p987 Physical Education – Self-defence

Faculty of Sports Studies
autumn 2023
Extent and Intensity
0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).
Teacher(s)
Mgr. Jan Outlý (seminar tutor)
Mgr. Štěpán Šlapanský, DiS. (seminar tutor)
Bc. Jakub Švarc (seminar tutor)
Mgr. Andrea Novotná (assistant)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (assistant)
Guaranteed by
Mgr. Štěpán Šlapanský, DiS.
University Sport Centre – Department of Physical Education and Social Sciences – Faculty of Sports Studies
Contact Person: Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.
Supplier department: University Sport Centre – Department of Physical Education and Social Sciences – Faculty of Sports Studies
Timetable of Seminar Groups
p987/zeny: Tue 19. 9. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 26. 9. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 3. 10. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 10. 10. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 17. 10. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 24. 10. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 31. 10. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 7. 11. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 14. 11. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 21. 11. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 28. 11. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Tue 5. 12. 7:40–9:20 malá těl. Vinařská, Š. Šlapanský
p987/01: Tue 19. 9. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 26. 9. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 3. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 10. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 17. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 24. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 31. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 7. 11. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 14. 11. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 21. 11. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 28. 11. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Tue 5. 12. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Š. Šlapanský
p987/03: Thu 21. 9. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 5. 10. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 12. 10. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 19. 10. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 26. 10. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 2. 11. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 9. 11. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 16. 11. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 23. 11. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 30. 11. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Thu 7. 12. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, J. Outlý
Prerequisites
POV_TV && BOZP_OK(bozp_cus_tv_upoly)
The course is geared for obligatory PE only.
Course Enrolment Limitations
The course is offered to students of any study field.
The capacity limit for the course is 66 student(s).
Current registration and enrolment status: enrolled: 39/66, only registered: 1/66, only registered with preference (fields directly associated with the programme): 0/66
Course objectives
The main goals of the educational process involve: - the improvement of the locomotive abilities and fitness - the impact on the positive approach towards sports activities considered as the protection against conflicts, civilization diseases and stress - the support of students healthy lifestyle The course introduces the basics of self-defence as well as the legal regulations and social standards influencing the sport.
Learning outcomes
After completing the course, students will be able: - to apply learned techniques in everyday life situations in case of their defence
Syllabus
  • The course trains basic specific skills: sacrifice, throwing, striking, grappling and further self-defence techniques. Fitness exercises supporting the development of self-defencing skills as well as special women self-defence are also practised.
Literature
  • RÝČ, Bedřich and Veronika PETRŮ. Sebeobrana na ulici. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 200 s. ISBN 9788024724409. info
  • Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
  • KREML, Antonín, Martin HELEBRANT and František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997, 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
  • HONZÍK, Jaroslav. Umíte se bránit??? : sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1987, 180 s. info
  • LEBEDA, Adolf Andrej. Sebeobrana : sebeobranné umění pro každého. 2., přeprac. vyd. Praha: Olympia, 1979, 379 s. URL info
  • ŠPIČKA, Ivan and Jindřich NOVÁK. Moderní sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1969, 154 s. URL info
  • MAŠÍN, Jiří and Jan TŮMA. Sebeobrana. 1. vyd. Praha: Olympia, 1969, 94 s. info
Teaching methods
exercises
Assessment methods
- exercise, credit - the credit is given to students for the attendance - 2 unauthorized absences and 2 authorized absences are allowed (IS) - the substitution of more absence sis not allowed
Language of instruction
Czech
Further comments (probably available only in Czech)
Study Materials
The course is taught each semester.
General note: Sebeobrana pro ženy ale i muže - některá bojová umění Bo-hanbo-jitsu, Allkampf-jitsu.
The course is also listed under the following terms Autumn 2002, Spring 2003, Autumn 2003, Spring 2004, Autumn 2004, Spring 2005, Autumn 2005, Spring 2006, Autumn 2006, Spring 2007, Autumn 2007, Spring 2008, Autumn 2008, Spring 2009, Autumn 2009, Spring 2010, Autumn 2010, Spring 2011, Autumn 2011, Spring 2012, Autumn 2012, Spring 2013, autumn 2013, Spring 2014, Autumn 2014, Spring 2015, Autumn 2015, Spring 2016, Autumn 2016, Spring 2017, Autumn 2017, Spring 2018, Autumn 2018, Spring 2019, Autumn 2019, Spring 2020, autumn 2020, spring 2021, autumn 2021, spring 2022, autumn 2022, spring 2023.
  • Enrolment Statistics (recent)
  • Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/autumn2023/p987