FSpS:bp2379 Regenerace a sportovní masáž - Informace o předmětu
bp2379 Regenerace a sportovní masáž
Fakulta sportovních studiípodzim 2018
- Rozsah
- 1/1/0. 3 kr. Ukončení: zk.
- Vyučující
- MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Vladimír Hansgut, Ph.D. (cvičící) - Garance
- MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií - Rozvrh
- St 7:00–7:50 B11/236
- Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
bp2379/02: St 26. 9. 10:00–11:40 učebna Vinařská, St 10. 10. 10:00–11:40 učebna Vinařská, St 24. 10. 10:00–11:40 učebna Vinařská, St 7. 11. 10:00–11:40 učebna Vinařská, St 21. 11. 10:00–11:40 učebna Vinařská, St 5. 12. 10:00–11:40 učebna Vinařská, V. Hansgut - Předpoklady
- bp2055 Fyziologie && bp2080 Fyziologie zátěže
základní znalosti fyziologie. - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV) (2)
- Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí florbalu)
- Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí fotbalu) (2)
- Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí ledního hokeje) (2)
- Cíle předmětu
- Hlavní cíle předmětu jsou:
- znalosti z regenerace organismu
- vymezení hlavních rozdílů mezi pasivní a aktivní regenerací
- porozumění fyziologickým pochodům organismu v průběhu regenerace
- porozumění časovému průběhu regenerace
- porozumění měnící se regeneraci na typu sportovního zatížení
Na konci předmětu bude student schopen vybrat vhodné masérské hmaty a ovládat jejich interpretování v podobě odmasírování jednotlivých částí lidského těla. - Výstupy z učení
- Absolvent předmětu bude schopen:
- vysvětlit rozdíl mezi pasivní a aktivní regenerací
- analyzovat tréninkové zatížení
- navrhnout vzhledem k předpokládanému typu únavy vhodný typ regenerace
- definovat obecné principy a benefity masáže
- vyjmenovat indikace a kontraindikace masáže
- definovat topografické oblasti trupu a dolní končetiny
- vybrat vhodné hmaty vzhledem ke stanoveným cílům masáže - Osnova
- PŘEDNÁŠKY: Regenerace – základní pojmy
- Stresová reakce
- Regenerační formy
- Regenerační prostředky pedagogické
- Regenerační prostředky psychologické
- Regenerační prostředky biologické
- Regenerační prostředky farmakologické
- Fyziologická a patologická únava
- Fyziologické aspekty zatěžování
- SEMINÁŘE: Druhy masáží, masérské hmaty
- Procvičování masérských hmatů
- Masáž zad
- Literatura
- povinná literatura
- BERNACIKOVÁ, Martina, Jan CACEK, Lenka DOVRTĚLOVÁ, Iva HRNČIŘÍKOVÁ, Kateřina KAPOUNKOVÁ, Jitka KOPŘIVOVÁ, Michal KUMSTÁT, Jan NOVOTNÝ, Petr POSPÍŠIL, Jana ŘEZANINOVÁ, Michal ŠAFÁŘ a Tomáš ULBRICH. Regenerace a výživa ve sportu. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2013, 252 s. ISBN 978-80-210-6253-5. info
- neurčeno
- HOŠKOVÁ, Blanka, Simona MAJOROVÁ a Pavlína NOVÁKOVÁ. Masáž a regenerace ve sportu. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2010, 112 s. ISBN 9788024617671. info
- HANSGUT, Vladimír a Kateřina KAPOUNKOVÁ. Regenerační a sportovní masáž. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2009. ISSN 1802-128X. URL info
- HANSGUT, Vladimír, Jiří NYKODÝM a al. ET. Sportovní masáž. Brno: Masarykova univerzita, 2009, 22 s. ISBN 978-80-210-4935-2. info
- KRAPKOVÁ, Hana. Cesta za zdravím - regenerace lidského organismu pohybem. 1. vyd. Olomouc: Vydavatelství University Palackého, 1995, 70 s. ISBN 8070674660. info
- KVAPILÍK, Josef. Sportovní masáž pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1991, 145 s. ISBN 8070331208. info
- JIRKA, Zdeněk. Regenerace a sport. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1990, 253 s. ISBN 807033052X. info
- Výukové metody
- teoretická příprava formou přednášek, praktická příprava formou seminářů.
- Metody hodnocení
- Návštěva výuky je povinná. Celý předmět je zakončen ústní zkouškou.
- Další komentáře
- Studijní materiály
- Statistika zápisu (podzim 2018, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2018/bp2379