bk1070 Džúdó I

Fakulta sportovních studií
podzim 2010
Rozsah
0/24. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk1070/sebs1_cv: Pá 24. 9. 7:00–9:00 Komárov-tělocvična, Pá 8. 10. 9:00–11:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 15. 10. 17:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 22. 10. 8:15–10:15 Komárov-tělocvična, Pá 5. 11. 10:00–12:00 Komárov-tělocvična, Pá 19. 11. 15:00–17:00 Komárov-tělocvična, Pá 10. 12. 11:25–13:25 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 17. 12. 13:00–15:00 Komárov-tělocvična, Z. Reguli
bk1070/sebs2_cv: Pá 24. 9. 9:00–11:00 Komárov-tělocvična, Pá 8. 10. 13:40–15:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 15. 10. 15:00–17:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 22. 10. 12:50–14:50 Komárov-tělocvična, Pá 5. 11. 8:00–10:00 Komárov-tělocvična, Pá 19. 11. 18:00–20:00 Komárov-tělocvična, Pá 3. 12. 12:00–14:00 Komárov-tělocvična, Pá 10. 12. 13:50–15:50 E34/117 - hala úpolových sportů, Z. Reguli
Předpoklady
(! bk410 Základy úpolových sportů ) && ! NOW( bk410 Základy úpolových sportů )
Student - Zná systematiku průpravných úpolů a umí charakterizovat jednotlivé skupiny cvičení - Orientuje se v základních historických meznících úpolových sportů - Je schopen bezpečně a bez přemýšlení předvést základní pádovou techniku do všech směrů a kombinované pády
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po ukončení předmětu student - Dokáže předvést základní technické prostředky podle osnov předmětu - Chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu - Rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport podle osnov předmětu
Osnova
  • - Úvod do historie džúdó, jeho zařazení do systematiky úpolů - Terminologie džúdó - Principy džúdó - Struktura technických prostředků džúdó - Pravidla džúdó - Studijní literatura podle aktuální nabídky trhu Rozpis požadovaných technik: Katame waza: Jednotlivá držení, zejména kesa gatame, kata gatame, joko šihó gatame, tate šihó gatame, kami šihó gatame. Základní způsoby nasazení a obran, přechody, „kolotoč“ (v obou směrech), Ude hišigi džúdži gatame, waki gatame (hon), ude garami (4 způsoby). Hadaka žime, uširo žime, Nage waza: Ve stoji (uči komi geiko), v pohybu, tandoku renšú Ogoši, harai goši, Ippon seoi nage, Osoto gari, kosoto gari
Literatura
  • HOARE, Syd. A history of judo. 1st pub. London: Yamagi Books, 2009, 206 s. ISBN 9780956049803. info
  • SCHÄFER, Andreas. Judo. Translated by Lenka Česenková. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2007, 128 s. ISBN 9788072323272. info
  • ISHIKAWA, Takahiko a Donn F. DRAEGER. Judo : training methods : a sourcebook. 1st ed. Tokyo: Tuttle Publishing, 1999, 324 s. ISBN 0804832102. info
  • KASHIWAZAKI, Katsuhiko a Hidetoshi NAKANISHI. Attacking judo : a guide to combinations and counters. London: Ippon Books, 1995, 136 s. ISBN 0951845594. info
  • LORENZ, Vladimír a Karel ZRŮBEK. Judo : technika chvatů v postoji. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1991, 113 s. ISBN 8070330759. info
  • BŘEZINA, Josef. Programy činnosti zájmových tělovýchovných útvarů základních a středních škol : judo. Illustrated by Jiří Koritenský. Praha: Český svaz tělěsné výchovy. Metodické oddělení ve spolupráci s výborem svazu juda, 1990, 116 s. info
  • SRDÍNKO, René a Michal VACHUN. Judo : technika vybraných chvatů a tréning. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1984, 233 s. URL info
Výukové metody
Výklad, cvičení, drilování
Metody hodnocení
Teoretický test (3 testy v průběhu semestru), deskripce cvičení, slovní hodnocení praktického provedení technických prostředků
Informace učitele
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky zahrnujícími keikogi (tzv. kimono) pro džudo
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2011, podzim 2012.