c007 Ájurvéda - umění bytí

Fakulta sportovních studií
podzim 2024
Rozsah
3 celkem. Ukončení: -.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
Drahomíra Šmídová (cvičící)
Bc. Lenka Bučková (pomocník)
Garance
Drahomíra Šmídová
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Kurz je určen široké veřejnosti, i bez předchozích zkušeností s masáží.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
• Historie a filozofie ájurvédy • Základní principy ájurvédy: Tridóša (Váta, Pitta, Kapha) • Základy ájurvédské stravy a životního stylu • Seznámení s masážními ájurvédskými technikami • Praktické ukázky relaxačních a meditačních technik
Osnova
  • Ájurvéda je tradiční léčebný systém, starý více než 5000 let, jehož kořeny vychází ze starověké Indie. Zaměřuje se na rovnováhu a harmonii těla, mysli a duše. Používá přirozené léčebné postupy, jako jsou bylinky, masáže, strava a jóga, které podporují celkové zdraví a pohodu. Ájurvéda je holistický systém, který se snaží pochopit jedinečnost každého člověka a klade velký důraz na prevenci a udržování rovnováhy.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2024/c007