na vyšší žerď do vzporu, podmet. Dopomoc u všech uvedených cviků. Kladina: Výskok do vzporu dřepmo, váha předklonmo, kotoul, dálkový skok, skok střižný přednožmo skrčmo, obrat jednonož o 180°, přemet stranou s půl obratem do stoje na zemi. Dopomoc: kotoul,přemet stranou s půl obratem do stoje na zemi 80% účast v semináři, Písemná příprava: rušná a průpravná část
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2010, podzim 2011, jaro 2013.