FSpS:v2068 Menstruační cyklus, pohybová a - Informace o předmětu

v2068 Menstruační cyklus, pohybová aktivita a výživa žen

Rozsah

Online, asynchronně. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučováno asynchronně

Vyučující

Mgr. Michaela Beníčková (přednášející)
Mgr. Martina Bernaciková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Marta Gimunová, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Adam Wagner (přednášející)

Garance

Mgr. Marta Gimunová, Ph.D.
Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Předmět si smí zapsat nejvýše 60 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 59/60, pouze zareg.: 9/60, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/60
Jiné omezení: Minimální počet studentů přihlášených do seminární skupiny je 12.

Mateřské obory/plány

• Aplikovaná kineziologie (program FSpS, N-KTAK)
• Aplikovaná sportovní edukace bezpečnostních složek (program FSpS, N-ASEBS)
• Kondiční trénink (program FSpS, N-KTAK) (2)
• Management sportu (program FSpS, N-MS) (2)
• Regenerace a výživa ve sportu (program FSpS, B-TVS) (2)
• Speciální edukace bezpečnostních složek (program FSpS, B-TVS) (2)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TVS) (2)
• Trenérství (program FSpS, B-TVS) (2)
• Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy (program FSpS, N-UTV) (3)

Cíle předmětu

Předmět se zaměřuje na menstruační cyklus a změny s ním spojené (úvod do anatomie a fyziologie, hormonální antikoncepce, poruchy menstruačního cyklus a jejich rizika, technologie a aplikace pro sledování menstruačního cyklu), těhotenství a menopauzu. Předmět také představuje odlišné nutriční potřeby v průběhu jednotlivých fázích menstruačního cyklu a v různých fázích života ženy. V rámci osnovy je také zařazena kapitola propojující pohybovou aktivitu, spánek a náladu s menstruačním cyklem. Předmět představuje současné vědecké poznatky a studie týkající se menstruačního cyklu.

Výstupy z učení

Student/ka bude po absolvování schopen/ schopna:
- porozumět základům fyziologie menstruačního cyklu
- popsat poruchy menstruačního cyklus, jejich rizika a faktory, které k nim přispívají
- porovnat nutriční potřeby v průběhu jednotlivých fázích menstruačního cyklu a v různých fázích života ženy
- využít technologie a aplikace pro sledování menstruačního cyklu
- porovnat různé fáze života ženy (např. těhotenství, menopauza)

Osnova

• Úvod do anatomie a fyziologie ženské rozmnožovací soustavy
• Menstruační cyklus a hormony, které nás ovlivňují, technologie a aplikace pro sledování menstruačního cyklu
• Hormonální antikoncepce
• Nejčastější poruchy menstruačního cyklu
• Vztah mezi menstruačním cyklem a zdravím kostí (triáda sportovkyň, syndrom relativní energetické nedostatečnosti ve sportu)
• Těhotenství
• Menopauza
• Menstruační cyklus z pohledu sportujících žen
• Spánek a únava v průběhu menstruačního cyklu
• Pohybová aktivita, nálada, stres a motivace v průběhu menstruačního cyklu
• Nutriční potřeby v různých fázích menstruačního cyklu i v různých fázích života ženy
• A jak to mají muži?

Výukové metody

Samostudium interaktivní osnovy, odpovědníky, seminární práce.

Metody hodnocení

Pro úspěšné ukončení předmětu je potřeba:
1, každý týden průběžně studovat jednotlivé kapitoly interaktivní osnovy
2, každý týden vyplnit odpovědník z daného tématu
3, na konci semestru odevzdat seminární práci

Studijní opora

https://is.muni.cz/auth/el/fsps/podzim2024/v2068/index.qwarp?fakulta=1451;obdobi=9523;predmet=1651036

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.

• Statistika zápisu (podzim 2024, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2024/v2068