p853 Tělesná výchova - Teorie a praxe joggingu I.

Fakulta sportovních studií
podzim 2010
Rozsah
0/2/0. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Jan Došla, Ph.D. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Jan Došla, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Jan Došla, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p853/1: Po 15:00–16:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Došla
Předpoklady
!NOWANY( p801 Teorie a praxe futsalu I , p803 Teorie a praxe florbalu I , p805 Teorie a praxe fotbalu I , p807 Teorie a praxe basketbalu I. , p809 Plavání pro pokročilé I , p811 Teorie praxe volejbalu I , p813 Posilování pokročilí I. , p815 Teorie a pr.in-line bruslení I , p816 TV-Bruslení in-line , p817 Teorie a praxe aerobiku , p820 Teorie a praxe step AE , p822 Teorie a praxe kick-box AE , p826 Teorie a praxe tenisu I , p828 Teorie a praxe stolního tenisu , p830 Tv-Zákl. psychomot.her , p834 Bodystling s náčiním , p839 Pilates MAT , p840 Relaxačně-komp. cvičení , p841 Pilates s pomůckami , p843 Fit jóga , p845 Teorie a praxe softbalu , p846 Vodní turistika I , p847 TV-Vodní turistika II. , p848 Aqua-aerobik master I , p851 Severská chůze , p852 Základy regenerace - masáže , p855 Cyklistika v terénu , p868 Sportovní lezení-BoulderingI , p870 TV - Systema , p871 TV-Žonglování I. , p872 Tv-Sportovní lezení III. , p874 TV-Bodyflex I. , p876 TV-Beach volejbal I. , p879 TV-Program SPINNING I. , p881 TV-Sporty v přírodě I. , p882 TV - Sporty v přírodě II. ) && VOL_TV
Předmět se vypisuje v rámci volitelné Tv.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 968 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Předmět je určen spíše pokročilým, ale zúčastnit se mohou i začátečníci. Náplní hodin je běh mírné až střední intenzity v rovinatém i kopcovitém terénu v okolí Veslařského střediska MU. Předpokladem účasti na hodinách je hlavně chuť běhat a být schopen uběhnout alespoň několik kilometrů volným tempem.
Osnova
  • Běh mírné a střední intenzity. Stavba tréninkové jednotky. Možnosti využití sportesteru.
Literatura
  • TVRZNÍK, Aleš, Libor SOUMAR a Ivan SOULEK. Běhání : rozvoj a udržení kondice, zvyšování výkonnosti. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 109 s. ISBN 8024707152. info
  • TVRZNÍK, Aleš a Libor SOUMAR. Jogging : běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 101 s. ISBN 8024707144. info
Výukové metody
Praktická cvičení. Metoda skupinová.
Metody hodnocení
Zápočet student získá za docházku v uvedené kvalitě: 1x je možno neomluveně chybět 2x absence z důvodu nemoci 3x je možno nahradit zameškanou výuku v průběhu zkouškového období Současně musí student absolvovat více než 50% přímou docházkou v semestrální výuce.
Informace učitele
http://fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa/default.php K Veslařskému středisku jezdí autobusy 44, 84 a trolejbus 29, zastávka Pod Jurankou (je na znamení).
Další komentáře
Poznámka k ukončení předmětu: zapsat smíte jen 1 sport. + kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při překročené kapacitě.
Předmět je vyučován každý semestr.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2007, podzim 2007, podzim 2008, podzim 2009.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2010/p853